Filozofia jogy pre začiatočníkov

click fraud protection

filozofie jogy je dnes veľmi populárne.Pre mnohých sa stala skutočným objavom v živote.Jóga je zmučené ľudí z každodenného stresu a pomáha im vidieť najdôležitejšia vec, odhadzovať minor.Avšak, to je nie je znížená na druhom komplexné cvičenie.Jóga ako staré tradície a náboženstvo, filozofia jogy a medicíny - to je to, čo sa bude diskutovať v tomto článku.

dôvody obľúbenosti jogy v dnešnom svete

Ako bolo uvedené vyššie, joga je veľmi populárne aj dnes.Dalo by sa dokonca povedať, že je v móde v dnešnej spoločnosti.Aké sú dôvody pre toto popularity?

musíte odpovedať na jednu otázku.Moderné identity - čo to je?Vyčerpaná, potlačenie a útlak.Muž storočia XXI, zvyčajne trávi svoj život v snahe o pochybné výhody.Joga tiež pomáha nielen vyrovnať sa každodenného stresu, ale tiež učí zamerať (a elektriny) na najdôležitejšie, naozaj dôležité veci.

filozofie jogy odhaľuje človeku jediný spôsob, ako realizovať podstatu, pomáha plne odkryť svoj vnútorný potenciál.

prekvapujúce, že jóga praktiky sú v každom prípade.Aj keď človek neverí v nich, alebo nemajú potuchy o povahe a základe tejto filozofie.To je ďalší jedinečný rys jogy.

Jóga filozofie (stručne)

Čo je to jóga?Je spravodlivé, aby nazývať to filozofia, veda alebo náboženstvo?

Slovo v sanskrte znamená "únie."V užšom slova zmysle, hovoríme predovšetkým o harmónii a zlučovanie tela a duše.V všeobecnom zmysle je spojenie človeka s Bohom.

joga - indickej filozofie je veľmi staré.Jeho základné princípy vybral v druhom storočí pred naším letopočtom, slávny guru Patanjali.Aby však bolo možné povedať, že filozofia jogy bol založený to bolo zlé.Predpokladá sa, že joga dal ľudstvu Stvoriteľa (cez avatar Krishna).

základe tejto štúdie sú v rozpore.Ich jednotlivé aspekty možno nájsť v rôznych starovekých indických zdrojov, počnúc Ved.To je dôvod, prečo historici nemôže určiť presný chronologický rámec tomto smere.

filozofie jogy je veľmi univerzálny.Avšak, hlavným cieľom cvičenia - je dosiahnuť nirvány.Tento termín sa vzťahuje k plnej shledání so Stvoriteľom.

K dnešnému dňu, výskumníci identifikovali rad foriem jogy.Je:

  • karma jóga;
  • bhakti-yoga;
  • Jnana Yoga;
  • mantra jogy;
  • hatha jogy a ďalšie.

Každá z týchto oblastí - je len jeden krok na dosiahnutie spoločného cieľa filozofie jogy - jednota s Bohom.V tomto článku sa zameriame podrobnejšie na posledný z týchto foriem.

podobenstvo o skryté božstve

filozofiu jogy pre začiatočníkov je najlepšie ilustruje jeden z starovekej indickej podobenstva.To pomôže lepšie pochopiť podstatu učenia tých, ktorí sa práve začínajú sa zoznámiť s ním.

Takže podobenstvo o skryté božstve ...

Podľa legendy, ako všetci ľudia na Zemi boli bohovia.Tieto Brahma je vytvoril.Čoskoro však pán všetkých bohov videli, že oni používajú svoju moc nie celkom spravodlivo, a preto sa rozhodla vziať svoju božskú moc.Zároveň mal otázku: Kde sa božstvo skryť od ľudí, že nemohli nájsť?

Ak chcete vyriešiť túto dilemu, Brahma privolal poradcov.Tí, ktorí začali vyplniť ho s rôznymi možnosťami: jedna ponúkol pochovať božstvo na zem, druhý - hodiť ju na dne oceánu ... Avšak, žiadny návrh nepáčil Brahma."Skôr alebo neskôr budú ľudia dostať na dne oceánov, a" - odpovedal zamyslene.

Zrazu vládcu bohov si uvedomil, čo má robiť.Rozhodol sa skryť božstvo v človeku sám.A to robilo.Človek dobyl neba a hlbiny mora, vŕtať tunel kilometer pod zemou, ale nikdy v skutočnosti nikdy pozrel sa dovnútra seba.

História Yoga: staroveké nálezy

ťažké určiť, ako hlboko korene histórie jogy pretiahnuť.Takže v archeológov Indus Valley našli starovekej tlač, ktorého história siaha do druhého tisícročia pred naším letopočtom.Oni líči ľudí a božstvá v nezvyčajných pozíciách (z výskumníkov počítal 16 rôznych produktov).Tieto zistenia viedli historikmi si myslieť, že forma jogy bolo známe, že obyvateľom Harappan civilizácie.

