Som si istý, že mnohí ste počuli, že ľudia v každodennej činnosti za použitia iba malé percento ich mozgovej kapacity;zatiaľ čo obrovský potenciál intelektuálnych a tvorivých schopností jednoducho zostane nevyužitá.Otázkou je, ako rozvíjať mozog k rozšíreniu týchto zdrojov?Existujú určité pokyny a špecifické techniky, ktoré pomáhajú aktivovať mozog potenciál.
vyživujú mozog
krvnú cirkuláciu - prvý krok k vývoju mozgu.Preto každá fyzická aktivita (pravidelný) prispieva k zlepšeniu myslenia.Je tiež dôležité správne jesť a zabudnúť na alkoholické nápoje a tabak.Závislosti ničí mozgové bunky, v tomto prípade, ani jeden z nich tvorivosť nemožno považovať.
vytvárať ďalšie zaťaženie
Keď sme sa vykonávať rutinné úlohy, práca, pozerať sa na televíziu, naše mozgy sa v podstate nejedná.Ako rozvíjať schopnosť mozgu, ak je použitá pre prácu z zotrvačnosti?To je pravda, stanoviť nové ciele.K tomu, hodia rôzne hádanky, hádaniek, a to aj obvyklé rovnice školské učebnice matematiky.Hlavná vec - nevzdávajte to.Dokonca aj keď si nemôžete nájsť riešenie pred koncom kmeňa, pretože mozog sa vyvíja v hľadaní odpovede.Pre trénovanie pamäti môže zapamätať báseň, môže byť v cudzom jazyku.No, samozrejme, nezabudnite, že dobrou knihou - skvelé cvičenie pre mozog!
zdravý skepticizmus
Tak, ako rozvíjať mozog - a potom sa vzdiali od vzoru myslenia, sa často pýtajú, "prečo tak."Neustále vystavené kritike a výsluchu akékoľvek, dokonca aj známych informácií, a tak začnete driemala mechanizmy logiku.
rozvíjať pravú hemisféru
Vyššie uvedené odporúčania viac rozvojových logické myslenie, ktorý je obsiahnutý v práci ľavej hemisfére.Naozaj zodpovedné za prácu, kreativitu, fantáziu.Tak, ako rozvíjať schopnosti mozgu môže len jazda na bicykli celý mozog, by sa mala týkať zverejnenie potenciálnych techník pravej hemisféry.Pre tento vynikajúci réžii vizualizácie.Počas pol hodiny v uvoľnenom stave Premýšľajte o rôznych obrazy a obrázky.Napríklad, budete prechádzať lesoparkom."Liečiť" krajina, nasledovať predstavivosť.Môžete sa tiež dozvedieť, ako si pamätať sny.Majte notebook a pero vedľa svojej postele, aby okamžite nahrávať po prebudení sen.V priebehu času, budete pamätať sny sú stále lepšie a lepšie, a možno dostávať nejaké informácie od nich.
Ako rozvíjať mozog s pomocou výkresu
tvorivú činnosť vždy vedie k rozvoju.Drawing (zvlášť nie vodcovskú ruky) podporuje zverejnenie potenciálu pravej hemisféry.Môžete načrtnúť svoje sny, udalosti dňa.Môžete zvládnuť techniku ikon: rôzne predmety označené schematické výkresy.Skúste skicovanie abstraktné yavlyaeniya (láskavosť, spiritualita, morálka, a podobne).
Existuje mnoho spôsobov, ako rozvíjať mozog.Hlavná vec - aby tento cieľ.Systematické štúdie zamerané na rozvoj oboch pologuliach zlepší pamäť, logiku, pomôže, aby prijímali a realizovali rozhodnutia, byť viac kreatívny a všestranný človek.
