V dnešnom svete je človek neustále vystavené obrovskému množstvu informácií prenášaných médií.A často správy vydesiť nás, a dokonca aj vrhol sa do šoku.Pozoruhodným príkladom je pravidelné správy o zrážke.Asi štvrtina svetovej populácie, podľa štatistík trpí tzv aerophobia.Táto podmienka nie je choroba, ale značne komplikuje život, a to najmä tí ľudia, ktorí radi cestujú.Hlavným ukazovateľom strachu z lietania - napätie spojené s negatívnym postojom k žalostné posledný let.Ten človek sa bojí nie je dosiahnutie cieľa.On dostane nervózny na nejakú dobu pred letom, môže to dokonca opustiť ho.V lietadle je človek často zmätený a dýcha, to zrýchľuje tep, spotené dlane, a dotiahnite všetky svaly, zvyšujúce sa dopytu po alkoholických nápojov.Pomerne často sú obsedantné myšlienky o katastrofálne výsledok letu.Ak ste oboznámení s týmito pocitmi, a chcete sa dozvedieť, ako sa nebáť lietať v lietadle - tento článok je pre vás.
dôvody pre iracionálny strach z lietania
áno, pretože to, čo ľudia sú stále viac uznávané navzájom: "Obávam sa, že sa lietať v lietadle"Čo spôsobuje nekontrolovateľné paniku, keď ste v lietadle?Pri riešení desivými faktorov, ktoré môžu prekonať túto fóbiu zasahuje do normálneho života.Prvá vec, ktorá desí cestujúcich - veľmi hlasný zvuk produkovaný lietadlami.Muž sa vzťahuje podobný zvuk s rastúcou rýchlosťou.Tak, že na vrchole hluku motora sa výrazne znižuje, čo je spojené so stratou cestujúcich na rýchlosti.Tam je pocit, že lietadlo sa chystá spadnúť.Samozrejme, že to tak nie je, lietadlo jednoducho nepotrebujú veľa energie.Ďalším bodom, na ktoré by ste mali pri odpovedi na otázku, venovať osobitnú pozornosť: "? Ako sa báť lietať v lietadle"- Pojem turbulencie.V podstate, strach z lietania je spojená s ním, čo je úplne nezmyselné, pretože pásmo turbulencie sa nikdy nestane príčinou havárie.Čiastočne trepanie počas letu vzhľadom k nerovnomernosti vzduchu (v závislosti teplota), a tiež závisí na rýchlosti pohybu.Je to len zapnúť si bezpečnostné pásy, Zhlboka sa nadýchnite, poviete si: "Ja sa nebojím.Fly lietadlom - bezpečné "- a čakať na trepanie.
Praktické odporúčania
Aby nedošlo k báť lietať v lietadle?Presne to, čo musíte urobiť, (alebo čo nerobiť)?Po prvé, je potrebné, aby ste pokojne povedať si, že lietanie je nutné je jediný spôsob, ako dosiahnuť svoj cieľ.Môžete tiež vyvolať nepohodlie a trvaní cesty ostatnými druhmi dopravy.Ďalej, počas letu sa rozptyľovať a robiť niečo, čo vašej mysle.Napríklad, môžete sledovať film (najlepšia komédia), čítal fascinujúce knihu, riešiť krížovku.Smädu bude pomôcť tiež zbaviť úzkosti (iba nealkoholické nápoje!).Ak viete, že váš strach nebude fungovať odstrániť takým spôsobom, že je silnejší ako vy, navštívte nejakú terapiu s názvom "Ako sa báť lietať v lietadle," alebo niečo také.Tieto kurzy sú zvyčajne krátkodobé (trvať niekoľko dní), ale sú oveľa jednoduchšie ľudského života.
