Ako zlepšiť laktácia: jednoduchá a efektívne tipy

click fraud protection

Každý mladý matka kojila svoje prvé dieťa s materským mliekom, starosti o tom, ako zlepšiť laktáciu.Zdá sa, že príliš málo mlieka, jej a dieťa nemusí urobiť niečo pre zvýšenie laktácie.V priebehu doby, všetko do seba zapadá a vaše ďalšie dieťa jej kŕmenie ticho, vedel, ako pridaním mlieka a o tom, ako ho dosiahnuť.Koniec koncov, recepty sú dobre známe a testované.Vyrábame malý výber z nich.

Ako bolo pridávanie materské mlieko?K tomu, existuje niekoľko jednoduchých každodenných pravidlá:

  • Pred každým kŕmenie, skúste vypiť šálku čaju horúceho slabé.Pokusu o pridanie mlieka v pomere 1: 3.Nápoj by mala byť okolo 10 až 15 minút pred "jedlo" dieťa.Budete sa cítiť nárast mlieka v prsníku.Zlepšenie dojčenia dôjde pri každom kŕmení.Ak sa nebojíte získať ďalšie váhu, pridáme mlieko, čaj med (len trochu, a za predpokladu, že omrvinky nemajú alergie).Nie vždy je možné, aby sa čaj pri kŕmení.Takže pripraviť vopred v termoske.Nechaj ho byť pripravený.
  • prírastok do materského mlieka nielen snažiť piť čaj s mliekom, a vývar boky, slabý infúzie mäty a medu.Tieto recepty sú stále používané podľa našich babičiek, ale oni určite vedia, ako zlepšiť laktáciu.
  • dokončil kŕmenie nutne zleje zvyškov mlieka.Telo mladej matky je usporiadaný tak, že prsia produkujú toľko materského mlieka sa dieťa nápojov.Dekantovať pozostatky, ste "podvádzanie" telo, prinútiť to, aby produkovať niečo viac mlieka ako dieťa potrebuje.Nasledujúce materského mlieka musí byť väčšia, než je na sumy, ktorú zlejte.
  • sledovať množstvo tekutín počas dňa.Ak si myslíte o tom, ako zlepšiť laktáciu, okrem čaju s mliekom za deň, musíte zaistiť minimálne 2,5 litra tekutín.Polievky sú zahrnuté v tomto výpočte.
  • Pred kŕmenie by mali byť ľahko masíroval hrudník.To bude pripraviť pre dieťa, ktoré bude jednoduchšie, aby sa venovala procesu vyčerpania.Dieťa bude môcť prijať viac môjho materského mlieka, takže jeho telo bude produkovať viac.Otázkou je, ako zlepšiť dodávky mlieka bude riešiť sám.
  • Nechajte usadiť pár kvapiek mlieka pred kŕmenie sami.Táto dosiahnuť dva ciele: po prvé - zbaviť mlieka v mliečnych kanálikoch zatuchnutý a pravdepodobne musieť "urvat" malým mikróbov z okolitého bradavky sveta.Druhý účel - aby poznať svoje telo, musíte kŕmiť svoje dieťa pripraviť.Mlieko začne, aby sa dospelo na očiach.

Ak nebudete chcieť spoliehať na vyššie uvedené praktické rady, poraďte sa s lekárom.On vám povie, ako zvýšiť kŕmenie materské mlieko matku a odpovedať na akékoľvek otázky.Môžete vymenovať špeciálne vitamínové komplexy, bylinné čaje pre zlepšenie dojčenia.

Jednou z hlavných podmienok pre vytvorenie dojčenie - Váš silný viera vo vlastné schopnosti.Tie by nemali zamieňať rôzne ťažkosti, najmä ak máte dieťa - prvý.Verte mi, bude to lepšie po chvíli.Nie je nutné, aby sa dieťa vyjadrené mlieko vo fľaši.Sať bradavky o oveľa jednoduchšie, než prsníka svojej matky.Preto je veľmi často sa stáva, že dieťa odmieta sať z prsníka, bradavka ochutnal.Stick, a ponúkajú prsia namiesto bacuľaté malý chlapec mal rád fľašu.Perzistentné, a uspieť.

Spomeňte si na najdôležitejšie pravidlo dojčenie - v prípade, že matka je pokojná, byť v pokoji a dieťa.Ak dojčíte, nie je nič na svete by nemal rozptýliť vás.Vaše dieťa by malo plne obsadiť vašu pozornosť.Okrem toho bude pokoj, uvoľnenie a spánok mama a mlieko stačiť, takže nechajte ležať s omrvinky a zdriemnutie popoludní.Dúfame, že pomocou týchto tipov, budete schopní dosiahnuť požadovaného množstva vášho dieťaťa materským mliekom.