tému budeme diskutovať dnes nie je len stúpanie a osobnosti verejného života, a zástupcovia systému zdravotnej starostlivosti, a učitelia, a mnoho ďalších.Ale aj veľa sme sa rozprávali o tom, čo škodlivé zlé návyky, bude vždy existovať ľudia, ktorí chcú poškodiť nielen seba, ale ostatní.Poďme sa pozrieť na väčšine závislostí.Dozvedáme sa, aké škodlivé závislostí.To môže dokonca umožniť viac ľuďom dostať späť na trať a byť zdravá fyzicky i psychicky.
Drogy
Keď počujeme toto slovo, nemôžu pomôcť si predstaviť, nie je príliš atraktívny osoby, ktorá nemôže myslieť na nič iné.V tomto prípade, a to ani na otázku "Aké sú škodlivé zlé návyky?", A to všetko tak jasné.Napriek tomu zvážili podrobná dôsledky tejto túžby.
sa vyskytujú predovšetkým u narkomanov ťažkými poruchami psychických a fyzických funkcií.Neustále upchatý nos, tras rúk, oni sú znepokojení nespavosť, zmeny nálad.Každá droga - skutočný jed, ktorý ničí mozog.Typicky, taká vášeň nevedie k ničomu inému, než smrť - alebo zlomené srdce, alebo preto, že krvácanie z dôvodu stenčenie nosnej prepážky.To všetko závisí na tom, aký druh osoby, užíva drogy.
No, ak niekto chce ukončiť svoj život tak?To nehovoríme o životné prostredie narkomana, ktorý trpí nie menej.Túto tému v školách je potrebné venovať viac ako jednu triedu hodinu.Zlé návyky sa zvyčajne začínajú objavovať v školskom veku.Z tohto dôvodu je nutné vykonávať aktívnu prácu so tejto vekovej skupiny.
Alkohol
Niektorí ľudia pijú alkohol len o sviatkoch, zatiaľ čo iní dávajú prednosť relaxáciu v takým spôsobom, cez víkend, zatiaľ čo iní si nedokážem predstaviť svoj život bez opojný.Vplyv zlozvykov na osobu, v tomto prípade nezávisí na pravidelné užívanie alkoholu, pretože je deštruktívne v akomkoľvek množstve.Alkohol obsahuje etanol, ktoré spadajú pod vplyvom kardiovaskulárneho a nervového systému.Aj keď človek konzumuje alkohol zriedka, poškodenie tela stále platí, len, že sa to stane postupne.Impotencia, Krvné zrazeniny v cievach, zväčšenie pečene, scvrknuté mozgu, cukrovka, vredy, slabé obličky, depresie - nie je adekvátny zoznam, aby pochopili, čo je vplyv na zdravie škodlivých návykov?A čím viac človek pije, tým rýchlejšie sa ničí jeho telo.Než budete zvyšovať ďalšie pohári, predstavte si, ako bunky tela začne dusiť, mozog bloky mnohých centrách, krv zhustne ako krvné zrazeniny vznikajú, sú spálené ako žalúdočnej steny.Tento zoznam nie je len dôsledky, a smrtiacej choroby.
Fajčenie
Čo je najviac útok - sa škodlivé zlozvyky, poznať všetky fajčiarov, ale napriek tomu aj naďalej zabiť organizmus.Táto ujma "akumulácia" - dôsledky nemôžu len raz, ale v 10-15 rokoch zažijete je v plnej sile.Táto rakovina pľúc, bronchitídy, ischemická choroba srdca, neplodnosť, poškodenie mozgu, roztrúsená skleróza.Pravidelné fajčenie tvorí veľmi stabilnú chute, znižuje nielen život, ale aj jej kvalitu.Je pravidlom, že fajčenie je už dnes mnoho študentov.Sú mladí, zdraví, vedomí dôsledkov, ale samozrejme, verí, že sa to nestane.Nielen na strednej škole, ale u učiteľov stredných škôl by mali venovať veľkú pozornosť tejto téme, vykonávať homeroom.Zlé návyky musí brániť a bojovať proti nemu nielen prostredníctvom rozhovoru.Potom sa študenti idú nad rámec školy a urobiť ďalší obláčik.Je nutné pripraviť také udalosti je docela úžasné šmykľavky, fotografie ľudí s smrteľných chorôb, ktoré vznikli v dôsledku fajčenia.Bolo by ešte pozvať osoby trpiace účinky fajčenia na deti z jeho príkladu osobne videl, kam vedie.Zlé návyky školákov ešte nie sú dostatočne silné, aby sa snažiť s nimi bojovať všetkými možnými spôsobmi.
