Reiki - staroveký systém liečenia pomocou sily rúk, prišiel k nám z Tibetu.Neskôr našla všadeprítomné v Indii, Číne, Japonsku, Egypte, antického Grécka a Ríma.Reiki bolo k dispozícii len oddaný a udržiavané v prísnej tajnosti.Toto starobylé znalosti s časom takmer stratený.To bol znovu otvorený až na konci XIX storočia v Japonsku Dr Mika Usui.
Výhody Reiki sú obrovské.Pomáha pri hojení fyzických, duševných a duchovných chorôb.To tiež odstraňuje fyzické a emocionálny stres, prináša celkovú relaxáciu.
Reiki čistí telo nahromadených toxínov a pomáha zbaviť sa zlých návykov a závislostí.Posilňuje existujúce ľudskú kreativitu a energiu, zlepšuje pamäť a vytvára pozitívny postoj.To tiež pomáha osoba, ktorá má prekonať hnev a strach a žiť v mieri a harmónii s ostatnými.Okrem toho, že pomáha pri liečbe ochorení, ako je nespavosť, zvýšenie telesnej hmotnosti, letargiu, únavou, bolesťami hlavy, a posilňuje vieru osoby sám o sebe.
Niektorí praktici Reiki možno použiť len oddaný, ale mnohé z nich sú dostupné pre každého.Jedným z takýchto užitočných cvičenia - meditácie Gassho, ktorý vyvažuje vnútornú energiu človeka.Táto meditácia by malo byť praktizované po dobu 20-30 minút po prebudení, alebo večer predtým, než idete spať.
Sit so zavretými očami a rukami zopätými spoločne v prednej časti hrudníka.Môžete sedieť na stoličke s vysokým operadlom.Zamerajte so všetkými jej účet v mieste, kde sa dva stredné prsty v kontakte.Pomaly dýchať nosom.
Skúste zabudnúť na všetko ostatné.Oddýchnite si rovnako ako vy, sú schopní relaxovať.Potom sa vráťte do bodu, kde sa vaše stredné prsty dotýkať.Ak narazíte na bolesť, pretože dvadsať minút, aby sa vaše ruky zopäté spolu pred hrudník, potom pomaly nechal jeho ruky pád (naďalej je držať pohromade) na kolená v pohodlnej pozícii pre vás a bude pokračovať v meditovať.Ak potrebujete zmeniť polohu sedenia, potom sa pohybujú veľmi pomaly a rozvážne.
Po meditácii sa budete cítiť svieži a plný energie, ťažké myšlienky ísť a nálada zlepší.
On materiálov "Rýchly sprievodca Reiki" SV Kulikov.
Výhody Reiki sú obrovské.Pomáha pri hojení fyzických, duševných a duchovných chorôb.To tiež odstraňuje fyzické a emocionálny stres, prináša celkovú relaxáciu.
Reiki čistí telo nahromadených toxínov a pomáha zbaviť sa zlých návykov a závislostí.Posilňuje existujúce ľudskú kreativitu a energiu, zlepšuje pamäť a vytvára pozitívny postoj.To tiež pomáha osoba, ktorá má prekonať hnev a strach a žiť v mieri a harmónii s ostatnými.Okrem toho, že pomáha pri liečbe ochorení, ako je nespavosť, zvýšenie telesnej hmotnosti, letargiu, únavou, bolesťami hlavy, a posilňuje vieru osoby sám o sebe.
Niektorí praktici Reiki možno použiť len oddaný, ale mnohé z nich sú dostupné pre každého.Jedným z takýchto užitočných cvičenia - meditácie Gassho, ktorý vyvažuje vnútornú energiu človeka.Táto meditácia by malo byť praktizované po dobu 20-30 minút po prebudení, alebo večer predtým, než idete spať.
Sit so zavretými očami a rukami zopätými spoločne v prednej časti hrudníka.Môžete sedieť na stoličke s vysokým operadlom.Zamerajte so všetkými jej účet v mieste, kde sa dva stredné prsty v kontakte.Pomaly dýchať nosom.
Skúste zabudnúť na všetko ostatné.Oddýchnite si rovnako ako vy, sú schopní relaxovať.Potom sa vráťte do bodu, kde sa vaše stredné prsty dotýkať.Ak narazíte na bolesť, pretože dvadsať minút, aby sa vaše ruky zopäté spolu pred hrudník, potom pomaly nechal jeho ruky pád (naďalej je držať pohromade) na kolená v pohodlnej pozícii pre vás a bude pokračovať v meditovať.Ak potrebujete zmeniť polohu sedenia, potom sa pohybujú veľmi pomaly a rozvážne.
Po meditácii sa budete cítiť svieži a plný energie, ťažké myšlienky ísť a nálada zlepší.
On materiálov "Rýchly sprievodca Reiki" SV Kulikov.
