príprava na pôrod je veľmi dôležité pre budúcu mamičku a dieťa.To nie je len žena pomáha jej omrvinky, aby sa narodil, ale to sa pohybuje pôrodnými cestami, je zapojený do práce.Zdravie a života dieťaťa závisí na tom, ako sa správať počas pôrodu je matkou.Tu potrebné informácie a psychologickú prípravu.
Tento sofistikovaný a prirodzený proces
rody rozdelená do troch období.Po prvé, najdlhšia a komplexné, vyznačujúci sa tým, kontrakcie.Jeho dĺžka sa môže pohybovať od niekoľkých hodín až dní.V druhej tretine je vypudenie plodu.To je najdôležitejšie.Tretia - popôrodné obdobie - charakterizované pôrodu placenty.
hlásateľom pôrodom kontrakcie, potom je to najdôležitejšie - venovať pozornosť k nim pravidelne.Maternicové kontrakcie začnú ťažko postrehnuteľné ťahanie bolesti brucha a späť.Potom dobe pravidelného maternicových kontrakcií sa zvýšil na 1 minútu, a intervaly medzi kontrakcií sa zníži z 10-15 minút na 2-3.Nulipar zažiť túto dobu na 16 hodín, alebo dokonca viac.V multipar držať zápasu 6-8 hodín.
Veľa záleží na tom, ako sa správať pri pôrode bude žena.Ak chcete tento proces znecitlivenie, musíte poznať pár trikov.Dieťa potrebuje kyslík, takže na začiatku roka boja je potrebné, aby sa zhlboka nadýchol a potom vydýchnite, bude poskytovať potrebnú prísun kyslíka v krvi.Aby sme pochopili, ako sa správať pri pôrode, budete počúvať svoje telo a môcť relaxovať a odpočívať medzi kontrakciami.
Ak porodiť s partnerom, požiadajte ho, aby vás masáž pas, jeho alternatívne dýchanie.Správne a pravidelné dýchanie počas pôrodu - kľúčom k úspešnému dokončeniu prvej doby pôrodnej a eliminovať riziko hypoxia o dieťa.Keď máte pocit nutkania na vyprázdnenie čreva, znamená to, že na začiatku druhej doby pôrodnej.Musíte správne snažiť, aby sa zabránilo vnútorné a vonkajšie hrádze.Pokusy je potrebné urobiť nasledovné: keď mlyn vdychovať hlbšie a zadržte dych, uchopte ruky a nohy, zdvihol hlavu, vytiahnite je u konca, pritisol bradu k hrudníku.Keď tlak nemá viac sily, výdych vzduchu.Takéto opatrenie je potrebné, aby sa trikrát počas boja.Správne vykonaný počas pokusov o manipuláciu s urýchliť proces vypudenie plodu a zníženie bolestivosti.Tretia doba - najkratšia a bezbolestné.Pracoval asi 30 minút.
Správna príprava
technikou, ako sa správať počas pôrodu, učil v mnohých verejných i súkromných klinikách.Je dôležité, aby sa zúčastnili v týchto odvetviach, najmä pre ženy, ktoré sú tehotné prvýkrát a slabo predstaviť pôrod.Ak nie je to možné, potom sa pozorne načúvať pôrodníka a dodržiavať všetky odporúčania, aby porodiť zdravé dieťa a zároveň zníženie bolesti a urýchliť proces.Pomáha pochopiť, ako sa správať pri pôrode, a paleta tlačené manuály pre ženy pri pôrode, s ktorými sa môžete naučiť mnoho metód úľavu od bolesti, a cvičiť dýchanie.
