krásna postava nie je možné bez kvalitných a výživy.Podporovať budovanie svalov proteín koktaily a kreatín.Špeciálny kontajner, použité na prípravu jedla výmeny a proteín kokteily, bude úspora byť záchranca pre každý športovca.Počas pouhých niekoľkých sekúnd, môžete pripraviť homogénnu nápoj môže nasýtiť telo so základnými proteíny, vitamíny a stopové prvky.
hlavné výhody akéhokoľvek šejkri - jednoduché.Už nemusíte objemné mixér alebo mixér, a môžete si pripraviť drink niekoľkokrát trasúce kontajner.Ušetrite čas a energie vyrobenej pomocou jednoduchých nástrojov pre ľahšiu prípravu špeciálnych kokteilov, veľmi populárna u športovcov, kontrola ich svalovej hmoty.Okrem toho je úplne originálne a pútavý príslušenstvo, ktoré budú akcentovať svoj štýl a záväzok k zdravému životnému štýlu.
Druhy šejkre
Existuje niekoľko typov unikátnych prístrojov na prípravu špecializovaných produktov.Aj keď na jedinom a dokonale jednoduchom pracovnom princípe, sa líšia v počte priehradiek, a všetky druhy ďalších funkcií.
- dvojdutinový prístroja tak jednoduché, ako je to možné.Jedno oddelenie sa používa na prášku (výherca, bielkovín, kreatínom alebo aminokyselín) v druhej kvapaliny sa vyleje.
- Trojkomorový shaker pre športovú výživu doplnenú s kamerou, ktorá je naplnená v kapsule.
- Štvor-model má navyše gumové oddelenie pre náhradné porcie športovej výživy.
- Všetky moderné mocní sú vybavené ďalšími funkciami, ako je napríklad režim prelínanie, pletiva, dierované pružiny alebo špeciálne lopty, čo umožňuje, aby sa zmes čo najviac homogénne.
optimálny objem
Pravidelné varenie shake tradičné proteín je najvhodnejší pre dostatočne kompaktný, Shaker športovej výživy objemom 500 ml.Táto kapacita vám umožní rýchlo a efektívne pripraviť časť proteínový nápoj, a to ako doma, tak v tréningu.Pre tých, ktorí dávajú prednosť gainer, že je potrebné prispôsobiť objem asi 650-700 ml.To je preto, že časť proteínu-sacharidov zmesi je o niečo väčší, než je proteínový koktail.
materiál krytu
Všetky materiály použité pri výrobe riadu, je absolútne bezpečné pre zdravie.Jedná sa o špeciálny plast, silikón a kov.Shaker kovové pre trvanlivé športovej výživy.Plastová a silikónu nádrže ľahký a jasný.V poslednej dobe populárne a elektrického vibrátora pre športovej výživy.Toto vylepšenie výrazne zjednodušuje život športovcov.Ak chcete pripraviť jedlo, stačí kliknúť na tlačidlo - a výživné koktail je pripravený.
Výhody zariadení
Samozrejme, že na prípravu športových nápojov môže ísť rad spôsobov.Napríklad, zmiešať ingrediencie do hrnca pomocou bežného lyžice, alebo použiť moderné kuchynské spotrebiče - mixér alebo mixér.Ale aby takéto manipuláciu v stenách športového areálu najmenej nepríjemné.Výhody špeciálnych pokrmov sú nepopierateľné.Táto mobilita, jednoduchosť a účinnosť.
- Teraz môžete použiť váš obľúbený proteín trasie kdekoľvek a kedykoľvek.Prístroj vás môže sprevádzať na školenia a jogging na ceste, a dokonca aj v kancelárii.
- prípravok dizajn umožňuje umiestniť do držiaka nápojov v automobile.
- Pripravte sportpit možné len s niekoľkými koktaily.
- Shakers na športovú výživu, fotky, ktoré možno nájsť v tomto článku - to celkom štýlové príslušenstvo.
- Pohodlné zariadenie je veľmi jednoduchý na používanie - po použití stačí opláchnuť tečúcou vodou alebo umyť v umývačke riadu.
- Bez ohľadu na zdroj energie je prístroj na 100% mobil.
- diéty môžu byť opitý priamo z prístroja.Existuje teda bez potreby ďalších riadu.
Ako si vybrať?
Pri výbere pohodlné zariadení by mali vedieť, že najlepšie športové výživy pre trepačky sú vybavené závitom uzáverom.Táto konštrukcia umožňuje, aby nápoj bez rozliatia nanajvýš nevhodné chvíľu.Skladacie krycie tieto výhody nie je.Z toho, čo bude vykonaná veľkosť alebo tvar ôk, kvalita potravín nie je.Ale nie ok alebo špeciálne žiarovky na kúpu prístroja sa neodporúča.Vďaka nim, je proteínový nápoj je získaný čo najviac homogénne.Je potrebné zdôrazniť jeho rozmerové stupnice.Bez nej bude ťažké vyriešiť proporcie potravín.Ako variť
športová výživa
jesť v tréningu?Lepšie je naplniť požadované zložky v priestoroch a je bezprostredne pred použitím zmiešať.To bude mať všetky nutričné vlastnosti nápoja.Ak je všetko pripravené v predstihu, je tu riziko, že v prostredí proteínu objavia dostatočne rýchlo, aby rôzne patogény.Shaker pre športovej výživy - je nepostrádateľným doplnkom pre každého, kto si váži svojho zdravia a starostlivosť o správnej a vyváženej stravy.
jednoduchých opatrení
- sýtených vôd - nie je najlepšou voľbou pre prípravu proteínových kokteilov.
- príliš horúca alebo studená voda, mlieko alebo šťava môže viesť k tomu, že proteín sa zložiť, a produkt bude dopadať nerovnomerný.
- najprv naleje do zariadenia kvapaliny, a to len po tomto - prášok.Takže sa môžete vyhnúť hrudky.
- Hotový výrobok je stále nie viac ako dve hodiny.Po tejto dobe sa proteínový nápoj môže byť nebezpečné pre ľudské zdravie.
- Každých 5-6 mesiacov je nahradený zariadením pre sportpita nový štýlový a užitočné príslušenstvo.Tým sa zabráni vzniku baktérií, nakoniec sa jej do hmotného tela.
