Age, neznamená, že budete mať všetok svoj voľný čas venovať na boj proti vráskam.Procedúry sú stále rovnaké: očista, exfoliačný a hydratačné.K dispozícii sú iba malé rozdiely, ktoré mení dennú starostlivosť.
1. sezamový olej
ráno, masírovať pokožku tela s organickým sezamovým olejom.To sa vás spýta, aktivuje krvný obeh, poskytujú hydratáciu a kožné zlaté žiara.Po - sprchou, odplavenie olej, očistiť pokožku pred odumretých buniek, sa ukáže jemná exfoliácia, ktoré môže byť vykonané na dennej báze.Sezamový olej je oveľa ľahšie ako iné rastlinné oleje (ako je olivový olej), nie je upchávajú póry, ľahko vstrebáva, že obsahuje celý rad užitočných antioxidantov a vitamínov.
2. Rybí tuk
Vezmite rybí olej kapsule (omega 3) ráno a večer.To je najlepší anti-age doplnok.Okrem zlepšenia pokožky a vlasov, udržať si svoje zdravie: posilňuje srdce a imunitný systém.
3. Korektor
tonálne rámec usadí vrásky a robí je viac vidieť.Nie je nutné používať krémov celej tváre.Začnite s korektor.Použiť korektor do problémových oblastí (pod očami, tesnenia do tmavé škvrny).Korektor na oblasti, kde nemáte zasiahla korektor.A ako základ - choďte na hydratačné tónovanie výrobkov.
4. Nejedzte biely cukor
Prvý rafinovaný produkt, ktorý by sa nemal vek - je biely cukor.To urýchľuje proces starnutia, pretože zoslabuje kolagénne väzby v koži, to spôsobuje prehýbanie pokožky a vzhľad predčasných vrások.Ak chcete osladiť jedlo alebo pitie - použiť med v štipkou hnedého cukru.
Kam umiestniť biely cukor?Na kožu.Ak sa vezme sprchou, pridať sprchový gél hrsť cukru, a uplatňovať túto zmes na tvár a telo.To je koža čistá a hladká, vyhladzuje ju pred make-up.
5. Face maska - maska na ruky
Vaša pokožka aj staré, ovisnuté, dostane vrásky.Postarajte sa o pokožku rúk s rovnakou húževnatosťou, s akou vám záleží na osobe.
Napríklad, keď robí masku - Uplatňovať zvyšky masky na ruky.Ak chcete použiť hydratačný krém na tvár?Do rovnakej pre ostatných.
6. Masáže stres
verí v silu masáže.To omladzuje telo.Skúste reflexná terapia a hlbokú masáž.Ak nemáte čas na návštevu masážne terapeut, naučiť sa aspoň 20 minút denne venovať stretch svaly, meditácie a hlboké dýchanie.
7. Vitamín C
Je to vynikajúci antioxidant, použite pleťové krémy, koncentráciu vitamínu C, v ktorej aspoň 30%.Tento výrobok pomáha pleti zotaviť sa z účinkov slnečného žiarenia, chráni pred zničením voľnými radikálmi.
8. kefovanie
Uložiť biele zuby by mali byť v veku.Po prvé, čo najskôr nápoj sfarbenie nápoje, ako je káva, čaj, džús tmavých bobúľ.Ak pijete farebný nápoj za hodinu - bude zuby sa zafarbia v prípade, že nápoj rýchlo - bude farebný efekt nebude.Po druhé, použite dňa počas prirodzenej ústnej osviežovač - napríklad ovocie.Tie, ktoré obsahujú kyselinu jablčnú (jahody, jablká, hrozno), pôsobí ako prírodný čistiaci prostriedok a prečisťujúc zubov škvŕn a plaku.
9. Postupujte riasy
riasy, príliš, bohužiaľ, sú starnutie pokožky a stenčenie ako naše vlasy.Čo robiť?Starostlivosť!Služieb, napríklad svetlo prijímajúci riasy starostlivosti.Pri použití v noci anti-aging krém pre pleť okolo očí, naneste trochu prípravku na špičkách riasy.Oči nie sú podráždené, pretože očný krém - špeciálny produkt, testovaný oftalmológov.Hydratačné zložky, ako krémy dosť.
10. Youth Hair
Jeden stylista nazvaný účes s poklesom na tvári roztrhané vlákna "zdvíhanie starnutia tváre."Tieto účesy skryť veku opuchy, ovisnutej kože a jasný oválnu tvár.Ale aj vek dať si vlasy.Lesklé a hodvábna - to je to, čo by sme mali usilovať nielen na mládež.A v priebehu rokov, vlasy suchšie, tenšie, rozobrať.K dispozícii je recepcia - Aplikujte v noci, priamo sušiť vlasové korienky (môže byť vlhký) trochu kondicionér.Neoplachujte!Položte ráno ako zvyčajne.Všeobecne platí, že klimatizácia s vekom, ešte dôležitejšie ako umývanie vlasov.
11. Glow Skin
Skúste ísť s ťažkými kabáty svetla a svetelný.Tieto krémy obsahujú reflexné častice, ktoré oslnenia na koži, zakryte ho, aby vrásky menej viditeľné.Naneste je na tvári a hrudníku.
12. Chráňte pleť okolo očí
krémy príliš dráždiť citlivú pokožku okolo očí.Preto, aby sa zabránilo ich kontaktu s oblasťou očí.U týchto stránkach, musíte mať špeciálne zariadenie.A cez deň aj v noci.Ako denný krém očný vybrať gélovou vzorec.Ľahká konzistencia bude lepšie vstrebáva a stať dobrým základom pre make-up.Kože bude svieža po celý deň.
Články Zdroj: mycharm.ru