Podvýživa
Stále hovoríme o dôsledkoch vyššie uvedených preferencií, ale tentoraz absorbujú jedlo, ktoré je škodlivé o nič menej, a vo veľkom množstve.Ľudia, ktorí sú náchylní k prejedaniu, až ťažké, v závislosti na potravinách je potrebné poradiť sa s výživu, psychológa, endokrinológ.Tento problém je tiež potrebné riešiť, ako s prejedanie všetky systémy a orgány zhoršovať rýchlo silnému pnutie.To vyvoláva ochorenie zažívacieho ústrojenstva, prispieva k kožné problémy, sedavý spôsob života, ktorý so sebou nesie "časť" ďalších ochorení.
Hazardné hry
S rozvojom technológií hazardu stáva takmer najväčším problémom pre moderných ľudí.Tento hracie automaty, kasína, karty.Odborníci identifikovať také závislosti ako samostatné ochorenie, ktoré môže viesť k depresii, schizofréniu.Hlavným príznakom - obsedantné túžba hrať po celú dobu, človek nemôže uniknúť, dokonca raz ísť na záchod alebo jesť, jednoducho zabudne na to.Zmena správania, zmenšuje okruh priateľov, duševné poruchy rozvíjať.Záležitosť je ešte umocnený tým, že hazardné hry je takmer neoddeliteľne spojený s konzumáciou alkoholu, fajčenie a drogovej závislosti.
závislosť na internete
Veľmi často sa stáva, zlé návyky začať chodiť do školy s týmto problémom.Je dnes možné predstaviť dieťa, ktoré nemá počítač, notebook alebo tablet?Ako dôsledok toho študoval odhalila tieto problémy: obsedantno túžbu prezeranie pornografických stránok, cybersex zasadnutie, hazardné hry, účasť na aukciách a tak ďalej.To všetko je návykový, spôsobuje človeka neustále prehrabávať v Internete, "vypadne" reality, a stála prítomnosť vo virtuálnom svete, a to nielen podporuje degradáciu jednotlivca, ale aj vzhľad psychických problémov.
Diéty
Cez určité výhody diét, sú tu aj mnoho nevýhod.Keď jeden pozoruje určitú diétu, telo zvykne, potom je veľmi ťažké nastaviť.Z tohto dôvodu, metabolizmus sa spomaľuje, a tuk sa začína "SAG" nie je tam, kde bol predtým, ale v iných miestach, čo je tiež veľmi zlý.Prebiehajúcej reštrukturalizácie viesť k problémom s kĺbmi, srdce sa, imunity.
«Šport proti zlé návyky»
Čo táto veta znamená?Pre lepšie pochopenie je nutné obrátiť.Napríklad fajčenie.Ako už vieme, vyšetrovaní týchto návykov - zápal priedušiek, a to - vyčerpávajúci kašeľ, dýchavičnosť a tak ďalej.Je kompatibilný s fyzickou aktivitou?Len spomínam, ako ľahko ste chod školy sto metrov, a teraz chodí do tretieho poschodia, pretože výťah je rozbité - to je hrozný problém.A na vine ... Viete sami.Teraz je jasné, prečo tak neoblomne nastaviť proti zlé návyky športy.Po cvičení zvyšuje srdcovú frekvenciu, a teraz pridať sem už slabé srdce fajčiara.Budeme musieť vybrať.To isté platí aj pre alkohol a prejedanie.No, kto sa dostanete do tímu na dlhej túre v horách s "batožina"?A aj keď budete mať, budete mať veľmi ťažké, ale stále hanbiť.Po tom, čo všetko zlyhá.Šport je schopný vykonať človek zdravý, silný a to nielen v tele, ale aj duch, ktorý prinesie dobrú náladu a dobré zdravie.Urobiť správne rozhodnutie, žiť šťastne až do smrti!
