Detstvo bez stresu

click fraud protection

prijala tento detstva - bezstarostné čas.Ale v skutočnosti to nie je pravda.Stres - je neoddeliteľnou súčasťou života, a to nielen pre dospelých, ale aj deti.

Začína v okamihu, keď sa dieťa narodilo v jeho novej, hlučné svete.V špeciálnom období v živote dieťaťa do adaptívnych systémov v tele, sú zvýšené požiadavky :. Počiatku navštevovať škôlky, škôlka, škola, skúšky, problémy v rodine, choroby dieťaťa, pobytu v nemocnici, a ďalšie Stres u detí môže prispieť k významnému nerovnováhu medzi vonkajším prostredím aschopnosť tela, aby adekvátne na ne reagovať.

prejavy vplyvu stresu u detí v rôznych vekových skupinách líšia.

mať deti do 2 rokov tam poruchy spánku, podráždenosť, odmietnutie prijať jedlo.

Vo veku od 2 do 5 rokov symptómov dieťaťa stresu môžu byť vyjadrené v správaní agresie, nekontrolovateľné výbuchy zlú náladu, zajakavosť, hyperaktivita, plačlivosť.

Staršie deti vystavené k tomuto procesu sú tiché a stiahnuté, aby sa zabránilo priateľov.Ďalší exponát stres "zložité rokovania", záchvaty hnevu, výbuchy hnevu, ktoré ukazujú, že deti stratiť kontrolu.Často sa pod vplyvom tohto faktora, majú nervózny zvyk alebo tic zabavenie dôjde: bliká, zášklby, navíjanie srsť na prstoch alebo časté prehĺtanie.

Vo väčšine prípadov, podmienky namáhanie sprievode nedostatku horčíka.

Nevýhodou tohto makroprvkov o dieťa sa môže stanoviť testom krvi, a tým lepšie preskúmať obsah horčíka v erytrocytoch, ako horčíka, 99% je sústredená v bunkách.Spoločná v klinickej skúšky tohto makrobuňky nie je v krvných buniek, sére a dáva veľmi približné údaje na jeho rovnováhu v tele.

«Horčík je nevyhnutný pre zdravie detí, nie je menej dôležitá ako dostupnosť jódu.Ako neoddeliteľná súčasť stoviek enzýmov, magnézium postihuje takmer každého fyziologický proces v tele dieťaťa.Poskytovanie horčíka je obzvlášť dôležité pre metabolické procesy sa vyskytujú v kardiovaskulárneho a nervového systému, rastúci organizmus dieťaťa - povedal profesor Ústavu farmakológie a klinickej farmakológie TMGI Olga Gromova.- Potreba pohybuje horčíka od 5 do 15 mg / kg, v priemere o 6 až 8 mg / kg.

Odporúčaná denná príjem horčíka - pre deti 0-0,5 rokov - 40 mg, 0,5-1 rokov - 60 mg, 1-3 rokov - 80 mg, 4-6 rokov -120 mg, 7-10 rokov - 170 mg, 11 - 14 - 270 mg, 15-18 - 400 mg.V prípade nedostatku makro prvku na odporúčanie lekára menovaného vhodný spôsob stravovania a terapiu lieky s obsahom horčíka, ktoré sa skladajú z kombinácie horčíka a vitamínu B6, zlepšuje absorpciu makro prvku (napríklad, Magne B6 Forte). "

články Zdroj: nanya.ru