túžba každej ženy byť atraktívne, a preto, že je pripravený tráviť čas a peniaze, aby vytlačil majú atraktívny vzhľad.Existuje mnoho častí tela, ktorá by mala venovať pozornosť, ale teraz budeme hovoriť o ženských pŕs.Koniec koncov, väčšina žien sú obavy o tom, ako zvýšiť rakovinu prsníka?
najprv Pokiaľ ide o teóriu.Nachádza sa v hornej časti prsníka prsné svaly a je zložený z mäkkých tkanív a prsné tkanivo.Mliečnej žľazy sú navrhnuté tak, aby sa rozvíjať materské mlieko, ale už prsný sval a mäkkých tkanív, sú zodpovedné za veľkosti a tvaru prsníka.Ak budete konať správne, môžete si cvičenie prsníka rozšírenie a špeciálna diéta dosiahnuť zvýšenie poprsie bez chirurgického zákroku.
Ako zvýšiť rakoviny prsníka - recepty.
1. Chmeľ.
K tomu budete potrebovať normálne suchý hop zakúpený v každej lekárni.Jednu polievkovú lyžicu chmeľu varí s vriacou vodou v množstve pol litra.Pred jedlom chladený Vývar by mal vypiť pol pohára.Brew najlepšie chmeľ ráno do vývaru stačilo na celý deň.Najužitočnejší pre zdravie je svieža vývar.Akčné chmeľu na základe skutočnosti, že obsahuje fytoestrogénov, čo je analóg ženských hormónov a výsledky môžu byť viditeľné už po dvoch týždňoch.Zväčšenie pŕs sa zvyčajne vyskytuje 3-5 cm.
2. banány a mlieko.
majú vynikajúci a účinný spôsob, ako zvýšiť rakoviny prsníka doma.K tomu, pravidelne pije kokteil s banánmi.Na prípravu kokteilu vziať banán a pohár mlieka.To všetko sa mieša v miešači, a je pripravený na pitie.Obsiahnuté v banány a mliečnymi látky stimulujú vylučovanie iných ženských hormónov v tele.Môžu pomôcť k zvýšeniu prsia pre 1-2 cm za dva týždne.
3. Minerálna voda.
francúzskej lekári zistili, že veľkosť prsníka je výhodné minerálna voda.Pri pravidelnom používaní minerálnej vody normalizuje metabolizmus tela, a ženské hormóny sú produkované.Tieto hormóny prispieť nielen k zvýšeniu poprsia, ale tiež zlepšiť stav vlasov a pleti.
4. Zelená a žltá zelenina.
je použitie takého rastlinného stimuluje produkciu estrogénu, ktorá je nevyhnutná pre vývoj ženského prsníka.Tieto rastliny sú citrusové plody, mrkva, šalát, papriky a ďalšie zeleninu a ovocie zelenej a žltej.Tieto potraviny obsahujú vitamíny A, C a E, ktoré zaisťujú stabilnú prevádzku tela a zvýšiť ženské prsník.
cvičenia k zvýšeniu poprsia.
Tam sú tipy, ako zvýšiť rakoviny prsníka.Zväčšenie pŕs môže pomôcť prsníka masáže a špeciálne cvičenia, ktoré zlepšujú objem a pružnosť mäkkých tkanív a prsný sval stážistov.Trvá pomerne dlhú dobu, ale efekt je produkovať hmatateľné.
Cvičenie 1.
Masáž bol vždy skvelý spôsob, ako nielen pomôcť zvýšiť prsia, ale tiež pridať do neho pružnosť a príťažlivosť.Po prvé, hniesť truhlicu v kruhovom pohybe.Potom sa začne trochu svorný hrudník, pri súčasnom zvýšení lisovaní na zvýšenie prietoku krvi do mäkkých tkanív.Potom, jemné pohyby okolo dokončiť masáže.
Cvičenie 2.
pre školenie svaly hrudníka stal hladký a Abuta palmami pred seba.Potom, za pár sekúnd stlačí a uvoľní ruku.
Cvičenie 3.
ležiace na podlahe, mať ruky libry činka.Ruky s činkami pomaly zdvihnite a pomaly vynechať ich, ohýbanie na lakte.
Cvičenie 4.
Toto cvičenie je veľmi jednoduchá.Stojíme presne sa rukami, a potom pomaly vytiahnite ruky pred sebou, oneskorené po dobu niekoľkých sekúnd, pomaly zdvihnite a pomaly vynechaný.Cvičenie by sa malo opakovať 8-10 krát.
