najznámejšie a najviac neuveriteľné látka na Zemi - vodu.Význam vody nemožno preceňovať v živote všetkého živého na tejto planéte, je prítomný v každom okamihu našej existencie.Ako prevládajúci prvok v kompozícia podľa ktoréhokoľvek organizmu, vody a riadi jeho životnosť.
voda v prírode
ľudstvo po celú dobu životnosti sa snaží rozlúštiť tajomstvo tohto úžasného a protikladných prvkov.Keď sa ukázal ako hit na našej planéte?Pravdepodobne nikto nebude môcť odpovedať na túto otázku, ale každý vie, že hodnota vody v prírode a živote človeka nepredstaviteľne veľké.Jedna vec je úplne pravda - Dnes zásoby vody na svete, rovnako ako to bolo pri zrode vesmíru.
jedinečné vlastnosti vody pri zahriatí na zmenšovať a rozširovať, keď to sa mrazí - ešte jeden dôvod, aby sa prekvapiť.Žiadne iné látky nemá také vlastnosti.A jeho schopnosť pohybovať sa z jedného štátu do druhého, a tak známy a zároveň, úžasný, hrajú kľúčovú úlohu, umožňuje všetky živé organizmy na Zemi existujú.Universal Mind vyhradené vodovod strany v udržanie života a účasť v stále prebiehajúcich prírodných procesov.Cyklus
voda
Tento proces sa nazýva hydrologický cyklus je nepretržitý obeh vody, ktorá padá z hydrosféry a zemského povrchu do atmosféry, a potom zase späť.Cyklus zahŕňa štyri procesy:
- odparovania;
- kondenzácie;
- zrážok;
- odtok.
Akonáhle sa na zemi, ktorá je súčasťou zrážanie sa vyparuje, kondenzuje, a druhá časť cez vypúšťací vypĺňa rybníky, a tretie odkazuje na podzemné vody, ide v podzemí.Takže, neustále v pohybe, kŕmenie vodných ciest, rastliny a zvieratá a udržiavanie svoje vlastné zásoby, blúdi, chrániť krajinu a vodu.Význam vody je zrejmá a nesporné.Mechanizmus
cyklus a jeho druhy
v prírode existuje veľká cirkulácie (tzv svet), rovnako ako dve malé - kontinentálne a oceánske.Zhromaždenie nad oceány sú nesené vetrom a dážď padá na kontinente, a potom zase späť do oceánu k záťaži.Proces, kedy oceán voda neustále vyparuje, kondenzuje a potom klesá do oceánu v podobe zrážok, sa nazýva malý oceánsky obeh.A všetky podobné procesy prebiehajúce po zemi, sa spojili v malom kontinentálnej cyklistike, protagonista, ktorý je voda.Jeho význam v prírodných procesoch nepretržitého obehu, udržiavať rovnováhu vody v krajine, a zabezpečiť existenciu živých organizmov, nie je pochýb.
Voda a muž
nemajú nutričnú hodnotu v konvenčnej poňatí vody - základnou zložkou akéhokoľvek živého organizmu, vrátane človeka.Nikto nemôže žiť bez vody.Dve tretiny z časti akéhokoľvek organizmu je voda.Význam vody je nevyhnutná pre správne fungovanie všetkých systémov a orgánov.
priebehu života ľudí denne prichádzajú do styku s vodou, používať to na pitie a varenie, hygiena, voľný čas a kúrenie.Na Zemi, tam bude žiadna cennejšie
prírodný materiál, tak zásadné a nenahraditeľný ako voda.Bez jedla dostatočne dlhé časové obdobie, môže človek nemôže žiť bez vody, a 8 dní, pretože dehydratácia do 8% telesnej hmotnosti u ľudí začať mdloby, halucinácie spôsobujú 10% a 20% sa viaže na spôsobiť smrť.
Prečo je to tak dôležité, voda pre človeka?Ukazuje sa, že voda reguluje všetky základné životné procesy:
- normalizuje vlhkosti kyslík, zvyšuje jeho absorpciu;
- vykonáva tepelnú reguláciu tela;
- rozpúšťa živiny, pomáha telu v ich asimiláciu;
- hydratuje a poskytuje ochranu životne dôležitých orgánov;
- vytvorí ochrannú mazivo pre kĺbov;
- zlepšuje metabolické procesy v činnosti telesných systémov;
- pomáha evakuovať odpad z tela.