Pokiaľ ide o písomné svedectvo, termín "joga" prvýkrát vyskytuje v Rig Veda - jedna z najstarších pamiatok indickej literatúry.

Patanjali a jeho "Jóga sútry"

Táto doktrína odkazuje na zozname, ktorý tvorí šesť ortodoxných škôl hinduizmu.Filozofia jogy je veľmi úzko spojené s vedením sāṅkhyové.Avšak, v porovnaní s ňou, joga - theistic.

príbuznosti oboch škôl povedal v tej dobe, a Heinrich Zimmer.Avšak, on argumentoval, že Sankhya poskytuje všeobecný vysvetlenie prirodzenosti človeka, zatiaľ čo cvičí jogu, a otvára cestu k jeho úplnému oslobodenia (mókša stav).

Ako každá iná škola indickej filozofie, joga má svoje posvätné texty.Tento takzvaný "Jóga Sutras," uviedol mudrca Patanjali.V jednom z nich, mimochodom, učiteľ odhaľuje podstatu pojmu do úvahy.Podľa znenia druhého Sutra jóga - to je "proces obmedzovania nepokoje, vlastné v mysli."

Vivekananda: jeho život filozof

Jedným z najjasnejších predstaviteľov tejto školy je indický mudrc a sociálne aktivista Vivekananda.Jóga filozofie v jeho práci získala nový význam.On bol schopný vysvetliť svoje kľúčové postavenie z hľadiska západného sveta.

Vivekananda žil a pracoval v druhej polovici XIX storočia.Narodil sa v roku 1863 vo veľmi náboženské rodiny.Študoval na škótske cirkevnej vysokej škole, ktorá mala osobitný záujem na filozofiu.V rovnakej dobe, Vivekananda daný účel nájsť muža, ktorý sa stretol s Bohom samotným.A čoskoro nájde ju.Bolo to trochu Ramakrishna.Vivekananda sa čoskoro stane jeho žiakom.

V roku 1888 sa spolu s ďalšími žiakmi Ramakrishna, začína cestovať cez územie Indie.Potom poslal do iných krajín (USA, Francúzsko, Japonsko, Anglicko a ďalšie).Sage zomrel v roku 1902.Telo Svámího za svojho duchovného radcu, bol spopolnený na brehu rieky Gangy.

Počas svojho života, Vivekananda písal množstvo prác.Najvýznamnejšie z nich sú nasledovné:

  • "Karma joga" (1896).
  • "Raja joga" (1896).
  • "Vedanta filozofie: prednášky Jnana joge" (1902).

Vivekananda: filozofia

Vivekananda patrí k veľmi dobre známej príslovie: "Boh je jeden, sa líšia iba svojím menom."Niektorí hovoria mu Ježiš, ostatné - Alahom, a iní - Buddha a tak ďalej.

Vivekananda líšili originalitu jeho myslenia.Jeho hlavný prínos ako filozof je, že je schopný preukázať, že kľúčové myšlienky na Vedanta možno použiť v čisto praktických dôvodov, vo verejnom živote.

"Každý človek - je božský sám o sebe" - to hovorí, Ramakrishna bola červená niť v živote filozofa.Bol si istý, že nikto nebude mať možnosť, pokiaľ nebude voľný všetci ostatní.Vivekananda tvrdil, že skutočne osvietená osoba je povinná neúnavne pracovať pre spásu druhých.Filozof vyvýšený nesebeckosť, a propagoval všetci nestratiť vieru v seba samého.

pohľad verejnosti Vivekananda bola založená na skutočnosti, že štát a cirkev by mali byť oddelené.Náboženstvo, vo svojom stanovisku, v žiadnom prípade by nemala zasahovať do záležitostí manželstva, dedičské vzťahy a podobne.On tiež veril, že spoločnosť by mala byť v ideálnom prípade jednotná zmes všetkých štyroch kást.A on bol presvedčený, že náboženstvo by nemala zasahovať do procesu budovania ideálnej spoločnosti.

Hatha joga: filozofie školy

meno tento smer Jóga preložené zo sanskritu ako "zvýšenej fúzie."Prvá predpokladá, že škola organizoval Swami Svatmarama.Veril, že Hatha joga je proces prípravy ľudského tela do komplexného meditáciu.

Slovo "hatha" Predpokladá sa, že výskumných pracovníkov, sa skladá z dvoch komponentov: "ha" - myseľ a "tha" - životná sila.

