chuť a vôňa rybieho oleja sú poznáme od detstva, pretože každé dieťa matka alebo babička požiadala, aby vypiť aspoň lyžicu.Zvláštnu vôňu a chuť peňazí bola skutočná trest pre deti, ale rodičia pevne verili v jeho užitočnosti pre rast a zdravie dieťaťa.Je to naozaj tak?Aký prínos (alebo naopak, škody), môže priniesť pre ľudské zdravie rybieho tuku?Ktorý vitamín v rybom tuku má pozitívny vplyv na rozvoj detí?Čo to môže byť vymenený, tak, aby nebola cítiť cloying chuť?
Trocha histórie
pri prevencii a liečbe ochorení rybieho oleja spotrebovaného pred Nory dokonca pol storočím.Lekárnik Peter Møller prvýkrát hovoril o jeho užitočnosti.V nórskej populácie bol považovaný za doplnok, rybí olej, ktorý má blahodarné účinky na ľudské zdravie.V priebehu doby, informácie o účinkoch rybieho tuku rozptýlené po celom svete.
odvolaním na špecifických nástrojov kvality chuti, mnohí používajú obvyklé vitamíny, ale výskum vedci a lekári ukázali, že ľudia v severských krajín sú oveľa menej pravdepodobné, že trpí chorobou, ako je infarkt myokardu alebo aterosklerózy.To je spôsobené tým, že sa pravidelne eat, ktoré obsahujú polynenasýtené tuky, omega-3.Dnes, rybí olej sa používa k zlepšeniu ľudského zdravia.
kvalita výrobku je závislá na stave životného prostredia.Bohužiaľ sme sa často stretávajú so znečistením životného prostredia, ktoré negatívne ovplyvňujú to, ako to, čo je kvalitný rybí olej.Výhody a poškodzuje produktu už dlho študovaný vedci, a všetky z nich sú jednotní v názore, že vlastnosti výrobku je ovplyvnená priemyselnými jedy, ktoré sú uložené v pečeni rýb.
Rybí olej.Výroba
Fat Fish je olejovitá číra kvapalina svetložltý odtieň, ktorý má špecifickú chuť a vôňu.V odpovedi na otázku o tom, čo druh vitamínu v rybom tuku má pozitívny účinok na telo, môžeme povedať, že polivitaminizirovan výrobok, nasýtené kyseliny, minerály a ďalšie živiny.Pre výrobu rybieho oleja používaného výhradne z treščej pečene ryby.K dnešnému dňu, výrobcovia tohto produktu sú uvoľní v kvapalnej forme, alebo kapsúl.Osobitná pozornosť je venovaná olej z tresčej pečene "Zlatá rybka" vo forme žuvacích tabliet.
Vitamíny
Jeden gram lieku obsahuje viac ako 350 IU vitamínu A. Vzhľadom k vysokej miere, vitamín A (retinol), pomáha zlepšiť stav pokožky tváre a tela, dobré pre sliznice tkaniva.Rybí olej (vitamíny A, najmä) má priaznivé účinky na zrak, pomáha k lepšiemu videniu v šere, zabraňuje vzniku farbosleposti.Vzhľadom na nedostatok vitamínu A strácajú svoju vizuálnu príťažlivosť vlasy a nechty, kožu a sliznicou vyschnúť.Vitamín D, ktorý pomáha minerály vápnik a fosfor, aby lepšie prenikajú do tela, je tiež zahrnutý v rybom oleji.Vitamín E vyživuje vlasy a stabilizovať obehový systém.Okrem vitamínov produktu obsahuje aj iné minerály: vápnik, bróm, železo, jód, chlór, mangán.
Omega-3 mastné kyseliny
polynenasýtené Omega-3 obsahujú prostaglandínov.Nedávne podpora a posilnenie imunitného systému, v boji proti infekcii, pôsobí protizápalovo a pomáha telu vstrebávať tuk.Prostaglandíny sú použité pre profylaxiu aterosklerózy, ako sa rozširujú cievy a prevenciu trombózy.
