Existuje mnoho činností, ktoré zahŕňajú viac než to, čo nazývame práce.Často si len chcete leňošiť, bez vytvárania čokoľvek.Tento problém je obzvlášť akútne pre slobodné povolania, ktorí nemajú potrebu ísť do kancelárie.A pretože, ako prinútila pracovať z domu, vedia z prvej ruky.Kancelárske disciplíny.A zadarmo umelca platnosť sami urobiť niečo, čo je ťažké bodu fantázie.
Takže v prvom rade, je potrebné pracovať s motiváciou.Jednoducho povedané, pochopiť, čo je potrebné vykonať určité úlohy.To nie je kvôli peňazí si sadnúť a nie vždy príjemné povinnosti.Najviac často, budete mať určitý cieľ.A to je jasnejšie, tým lepšie.Napríklad chcete kúpiť nový notebook.Alebo celkom blúzka, ktoré ste videli na predaj minulý týždeň.Tieto ciele môžu byť rôzne, ale mali by byť jasne uvedené.Môžete ušetriť až niečo dlho očakávané, ako je svadba.Alebo oveľa prozaickejšia - opakovací kurz, ktorý bude dávať možnosť získať oveľa viac, a to napriek skutočnosti, že mzdové náklady sa znížia.
je vzhľad vášho pracoviska veľmi dôležité.V žiadnom prípade nemal zvyknúť, aby som prácu s prenosným počítačom, ležiace na gauči.Takže môžete len pobaviť.Minimálna disciplína musí byť prítomný.Vy pracujete len sedí pri stole.A bod.Pod nohami môžete dať staré činky a malý masážne loptičku.A baviť valcovaním tieto položky pod našimi nohami.To pôsobí ako dobré gule pre meditáciu.A zdravie je užitočná.
nezabudnite vytvoriť tzv kotvu - druh rituálu pred začatím činnosti.Napríklad, veriaci môžu čítať modlitbu, pomáha sústrediť sa a naladiť sa do práce, a Božiu pomoc, keď niektorí úlohy nie sú nadbytočné.Môžete trénovať sami pracovať nepite kávu a čierny čaj.Použite niektoré klasické melódie.Iba je jednou z podmienok pre účinnosť kotiev - mali by nemal byť používaný v iných situáciách.To je vybrať si špeciálne modlitebné, čaj tesne pred štartom, alebo počas, avšak nie počúvať hudbu v iných situáciách.Ak sa to urobí správne, budete čoskoro tvoriť reflex (áno, rovnako ako Pavlov psov), a budete zabudnúť na problém: "Ako sa dostanem do práce sám?»
kotva nemusí stačiť.Najmä ak vaše práca nie je deň na deň, ale neobvyklé, ale v rovnakej dobe, nie je veľmi zaujímavé (príjemná).V takom prípade sa odporúča, aby sa pokúsili vyriešiť problém naraz, ale pre začiatok najľahší jej zložiek.Postupne ste dogryzete "problém úplne, ani si všimol, že ona bola hrozne nepríjemné.Nesnažte sa vykonávať naraz.Aj tentoraz, ste držať v zajatí, sa snaží nastaviť sami lehoty o jeden týždeň pred skutočným termínom.Potom budete mať možnosť manévrovanie, a ste prešli oveľa viac.
A čo v prípade, že problém je veľmi veľký, napríklad, že napísať knihu?Ako sa dostanem do práce sám?Je potrebné rozdeliť do menších úloh a nastaviť štandard pre každý deň.Okrem toho môže byť sadzba "kus-rate" a "time-based".Napríklad, jedna stránka za deň, alebo 75 minút za deň.Navyše, oba prístupy sú účinné.Môžu dokonca kombinovať, je Únia alebo prepojenie.To znamená, že ak stránka je zapnutý, pracovať aspoň 75 minút.Ak ste dokončili stránku, než budete môcť oddýchnuť.V každom prípade, tento prístup funguje dobre.Hlavná vec - nemusíte bolestivo položiť otázku: "Ako sa dostanem do práce sám?".
neboja práce a ťažkostí - sa bojí vás, každý deň, ak ste trochu boj s lenivosťou.Will - sval, ktorý môže byť vyškolení dobre.Kým preťaženia svojej kapacity by nemal - aspoň, nesnažte sa byť Superman po dobu 2 týždňov.Získať sklamanie.
