včera Gwyneth Paltrow dala svetu bezprecedentné príležitosť pozrieť sa na to, potenie, pálenie tisíce kalórií počas ich každodenných dvojhodinových tréningov.To je cez tieto lekcie herečka podarilo stratiť 9 kilogramov nadváhy získaných počas tehotenstva.
obklopený simulátory, ktoré sa podobajú nástroje mučenia od Svätej inkvizície, Gwyneth dodržiavať všetky pokyny od osobného trénera mnohých hviezd Tracy Anderson.
plot, strieľal v tréningovej Paltrow, bolo preukázané, včera na Oprah Winfrey show.To ukazuje základné cvičenia, ktoré vykonáva, herečku, aby sa vaše telo v skvelej kondícii.
V rozhovore s Oprah Gwyneth rozprávala o svojej popôrodnej depresie, priateľstvo s Madonnou a ako sa jej podarilo vrátiť sa do svojej bývalej tvar po narodení jej druhého dieťaťa.
Podľa Star, jediný spôsob, ako schudnúť pre ňu dokázal byť 2 hodiny cvičenia 6 krát týždenne.A to aj napriek tomu, že Paltrow mal popôrodné depresie.
"Bolo to veľmi zvláštne, pretože som jednoducho nečakal.Po narodení Apple, cítil som radosť, eufória.Bol som v desiatom nebi.A keď prišiel Mojžiš, z nejakého dôvodu som si myslel, že sa mi, že niečo nie je v poriadku, čo sa deje podivné zmeny.A to nie je zošliapnutý, aby ma toľko, koľko uvoľní ako 6 mesiacov.Potom som začal aktívne sa zapojiť do fitness, jesť správne, a všetko do seba zapadlo. "
Aj Gwyneth uviedol, že okrem osobného trénera v "čiernych" dní nej veľmi podporoval Madonnu.
«To je jeden z najviac starostlivosti, a zároveň, že strmé ženy vo svete!Madge je veľmi múdre.A nie každý to vie, s iným - druh a mäkké - stranu.Dala mi veľa cenných rád a pomohol zbaviť depresie, "- hovorí Paltrow milovaného priateľa.
herečka, ktorá žije so svojou rodinou v Londýne, často v dome Madony a Guy Ritchie."Jej deti sú fenomenálne!- Povedal Gwyneth, pokiaľ ide o Lourdes, Rocco a David Banda nedávno adopciou.- A ten chlapec ja údery: on je tak v pohode ukazujú triky živých vystúpení Madonna »
Ale ako sa hviezda odpovedal na otázku, bude to čoskoro bude vo filme:" Milujem svoju profesiu, ale mám dve malé deti!,Film vyžaduje 14-hodinový pracovný deň.To znamená, že po celý čas s deťmi, nemôžeme vidieť.Teraz som si, že je ťažké sa rozhodnúť vykonať akýkoľvek hlavnú úlohu vo filme.Od tej doby som sa stala matkou, ja som len vedľajšie postavy. "
Materiály Daily Mail
