Tam je možno viac tajomný a nepreskúmaná stav ľudského tela, ako spánku.To, že má obrovský vplyv na aktivitu a koncentráciu ľudí, ich schopnosť sústrediť sa a vnímať nové informácie, vykonávať dôležité úlohy, atďV tomto ohľade, v ruskej tradícii aspekt spánku prikladá veľký význam vtelená do aforizmov, príslovia a ďalšie drobné ústnej žánrov.
syn ako súčasť zdravého životného štýlu
bez riadneho množstvo spánku sa človek môže nielen pracovať na plný výkon, najviac so zameraním na plnenie svojich služobných povinností a doma, ale cíti zle, niektorí v stave apatia.Aby sa predišlo také účinky nedostatok spánku, musí zostať hore a relaxovať v pomere 2: 1.Podľa vedcov, minimálna sadzba spánku pre dospelého za deň je 7 hodín.Pre dieťa, toto číslo je zvyčajne 1-2 hodiny viac.
Rozlišujeme fázy spánku, a čas, kedy vznikla.V súvislosti s týmto ľudové tradície boli príslovie o pravidlách zdravý spánok.Regulujú času, keď sa človek ide do postele, a keď príde.Preto sa predpokladá, že spať až 12 hodín v noci - najužitočnejší pre obnovenie všetkých telesných systémov.Čas je tesne pred úsvitom je najviac energeticky náročná, takže má najmenší význam.
Príslovia zdravý spánok je zvlášť zdôrazniť, že človek by mal prebudiť s východom slnka, pretože za prvé, je to užitočné, a za druhé, zodpovedá kresťanskému svetu ruského ľudu, verí, že je nutné pracovať v dopoludňajších hodinách.
Dream ruská kultúra
Tento mystický stav hrá veľmi dôležitú úlohu v kultúre každého národa, vrátane ruštiny.Niet divu, že folklór prikladá taký význam na vyhlásenie, vzťahujúcich sa k spánku.Od dávnych čias, ľudia verili, že sny - a to nielen náhodných obrazov, ktoré prichádzajú v noci, a možnosť poznania a zmeniť svoju budúcnosť, predpovedanie budúcnosti.
Príslovia o pravidlách zdravý spánok je často odrážajú možnosť nastavenia ľudský život.Napríklad, oni popisujú postupnosť akcií, po ktorej, mladé dievča bude mať možnosť vidieť svojho snúbenca, a potom ho nájsť v realite.
Niet divu, že tak veľký vedec ako V. Dahl zahrnuté v jeho práci populárnych sna kníh, ktoré sú neoddeliteľnou súčasťou ruskej kultúry.
Ruská príslovie o spánku
Obyvatelia Ruska nemohol ignorovať predmet spánku a snov v ich folklóru.To je dôvod, prečo kolekcie ruských prísloví môžu nájsť také výroky ako "potraviny - potraviny tela, spánok - potravinárskeho veselí". ", V sne ma nenapadlo" a tak ďalej D. Prvý príslovie z hovorí o podstate spánku a porovnáva ju s ďalšie nevyhnutnézdroje života - jedlo.Druhý hovorí, ktorý sa zvyčajne používa v negatívnom zmysle, keď ľudia vidia niečo zle - je to jeho vydesený.
Ďalšie príslovie o blahodarných účinkoch nočnom odpočinku na tele - "spánok -. Pomolodeesh"To predpokladá, že v priebehu spánku dôjsť, regeneračné procesy v nervovom a iných systémov ľudského tela.
motívy spať v dielach ruských autorov
na domácom literatúre, autori často sa uchýlil k motívu spánku ako príležitosť poskytnúť ďalšie charakterizáciu postáv práce.Snáď jeden z najslávnejších príkladov tejto techniky - celá kapitola románu "Oblomov", ktorý sa nazýva - ". Oblomov sen"To hovorí o jeho detstve hrdina, oblasti, v ktorých sa niekedy chodil o svojej matke, vystavovať nadmernej starostlivosť o neho, čo mu bránilo nedostatočne vyvinuté mentálne schopnosti, aby sa stal plnoprávnym členom spoločnosti.
Niektoré príslovie o pravidlách zdravý spánok znamená, že je schopný predĺžiť život človeka, ktorý je, aby ho odcudziť od smrti.Motívom opozície spánku a smrti ako dve podobné, a zároveň nepriateľské sily vo svojej básni "Dvojičky" používa F. Tiutchev.
široko známy Balada Zhukovsky "Svetlana", kde kompozícia je postavený okolo lyrický sen.Po hádať Dievča má nočnú moru, v ktorom ona vidí jej zosnulý manžel.Ale v skutočnosti, je všetko v poriadku - mladý muž príde na to, že sú šťastní.
Aforizmy a vyhlásenie o spánku
podobný "dvojča" Tiutchev idea je zakotvený v vyhlásení o Plutarch, ktorý tiež kladie dôraz na podobnosť povahy smrti a spánkom: "Sleep - je to malé tajomstvo smrti, spánok je prvý zasvätenie do smrti."Sage hovorí, že štátne hranice človeka, keď duša je ďaleko mimo telo, prekonávanie druhá obrovské vzdialenosti.
Aforizmy o sne - neoddeliteľná súčasť starovekej gréckej kultúry, pretože v tej dobe presadzoval kult zdravé telo, ktoré je možné bez odpočinku.
filozofi moderného a súčasného nie vyhnúť tejto téme, brať to ako zmena stavu, dočasné odpojenie od reality, akýsi "nový" život."Páči sa mi spať.Môj život má tendenciu sa rozpadnúť, keď sa prebudím, "- to kedysi povedal o spánku Ernest Hemingway.Takéto aforizmy o spánku ilustrovať práce postupoval vyššie.
Výklad snov v Rusku
nesmierne dôležité miesto v ruskej kultúre zaberá interpretácii a výklad snov, ako stav, keď človek otvorí budúcnosť.Výskumníci v tejto téme často citujú príslovie zdravý spánok, ktorý môže pochopiť symboliku budúcnosti.
To znamená, že výklad môže byť rozdelená do tematických kategórií, v závislosti na tom, čo ľudia videli, v noci.Prvá skupina - prírodný jav.To zahŕňa opis prvkov, kamene, stromy, rieky, suchá, búrky, sneh a ďalšie.Napríklad ľad vo sne znamená nejaké problémy, že bude čoskoro byť muž.Sand možno vykladať rôznymi spôsobmi.To môže symbolizovať bohatstvo, pretože štruktúra a farba sa podobá zlata v prírode.Na druhú stranu, môže byť piesok ako predzvesť stretnutie so starým priateľom sen.
Príslovia o pravidlách zdravý spánok môže niekedy byť založená na symboloch, obskurní človek z ulice.To isté platí o výklade snov.Tak, jeden z konceptov v kategórii "svetla a farieb" - modrá farba - je veľký problém, oheň - radosť, čašník prináša smolu a tak ďalej D.
Hádanky pre deti na spánok
Hádanky o spánku v ruskej kultúre, ako pravidlo., naivné a zrejmé, intuitívne človek je popísané v ich stave.Ale sú tu aj takí, na ktorých musíme premýšľať, nájsť správnu otgadku "a armády a guvernér. - Všetci spadol dole"V tomto prípade, zložitosť je skutočnosť, že mnoho vhodné varianty reakcie.Tam je ďalšia záhada, ktorá opisuje sen, ako niečo, čo ľudia vidia ako slepé oko.