V dôsledku toho, pozitívny vplyv lieku na výrobu serotonínu, ktorý poskytuje dobrú náladu, pomáha v boji proti napadnutiu, podráždenosť, depresie a stresu.Výrobok je aktívne pomáha minimalizovať dôsledky konzumácie alkoholu, čo negatívne ovplyvňuje telo.Rybí olej - dobrá prevencia straty pamäti a demenciou.
Total
výhody vitamínov obsiahnutých v rybom oleji, dobre ovplyvniť stav ľudského tela.Výrobok sa používa na prevenciu boja proti ochorenia srdca.Početné lekárske štúdie potvrdili, že omega-3 kyseliny sú prospešné pre rast a vývoj ľudských práv.Prispievajú tiež k účinnosti behaviorálnych a kognitívnych funkcií mozgu.
najmä rybí olej sa potýka s pocitmi úzkosti a depresie, nižší krvný tlak, bojovať proti negatívne účinky stresu.Tiež, liek používaný pri liečbe psoriázy a suchosť kože.Užívanie rybí olej, znížite možnosť srdcového ochorenia, chronických chorôb, artritídy.V závislosti na tom, či vitamín v rybom tuku spĺňa potreby organizmu, produkt zabraňuje vzniku mnohých chorôb, zlepšenie celkového zdravia a zabraňuje zápalové procesy v celom tele.Okrem toho, rybí olej, ktorého cena v porovnaní s inými liekmi, je oveľa nižšia, aktívne pomáha bojovať proti obezite, zníženie hladiny triglyceridov, a aktivácia prácu génov, ktoré sú zodpovedné za spaľovanie tukov.Napríklad pre 100 kapslí vysoko kvalitného oleja, bude musieť zaplatiť asi 900 rubľov.Poháre rybieho oleja (100 ml) v lekárňach si môžete kúpiť za 200 rubľov.
Liečivé vlastnosti
Rybí tuk nie je veľmi jednoduchý doplnok stravy, liek, ktorý vyžaduje dodržiavanie návodu na použitie.Liek je určený na použitie ako ďalšie účinné látky, tromboflebitída, častému výskytu chrípky, nachladnutia a HIA, pre liečbu krivica, arteriosklerózy.Vrátane rybích olejov vo vašej každodennej stravy môže časom zbaviť problémov s suché vlasy, nechty a kožu, od videnia problémov.Zlepšiť náladu, duševný stav a pamäť vám tiež pomôže rybí olej.Vitamínové prípravky majú pozitívny vplyv na rast kostí a zubov, podporujú rýchle hojenie popálenín a rán, zlepšiť a posilniť imunitný systém.
použitie v kozmetickom
Rybí olej - prírodný olej živočíšneho pôvodu, ktoré sa aktívne používajú kozmetické účely.Stojí za to venovať pozornosť vitamínu v rybom tuku vykonáva hlavnú funkciu.A im, že je postačujúce, aby sa zabránilo predčasnému starnutiu kože, konfrontovať svoje blednutiu, vyhladiť vrásky a odstráňte ju akné a stareckých škvŕn.Rybí olej sa používa ako maskovaného domáce, a úložisko prostriedky.Na prípravu masiek v domovskom vhodné kapsule.Pre významné zlepšenie stavu pokožky, dostatok krát denne rybieho tuku aplikuje na kožu a po 15 minútach sa prebytočný tuk oplachovanie teplou vodou.
rybí tuk a chudnutie
Rybí tuk pomáha telu spaľovať tuky a bojovať proti obezite.Ak ženy viac ako 25% tuku, a muž viac ako 15%, pravidelné užívanie tejto drogy v mesiaci sa výrazne zlepší zdravie a chudnutie.Najskôr však musíte poznať percento tuku v tele.V kontraste, slnečnicový olej, rybí olej obsahuje polynenasýtené mastné kyseliny omega-3, ktoré sú pre organizmus ako palivo.Tieto látky majú väčšiu kapacitu horiace tuk, ako ich obsahujú kyselinu linolénovú, kyselinu eikosapentaenovú a kyselinu dokosahexaenovú.Lekári k záveru, že tieto kyseliny pomôcť prelomiť ukladanie tukov, čím sa znižuje priestor pre skladovanie.Rybí tuk, ktorého cena je prijateľná pre každého kupujúceho, je vynikajúcim nástrojom v boji proti nadmernej hmotnosti.On "vypína" gény sa hromadí tuk a spaľovanie tukov aktivuje gény.
