každej návšteve tehotnej ženy v prenatálnej starostlivosti začína s A v váženia.Skutočnosť, že prírastok hmotnosti je jedným z ukazovateľov, na ktorých sa tvoria gynekológov závery o priebehu tehotenstva a vývoja plodu.
Sadzby zvýšenie telesnej hmotnosti v priebehu tehotenstva sú jednočetných vnútri 6-18 kilogramov.Ak žena čaká na dvojité alebo trojité normálne sa považuje zvýši z 16 na 21 kilogramov.
Rýchlosť váhový prírastok počas tehotenstva pre matky rôznych veľkostí sú rôzne.Je určená na základe indexu telesnej hmotnosti, ktorý sa vypočíta nasledujúcim spôsobom: pred tehotenstvom hmotnosť v kilogramoch delená výškou by mali byť preložené do metrov a na druhú.Napríklad, žena je body mass index výška 166 cm a vážiaci 60 kilogramov sa rovná 22 (60 hmotnosť delená výškou druhú 1.66).
tenšie ženu v skorej fáze tehotenstva, tým väčší je počet kilogramov smie ju vytočiť.Prijateľné normy priberanie na váhe počas tehotenstva môže byť videný v nasledujúcej tabuľke:
| BMI | Prípustná získať kg | |
| podváhu | menej ako 18,5 | 12,5-18 |
| normálnu hmotnosť | 18,5-25 | 11,5-16 |
| nadváhou | 25-30 | 7-11,5 |
| obezita | 30 | až 6 |
Čo je zahrnuté v cene váhového prírastku v tehotenstve?
ženské telo pripravuje pre nadchádzajúce pôrodu a počas dojčenia, je aktívne hromadí tuk a ukladá množstvo intersticiálna tekutina, ktorá zabráni dehydratácii počas a po pôrode.Ak sú všetky tie kilá navyše premietajú do čísel, uvidíme, na čo je priberanie na váhe:
- 3-4 kilogramov - dieťaťa;
- 0,5-1 l - plodová voda;
- 0,3-0,8 kg - placenta;
- na 1 kg - maternice;
- 1-1,4 l - krv, v ktorom je množstvo sa zvyšuje v priebehu tehotenstva;
- do 3 kg - žliaz, tuku a svalového tkaniva;
- do 2 litrov - medzibunková tekutina.
Aká je miera kontroly nad váhový prírastok v tehotenstve?
Skutočnosť, že významný nedostatok telesnej hmotnosti môže slúžiť ako budíček.Možno, že plod zažíva hladovanie kyslíka, a nie dostať správne množstvo živín, čo vedie k full-termín narodenia dieťaťa s hmotnosťou nižšou ako 2500 gramov.To môže byť fyzické a neurologické abnormality vo vývoji.V niektorých prípadoch, podvýživa matka môže dokonca vyvolať potrat.Pre ženy je ako dôležitý primeranom zvýšenie telesnej hmotnosti.Ak je celý tehotenstvo stravy a obmedziť svoj jedálniček, telo jednoducho nemôže vykonať potrebné zmeny, ako výsledok mať problémy pri pôrode, ťažkou popôrodnou fyzickej slabosti, emocionálny stres a depresie.Existujú výrazné problémy s založenia dojčenia.
obéznych žien by mali byť v prvých týždňoch tehotenstva, že dieťa vidí gynekológa, pretože sú na vysoké riziko, že dieťa s vrodenými vadami.Prejedanie a priberanie na váhe nad normál počas tehotenstva môže tiež poškodiť matku a omrvinky.Mimoriadne kilo sú veľkou záťažou pre chrbtice, a to najmä v situácii pri príprave tela na pôrod, kedy kosti a kĺby teraz mobilnejší.Nadmerné priberanie na váhe môže spôsobiť život ohrozujúci stav, ako preeklampsia počas tehotenstva, alebo neskoré toxikózy.Možno, že to je hlavný dôvod, že gynekológovia starostlivo sledovať hmotnosť nastávajúcich mamičiek, a dôrazne odporúčame držať špeciálnu diétu, ak vidí zisk presahujúci týždenné sadzby.Ženy by nemali ignorovať takú radu.Po prvé, je to možné, ako sa hovorí, "raskormit" dieťa skončí s pevným a ťažkým pôrodom.A za druhé, potom to bude ťažké, aby sa v tejto podobe, čo matka mala pred tehotenstvom.
