V novembri tohto roku známa hollywoodska herečka Demi Moore sa zmení 49 rokov.V ňom je stále ťažké uveriť, pri pohľade na horiace Očarujúce bruneta, hral viac než 90 rolí, stala sa matkou troch dievčat a krásnych žien v roku 2005 tretíkrát oženil s komik, ktorý je mladší než na svojich 16 rokov.
skutočné meno herečky - Demetria Guinness.Moore priezvisko odišla z jej prvého manžela - rockový hudobník Freddie Moore a ani ho zmeniť, keď sa oženil s hercom Bruceom Willisom.A to napriek skutočnosti, že v roku 2007 filmová hviezda oficiálne zmenil svoj názov na novú, Kutcher, svet to vie, a bude vedieť, ako Demi Moore.
Demi Moore sa umiestnil vo svojom živote priorít na prvom mieste pre deti a manžel, v druhom - herecká kariéra.Ale v tomto prípade dosahuje neuveriteľných víťazstva a svetovú známosť.Úspešná a známa herečka, starostlivá matka, milujúca manželka a krásna žena.
Ako sa jej podarí spojiť mnoho zložitých rolí, pretože život je - to nie je film?V reálnom živote je nemožné odhadnúť, čo sa stane zajtra, pretožečlovek predtým písať scenár pre vás.V reálnom živote ťažké urobiť správne rozhodnutie a urobiť ťah, pretožetam je vždy riziko sklamanie.A v reálnom živote nie vždy zaspať a prebudiť sa s jasným make-up, ako to robí s hrdiniek celovečerných filmov.
V tomto veku majú vycibrený postava umožňuje, aby každému.Ale Demi Moore neskrýva svoj tajný harmónii - systém moci.V skutočnosti, nič prekvapivého to, pretožekaždá žena aspoň raz v živote premýšľal o správnosti svojej moci, a polovica z nás prilepené na akékoľvek diéty.Demi prednosť surové strava, aj keď to nie je držať za prísne toľko surové foodists - surové potraviny predstavujú asi 75% stravy.Základné potraviny - zrná klíčiace a byliny, orechy, sušené ovocie, šalát z paradajok, špargľou a avokádom, čaj s mätou a citrusových štiav.
Od Špeciálne triky Demi Moore môže byť poznamenal, chilli, ktoré sa pridáva do potravín stimulovať metabolizmus a urýchliť spaľovanie tukov a paradajkový kokteil paradajky, pretože väčšina nízkokalorické zeleniny.Od sladkej herečka preferuje mrazené šťavy z čerešní bez cukru.
Main Menu Demi Moore:
Raňajky - naklíčené obilie - 3 zrna, tekvicové semienka, mandle - 50 g ovocný šalát bez obliekania - 150 g a odstredeného mlieka - 200 ml;
Lunch - šošovka - 50g, olivový olej, a kapustový šalát, avokádo a rajčiny - 100 g, mätový čaj - 1 šálka;
Večera - zeleninová polievka - ½ porcií, slnečnicové semienka - 20 gramov, teplé špargľa šalát a píniovými orieškami - 100 g a čerstvých malín.
Po celý deň, herečka piť neobmedzené množstvo vody a čerstvých džúsov.Na pitie z balíčka nastavíme zápornú.Nepoužívajte konzumovať sladkosti a biely chlieb.
Je dôležité a zaujímavé! Samozrejme, plus významné surové potraviny - nie je potrebné variť, a jedlo je pre telo má rad pozitívnych účinkov, vrátane čistenia tela a zbaviť sa zbytočných kilogramov.Ale skôr, než sme sa ísť na surové strava, mali by ste sa zoznámiť s rubovej strane mince - nie ublížiť v dlhodobom horizonte sami.
najmä nebezpečenstvo spôsobenia surové mäso a ryby, ktoré je tráviaci systém nie je používaný, aby od narodenia, a z ktorého je možné získať rad parazitov, vrátane salmonely.Preto pri nákupe surové mäso a ryby, zabezpečiť ich kvalitu a čerstvosť.Dnes, v mnohých krajinách, otvorených reštaurácií, ktoré slúžia len surové.Oni sú obzvlášť populárne v Japonsku, ktorá ponúka surové ryby, chobotnice, kalamáre a dokonca aj kura.Tieto produkty nepožičiavajú seba ani zmrazenie alebo tepelným spracovaním.Ich mierne ochladí a potom pripravené s rôznymi omáčok, a niekedy je ťažké odhadnúť, čo sú vlastne surové.
Okrem potravy Demi Moore venuje pozornosť a fyzické účinky na vašu postavu - plávanie, pilates a jóga.Verí, že je potrebné športovať bez fanatizmu, ale úplne vylúčiť ju zo svojho života, je nemožné.Asi 2-3 hodín denne - chôdza s vašimi obľúbenými psami.
Je potrebné poznamenať, ako je krásna a mladá herečka vyzerajúce pleťou.Podľa Demi, je dôležité chrániť pokožku pred priamym slnečným svetlom a sledovať jeho každodenné čistenie a hydratačný, takže sa používa iba vysoko kvalitnej kozmetiky.
od ozdobných využíva nič viac.Ale tmavá koža a čierne herečka zafarbené dlhé vlasy a žiadny make-up.Pre vlasy je príliš pietne postoj.Demi zaisťuje, že hroty nie sú zbičovať, a raz týždenne robí vlasovej pokožky masáž v salóne.
presvedčivé a živé osobnosť Demi Moore pre jeho neuveriteľnú vzhľad vzdoruje času a veku.A to môže urobiť každú ženu!
Články Zdroj: mycharm.ru