Hatha joga - je komplexný učenie o tom, ako dosiahnuť fyzickej harmónie s pomocou fyzickej a duševnej účinky na telo (to ásany, pránájáma, Mudra a Bandhu).Každý z nich má vplyv na špecifické časti ľudského tela.V Hatha joga systémy špeciálne vybrané určité cvičenia, ktoré vám pomôžu zlepšiť svoje zdravie a pre boj proti závažným chorobám.

dych - základ života

hlavným zameraním hatha jogy sa vykonáva na dych.Podopierajú tejto školy sa domnievajú, že vplyv dýchanie na tele tak, že iba jeden pranayamy (dýchacie cvičenie) môže výrazne zlepšiť svoj stav.Skúsené kombinácia asanas s nimi - to robí záruku zdravé a silné telo.

Hatha joga ako lekársky filozofia sa zameriava rozhodujúci kompletnú očistu ľudského dýchacieho systému.Okrem toho, že je umenie relaxáciu tela a všetkých jeho svalov.Koniec koncov, skutočnú jasnosť mysle prichádza iba k uvoľneniu organizmu.

stav tela, zdravie a ľudské myšlienkové procesy sú úzko späté s jeho dychu.Myslím, že budem súhlasiť so všetkým.To je dôvod, prečo v hathajóze je pozornosť venovaná umenia a techniky správne dýchanie.Ona tiež učí ľudí, ako dýchať správne, a to nielen pri osobitných zasadaní, ale aj v každodennom živote.Múdry a starostlivé postoj k ich zdravie - to je to, čo učí ľudia hatha jogy.Filozofia a prax súčasne organicky tkané do tohto učenia.

celkové ciele a ciele jogy

jeden, ktorí sa rozhodli zapojiť sa vážne v joge, môžete sledovať rôzne ciele.To môže byť jednoduchý túžba zlepšiť svoje zdravie, alebo liečiť chronické choroby.A pre niekoho, kto sa k joge - to je kľúčom k dosiahnutiu moksha ("Únia s Brahmanom").

Mimochodom, je to Mokša - proces a skutočnosť, že oslobodenie od samsara - konečný cieľ mnohých škôl starovekej indickej filozofie.Ale v Vaishnavism hlavným cieľom jogy je túžba po Bohu, Stvoriteľovi.Podľa učenia školy, Vaishnava potom spadá do blaženého duchovného sveta, v ktorom môžete vychutnať oddanú službu Vishnu.

vývoj jogy v Rusku

jednotlivých ruských občanov prejavil záujem o jogu v pre-revolučný časy.V ére Sovietskeho zväzu, to bola škola pod ideologickým zákazu, ktorý však nemal zabrániť jednotlivým nadšencov zapojiť sa do semi-právnej.

v Rusku u rôznych časov, mnoho známych osobností boli aktívnymi zástancami jogy.Medzi nimi - doktor BL Smirnov, profesor V. Brody spisovateľ VI Voronin, inžinier YI Koltunov a mnoho ďalších.V neskorých 80-rokov v Moskve začína inštitúcie vyššieho vzdelania - tzv akadémie jogy.Jej zakladateľom bol Gennadij Statsenko.Zároveň kapitál Sovietskeho zväzu je laboratórium, ktoré študuje non-tradičné metódy liečby a rehabilitácie.Samozrejme, že v oblasti záujmu laboratória je a učenie staré India - jogy.

Jóga pre začiatočníkov: niekoľko užitočných rád

Dnes, jóga kurzy sú vyučované v takmer každej klubu zdravia.Avšak, znalí ľudia stále odporúčame navštevovať kurzy na špecializovanej škole.

Nakoniec niekoľko užitočných tipov pre tých, ktorí plánujú začať robiť jogu:

  • odevy pre zamestnanosť by mali byť pohodlné a prírodné tkaniny;
  • začať mastering jogu potrebujú malé, postupne preniká do "hĺbky" tejto doktríny;
  • chýbať tried nežiaduce, pretože každá nová relácia je logickým pokračovaním predchádzajúcej;
  • k praxi jogy je potrebné pristupovať veľmi svedomito a starostlivo.

A, samozrejme, nezabudnite, že joga - to nie je len zdravé, tónovaný telo, ale tiež možnosť zažiť harmóniu tela i duše.

V závere ...

jóga - filozofia starovekej Indie, ktorá je veľmi populárny v modernom svete.Avšak, toto nie je práve filozofia, alebo skôr, nie len ona.To je tiež veda, náboženstvo, stáročná tradícia a praxe.Čo je tak priťahovaný k joge filozofiu moderného človeka?

Stručná odpoveď na túto otázku môžu byť dve hlavné tézy.Po prvé: Joga pomáha človek vyrovnať sa s obrovským tlakom krutej reality.Po druhé, je schopný každý z nás otvoriť cestu k poznaniu seba samého, svojho vnútra.