V roku 2007 Američania zverejnili štúdiu o tom, ako rybí olej stimuluje odbúravanie tukov.Vedci potvrdili, že liek je schopný samostatne znížiť hladinu krvného cukru a triglyceridov.Okrem toho, rybí olej postupne znižuje telesnú hmotnosť.Pri vyšších hodnotách cukru v krvi vyvoláva tvorbu inzulínu, ktorý zabraňuje strate tuku.
Rybí olej pre deti
obrovské výhody rybí olej má na vyvíjajúce sa a rastúce dieťa, takže rodičia sa snažia zahrnúť do stravy detí.Pri voľbe výrobku by mali venovať pozornosť niektorým nuansy, ktoré pomôžu vybrať najlepšie rybí olej pre deti.Kvalita liečiv závisí na kvalite a druhu rýb.
najčastejší spôsob výroby rybieho oleja sa získava z pečene druhov rýb treska.Ale, bohužiaľ, v dôsledku katastrofické znečisťovanie vody a pečene nie je často veľmi vysokej kvality, v dôsledku akumulácie veľkého množstva toxínov.Fat Cod, samozrejme, obsahuje vitamíny, ale tam je veľmi málo polynenasýtené kyseliny.
lepšie a vhodnejšie pre deti považované tuku, získaného z oceánu rýb.Rybí olej, prínosy a poškodenie je priamo závislá na druhu rýb, z ktorej je vyrobený, je nutné voliť veľmi starostlivo.Napríklad, žraloky často živí zdochlinami, a to negatívne ovplyvňuje kvalitu mäsa a tuku.
tekutý rybí olej v pohároch, ktorých chuť je známa staršia generácia z detstva, nie ako deti, a tak brať to sa stáva skutočnou výzvou.To je najlepšie, aby svoje deti tresky kapsúl tuk, neutralizovať chuť lieku.Tam je forma, ktorá je veľmi populárny s deťmi - rybí olej "Golden Fish", ktorý je k dispozícii ako žuvacie tablety pre deti.
Poznámka
Vzhľadom k tomu, rybí olej je droga, mali by ste venovať osobitnú pozornosť kontraindikácie.Takže, sa neodporúča, aby to v prítomnosti žlčových kameňov a obličkových kameňov ochorenia, ochorenia štítnej žľazy.Neužívajte liek, ak hypervitaminózy, vysokú citlivosť alebo alergiu na zložky rybieho tuku.
Inštrukcie
Skôr, olej z treščej pečene bol k dispozícii len v kvapalnej forme.Teraz je otázkou, ako piť olej z tresčej pečene, je riešená iným spôsobom.Na predaj je liek vo forme bublín alebo kapsúl.V deň, kedy by malo trvať asi 5 až 15 mg kapsuly.Rybí olej poskytuje viditeľné výsledky, ak ste si ju nepretržite.Denná sadzba
pre deti je nižšia ako u dospelých, a deti do jedného roka rybieho tuku môže byť poskytnutá len na odporúčanie lekára.Nadmerné predpisy ohrozujú celý rad komplikácií, takže budete musieť vziať liek podľa pokynov.
doplnkom kapsuly na vonkajšie použitie, je tu aj špeciálne oleja a vody pre externé aplikácie, rovnako ako rybí olej dobré pre liečenie rán a popálenín.Najobľúbenejšie drogou tohto druhu - spray "Liviana".
nutné ešte raz, že rybí olej zdôrazniť - to je nádherný a cenovo dostupné pre všeobecné posilnenie imunity, prevenciu rôznych ochorení, podporovať rozvoj a rast detí.Nezabudnite sa poradiť sa s lekárom skôr, ako začnete tento liek.
