Sedin zdobia mužov a ženy, snažil sa ju zamaskovať.Čo spôsobuje predčasné šedivenie vlasov?
1. Najbežnejšie - genetická predispozícia k predčasnému šediveniu.
2. príliš silný a príliš dlhotrvajúci stres (emocionálny stres a úzkosť).
3. Fyziologická podpora v podobe vážne a dlhotrvajúce ochorenie (napr horúčka).
4. Pravidelné a nadmerné používanie silnej kávy, čaju a alkohol.
5. Častá a nadmerná spotreba vyprážaných a tučných jedál.
6. Časté a nadmerné používanie akútnych a ostrých korenia.
7. Časté a nadmerné používanie kyslých, fermentovaných a nakladané potraviny.
8. Nedostatočný príjem železa (čo znižuje produkciu melanínu).
spôsob, ako zabrániť predčasnému šediveniu:
1. Potraviny s vysokým obsahom bielkovín kompletných: mäso, hydina, ryby, syry, tvaroh, naklíčených obilnín, ovsené vločky, sójové bôby, hrach, fazuľa.
2. Potraviny s vysokým obsahom vitamínu A, B vitamínov a makro a stopové prvky - železo, zinok, meď.
3. Potraviny s dostatočným obsahom jódu: riasy riasy ("morské riasy"), a iné morské plody, morské a oceánske druhy rýb, krabov, kreviet, banány, mrkva.Oveľa menej jód patria: hovädzie mäso, vajcia, maslo.S monotónna stravou a nedostatkom potravín v strave môže byť použitý pre špeciálne potraviny podsolki jodizovana soli.
4. pitie po celý deň kvasiniek kvasil mliečny nápoj, varovanie predčasné šedivenie a dokonca aj zníženie ich následkov.
500 ml akéhokoľvek z kyslého mlieka nápoj (kefír, jogurt, kyslá), dobre premiešajte 1 lyžičku pivovarských kvasníc, čistené (FAEX medicinalis, kúpil v lekárni) a 2 čajové lyžičky klíčiacich zŕn ovsa alebo pšenice, pre-kaša s klíčky.(Pivovarské kvasnice v prípade potreby lekárskej starostlivosti nahradiť konvenčné chleba.)
5. Vezmite každý deň po dobu 1 lyžička zázvoru medu.Rošt 2 lyžice koreň zázvoru, zázvor dobre premiešame v 250 ml prírodného medu, nalejte do pohára s viečkom a uložte do chladničky.(Čerstvé alebo suché nastrúhaný zázvor môžu byť nahradené 1 lyžica mletého zázvoru prášku pripravený.)
6. O deň neskôr, robiť jemnú masáž pokožky hlavy, jemne votrite do korienky vlasov oleja.1 lyžička kokosový olej je dobre zmieša s 1/2 lyžice čerstvej citrónovej šťavy.
7. 1 x týždenne, robiť jemnú masáž pokožky hlavy, jemne vmasírujte do vlasové korienky solené čaj.1 lyžica jodidovaná soli sa úplne rozpustí v 200 ml silnej varených čierny čaj.Hojne zmáčanie skalp kvapalina ľahko vtiera do korienky vlasov, k vytvoreniu "skleníkový efekt", stáť jednu hodinu, a potom opláchnuté teplou vodou hlavou.
8. Dvakrát týždenne robiť jemnú masáž pokožky hlavy, jemne votrite do korienky vlasov redukčného pasty.
Pripravte pastu prášku senovka grécka semien ("grécke seno" "senovka», Trigonella foenum - graecum L.): 1 čajová lyžička prášku, zalejeme 100 ml vriacej vody a varíme ďalších 10-12 minút, kým kvapalné kaša.Pripraviť a zmiešajte 2 lyžičky šťavy z čerstvých listov bazalky a 3 lyžice šťavy z čerstvej mäty listov (v neprítomnosti čerstvej mäty šťavu náhradka 2 lyžičky prášku zo sušených listov mäty).
Alebo
Pripraviť a zmiešajte 2 lyžičky suchej henna a 3 lyžičky čerstvo mletú kávu.Spojte dohromady všetky ingrediencie a látku, postupným pridávaním 1-2 polievkové lyžice prírodného jogurtu (možno nahradiť jogurt), prinášajú celú štruktúru na pastu.Je ľahké votrite pastu do pokožky hlavy po trojminútové kruhovým masáže a natrieť si vlasy, vytvoriť "skleníkový efekt", stáť po dobu 2 hodín, a potom sa opláchne hlavu s teplou vodou.
Články Zdroj: beauty.wild-mistress.ru