Ako udržiavať rovnováhu vody
Priemerný človek stráca 2-3 litre vody denne.Vo viac extrémnych podmienok, napríklad tepla, vysoká vlhkosť a fyzická záťaž zvyšuje straty vody.Ak chcete udržať normálnu fyziologickú vodnej bilancie by malo vyvážiť prietok vody na svoje vylučovanie príslušným pitný režim.
je urobiť nejaké výpočty.Vzhľadom k tomu, že denné ľudský Potreba vody - 30-40 gramov na 1 kg telesnej hmotnosti a asi 40% z celkového dopytu pochádza z potravín, mala by sa doba odpočinku ako nápoj.V lete sa denná spotreba vody zodpovedá 2-2,5 litrov.Horúce regióny sveta diktovať svoje požiadavky - 3.5-5.0 litra, a v extrémne teplých podmienkach až do 6.0-6.5 litrov vody.Nemôžeme dovoliť, aby dehydratácii.Alarmujúce príznaky tohto ťažkostí je suchá koža, svrbenie, unavený, prudký pokles koncentrácie, krvný tlak, bolesti hlavy a celková malátnosť.
užitočný efekt
zaujímavé, že brať priamo zúčastňuje na metabolických procesoch, voda prispieva k chudnutiu.Všeobecné vnímanie je mylná predstava, že ľudia, ktorí chcú schudnúť, musíte piť menej vody, pretože telo zadržiava vodu, čo spôsobuje značné škody.Je nemožné riadiť svoje vlastné telo do ešte viac stresujúce, zrazil ho z obvyklej výmeny vody.Okrem vlhkosti, že prírodné diuretikum, tonizuje obličky, čo spôsobuje úbytok na váhe.
získať optimálne množstvo vody, muž dodáva silu, energiu a vytrvalosť.Je ľahšie kontrolu telesnej hmotnosti, pretože aj psychické ťažkosti z nútenej zmeny s poklesom v obvyklej stravy sa prenáša ľahko.Vedecké štúdie ukázali, že denná konzumácia dostatočným množstvom čistej vody pomáha bojovať proti závažné ochorenie - prispieva k zníženiu bolesti chrbta, migrény príznaky, znižujú hladinu krvného cukru a cholesterolu a krvného tlaku.Okrem toho, tónovanie obličky, voda sťažuje proces tvorby kameňov.Je dokázané, že ľudia s kreatívnym začiatku tendenciu piť veľa, a veľkí umelci urobiť majstrovské dielo tlačil morskú vodu.Hodnota začne vytekať voda, a je dôležitá v umení.
vody výmena rastlín
ako muž, voda je nevyhnutná pre každú rastlinu.Rôzne rastliny, to je 70 až 95% hmotnosti, riadiť všetky procesy.Metabolizmus rastliny je možný iba vtedy, keď veľké množstvo vlhkosti, takže hodnota vody pre rastliny nesporne veľké.Rozpúšťanie minerálov v pôde, vode dodáva ich do závodu, poskytuje im kontinuálnym prílivom.Bez vody, budú semená nebude klíčiť, nedôjde v zelené listy počas fotosyntézy.Voda Plniace životaschopnosť rastlinná bunka a poskytuje mu určitú tvarovanie.
najdôležitejšou podmienkou podpory rastlín organizmus života je schopnosť absorbovať vodu z vonkajšej strany.Plant výdatnosti prameňov, a to predovšetkým z pôdy prostredníctvom koreňov, dodáva, že do spodných častí rastliny, kde sa listy odparí.Takáto výmena vody existuje v každej ekologického systému - voda, dostať sa do dáva živiny alebo uvoľniť, a potom, obohatený o užitočných látok, ktoré vstupuje do tela.
Ďalším spôsobom, ako úžasné proti prenikaniu vody do živých buniek, - jeho osmotický absorpcie, t E. Schopnosť vody, aby sa hromadí v bunke z vonkajších roztokov, zvyšuje množstvo kvapaliny v bunke ..
spotreba art vody
konštantnej použitie čistej vody výrazne zlepšuje mentálnej aktivity mozgu a koordináciu pohybu, a preto, že je dôležité vody pre život mozgových buniek je obzvlášť cenné.Takže zdravý človek by nemal obmedzovať sami na pitie, ale mal by dodržiavať niekoľko pravidiel:
- pijú málo a často;
- nie je nutné piť veľké množstvo vody naraz, ako nadbytok tekutiny v krvi prinesie srdca a obličiek zbytočnej záťaže.
Tak, význam vody pre živé organizmy je obrovský.Preto je vytvorenie podmienok pre zachovanie ich vlastné vodnej bilancie sú nevyhnutné pre každého človeka.
