Každý aspoň raz v živote (a, s najväčšou pravdepodobnosťou, a viac ako raz) zažil tento stav: leží na gauči, okolo hory odpadkov, že by sme mali urobiť na stole nedokončenú správu a tucet listov v e-mailuna ktoré musíme reagovať, ako ste klamstvo a myslíte si, že všetka práca neskôr.A ako viete, že veci, nerob to, ale chcem dať ich na tej doby a, ako Oblomov, aktivita sa zdá vzdialená, ale očarujúce cieľ.
Avšak, to sa stane, že človek robí nič, ale oneskorenie a oneskorenie, zatiaľ čo preklínal;On je utrpenie, ale nerobia nič.Predtým, než zistiť, čo robiť a ako prestať byť lenivý, musíte pochopiť, aké druhy lenivosti nájdené.Existujú rôzne druhy, napríklad druh lenivosti, keď si naozaj nerobia nič a len poležiačky, hľadel do stropu, alebo druhé - keď robíte niečo, ale nie to, čo potrebujete, uvedenie dôležitých vecí na neskôr.
Takže to, čo je lenivosť?Psychológie poskytuje veľmi jednoduché a presné Odpoveď: lenivosť - je to neochota či neschopnosť konať.Niekedy je tendencia lenivosti, môže byť, a vrodená charakter, ak je to je kvôli zvláštnostiam temperamentu, v takých situáciách, osoba je ťažké zmeniť.Avšak, najviac často v lenivosť existuje konkrétny dôvod.Existuje niekoľko dôvodov, a v závislosti na tom, čo robí osoba, ktorá nie je nič robiť, musíme zvoliť spôsob, ako prestať byť lenivý.
Veľmi často sa stáva, kvôli lenivosti ... nude, človek jednoducho nezaujíma, čo robí.Veľmi Typickým javom pre študentov, ktorí sa nechcú učiť, a tráviť čas na zaujímavejšie svojich triedach, pre ľudí nespokojných s ich prácou, ale nie sú pripravené nič meniť.Ako prestať byť lenivý v tomto prípade?Odpoveď je zrejmá, že je potrebné zmeniť druh činnosti alebo znovu nájsť niečo zaujímavé v tom, čo robíte, môže nájsť vážnu motiváciu pre pokračovanie súčasného vzdelávania na vysokej kvality.Napríklad, motivácia pre pracujúci človek - je zvýšiť stav a finančné blahobyt.Môžete sa pokúsiť nejako spestriť rutina, ale ak sa v tejto chvíli nie je možné niečo zmeniť, musíte mať podporu sebadisciplíny, čo je jediný spôsob, ako sa vysporiadať s lenivosti týkajúce sa nedostatku organizácie.
Dezorganizácie ako charakterový rys - to je ďalší spoločný dôvod, prečo ľudia sú leniví.V prípade nedostatku organizácie vyžaduje sústavnú prácu na seba, na pomoc zoznamov na deň, maľované pracovný plán s krátkymi, ale pravidelných intervaloch, udržať denníku.Je potrebné sa zaoberať záležitosťou behu a nedovolí hromadiť veci.Okrem toho, že je dôležité jasne definovať ciele a je nutné pre ich dosiahnutie, menšie úlohy.Môžete sa naučiť princípy hospodárenia s časom a zbaviť sa lenivosti, a práca bude sranda.
Lenivosť môže byť spôsobená ťažkým fyzického alebo emocionálneho únavy spôsobené stresom alebo emócie.V tomto prípade, ako sa zbaviť lenivosti - dovolenku.Od emocionálne únavy bude konštruktívne dovolenka - nie je nečinný, ležiace na gauči, a akákoľvek zmena prostredia, výlet do prírody, nový koníček.Ak ste unavení fyzicky, nemali by ste obviňujú a trpí od toho, čo sa zrušil dôležité veci, jednoducho prijať fakt, že budete potrebovať oddýchnuť a dať si čas zotaviť sa, cvičenie môže mať aj priaznivý vplyv na celkový stav.Mimochodom, šport pomáha so všetkými druhmi lenivosti.
Tam lenivosti, apatia, najťažšie psychologicky druh lenivosti.Stáva sa, že človek nič poteší, nevidí pred sebou zmysel života, a nechápe, čo robiť so svojím životom.V tejto situácii, hlavnou otázkou nie je, ako sa stáva prestať byť lenivý, ale otázka, ako získať chuť do života.Môžete sa pokúsiť porozumieť sám, preskúmať priority, vytvoriť zoznam cieľov a plánov, snívať.Avšak niekedy je najlepšie vyhľadať odbornú pomoc.
Existujú situácie, v ktorých sa chová ako lenivý spôsob, ako chrániť proti poruchám.Predpokladajme, že chcete začať pracovať na novom projekte, a máte všetko nastavené stranou, možno ste len strach, že všetko bude nie je tak dobrý, ako by ste chceli, alebo sa boja, že dielo sa stalo.V tomto prípade, jedna cesta von - priznať svoj strach a riskovať, pretože robia prácu budú ešte musieť.
