Všetky mamičky vedia - dieťa by malo chodiť viac!Ale nie všetci presne vedieť, prečo?V opačnom prípade, prečo niektorí rodičia obmedzujú prechádzku?
Poďme raz navždy zistiť, prečo vaše dieťa potrebuje veľa chôdzu?
1. Čerstvý vzduch je nevyhnutný pre správne fungovanie všetkých životne dôležitých systémov v tele, vrátane mozgu, čo je obzvlášť dôležité pre vývoj dieťaťa.
2. Čerstvý vzduch čistí pľúca prachu a alergénov, čím sa zlepší fungovanie sliznice nosa a horných dýchacích ciest.
3. Dodatočné náklady na energie pri chôdzi (na udržanie telesnej teploty a pohybovú aktivitu), podporuje činnosť všetkých telesných systémov, vrátane kardiovaskulárne a imunitný.
4. Obráťte sa na dieťa s rôznymi faktormi životného prostredia (dážď, vietor, mráz, teplo), nie slabnúť adaptačných mechanizmov tela a Harden.
5. Pôsobením ultrafialového žiarenia na kožu produkovať vitamín D. Vo nedostatku tohto vitamínu vyvíja krivicu.
6. Walking prispieť k prevencii krátkozrakosti.Vnútorné stanovisko sa zameriava len na blízke objekty, ale na ulici - a stále na slobode, čo je vynikajúcou prevenciou krátkozrakosti.
7. Chôdza dáva nové dojmy a pozitívne emócie, a závisí na duševný a sociálny vývoj dieťaťa.Chôdze - tentoraz dieťa, nech si vybrať, čo má robiť, kam ísť, ako dlho chodiť.Zostaň blízko, ale nebráni tomu, aby vaše dieťa objavovať svet.Podporovať kooperatívne hry s ostatnými deťmi.
Keď nemôžete chodiť?
nemôžu chodiť, ak je dieťa choré (horúčka, slabosť, bolesť), a to najmä v prípade, že choroba je nákazlivá, aby nedošlo k nakaziť ostatných ľudí.
Ale rekonvalescencie na prechádzku je možné a nutné.Čerstvý chladný vzduch podporuje hojenie.Najmä pri ochorení dýchacích ciest.V ulici dieťa efektívne kašeľ, hlien otharkivaya.To je dobré, a neznamená zhoršenie jeho stavu!
neodporúča chodiť so svojim deťom, keď je silný vietor, extrémne teplo, horký chlad. Ako sa obliekať?
Obliekanie dieťa na prechádzku, budete potrebovať hrubý odhad teploty vzduchu, s prihliadnutím na vietor.
oblečenie by mal byť mierny, pretože potenie spôsobuje prechladnutie častejšie ako podchladenie.
Hlavnou požiadavkou pre detské oblečenie - schopnosť aktívne pohybovať, presuňte hlavu, beh, postaviť sa na vlastnú päsť po páde, skákanie, lezenie športové vybavenie.
Kedy, ako a koľko chodiť?
opakujem, ale je to veľmi dôležité!
Skúste chodiť za všetkých poveternostných podmienok zabezpečiť, aby vaše dieťa v kontakte s rôznymi faktormi životného prostredia (dážď, vietor, chlad, teplo).Pomáha posilňovať svoj imunitný systém.
pre novorodencov pri chôdzi je nutné postupne zvyšovať.
maximálne trvanie prechádzky nie je obmedzený.V ideálnom prípade - celý deň, s prestávkami na kŕmenie a dressingom.Je zrejmé, pre moderné rodičov je nedosiahnuteľný, ale musíme usilovať.
Prvé 3-4 mesiace môžete odísť na balkóne, a potom, keď sa dieťa začne prejavovať záujem o okolitý svet, ísť von.
Walking by mal byť aktívny.Nechajte svoje dieťa veľa behá, skáče, vylezie na ihrisku.Pohyb podporuje fyzický a duševný vývoj dieťaťa a stimuluje činnosť všetkých životne dôležitých systémov tela, najmä kardiovaskulárne a imunitný.
Ako zistiť, že dieťa je zmrazený?
Hlavným kritériom - správanie dieťaťa.
Pohode nos, ochladiť päty a perá nie sú známky podchladenia!Na veľmi chladné dieťa reaguje násilne - krik, pohybujúce sa.Koža sa stáva bledé odtieň.
Ak je bez ohľadu na to, čo nesťažuje, chodiť ticho.
Čo keď dieťa je zmrazený?Batoľa 1. Vezmite si ruky a teplé svojím teplom.Pre staršie dieťa organizovať aktívne hry, musí sa pohybovať, beh.
2. Pri zahrievaní sa trochu, dať mu teplo, a tak sa opäť stuhol.
Áno, v tomto poradí.
Čo ak je dieťa príliš horúca? prvým príznakom prehriatia - smäd, že je dieťa spýta na pitie.
1. Zabezpečiť minimálne množstvo oblečenia.A jednoducho povedané, vyzliecť svoje dieťa.
2. Daj mu čo najviac tekutín - čistá alebo non-uhličité minerálna voda, džús, šťava, ovocný kompót.
3. Pomáha kúpanie v chladnej vode, ak je tam jeden v blízkosti.
EO KomorowskiDieťa zdravie a zdravý rozum z jeho príbuzných.
Články Zdroj: 1kid.ru
