ga ne rastejo na gredice in zelenjavni vrt.Mnogi od nas verjetno niti ne vedo, kaj je okraj.Medtem pa je ne le lepa cvetoče rastline, pa tudi učinkovito sredstvo za različne bolezni.Naši predniki so z čast pripadala lanu, ki se goji v skoraj vsaki družini podeželja.Perilo šivala obleke, svoje seme in jedel kot zdravilo.
Danes, ne samo uporablja tradicionalne medicine za svoje lastne namene lanenim semenom, ampak tudi zdravniki pogosto predpisujejo svoje vse bolnike Ta produkt za zdravljenje različnih bolezni.Že dolgo je znano, da laneno seme pripomore k normalizaciji krvnega tlaka in nižje ravni holesterola v krvi.Rabljeni perilo in kot diuretik za ledvice in kot sredstvo za pomoč za poplačilo vnetne spremembe na organih.Toda predvsem pa občine znan kot učinkovit zdravilec bolezni prebavil.Oteklina v želodcu, laneno seme očisti stene škodljivih snovi, in jih izhodi.V stiku z vodo, perilo oblike sluzi, ki plašči stenah želodca in zdravi svoje rane na obstoječih in erozije.
izkaže, laneno seme lahko pomaga pri izgubi teže.Seveda, lahko pričakujemo hiter in omamljanje učinek, in še znebiti nekaj kilogramov, je čisto možno.Posebne diete, kar pomeni, sedi na lanenih semen, št.Vse kar potrebujete je, da jedo večkrat na dan seme v kateri koli od naslednjih značilnosti: a.Prehrana seme
Lan je mogoče uporabiti surovo.Dan je dovolj, da porabijo 5 gramov semena za izboljšanje delovanja črevesja, kar pospeši metabolizem.Zavedajte se, da se laneno seme pozabite piti veliko tekočine.To je potrebno, da se namoči in bi lahko imela pozitiven učinek.Zato je najbolje kombinirati sprejem lanenih semen s pravilno prehrano ali dieto strukturno nestabilne.To bo počasi izgubili dodatne teže, brez povzročanja škodljivih učinkov na želodcu in črevesju.Mimogrede, bo laneno seme pomaga, da se znebite teh neprijetnih občutkov, kot so zaprtje, ki se pogosto pojavlja med dieto.
laneno seme olje je redko videti v naših trgovinah, in njegova cena je precej višja.Vendar v kakovosti je boljša na rastlinskem olju, in nikakor ne slabše oljk.Olje je najbolj primerna za polnjenje prehranskih solate, kar jim daje svetlobo slasten okus.
Toda večina prehrane laneno seme se uporablja v obliki decoctions.Na splošno, Linen juho - zelo močno orodje za zastrupitve in vnetne procese v želodcu.Prav tako se lahko uporablja tudi za čistijo telo, saj pomaga odstraniti škodljive snovi, strupov in toksinov.Obstaja več načinov, kako pripraviti decoction.
lanenim semenom hujšanje recepti decoctions:
Možnost 1:
potrebno vzeti 2 žlici lanenih semen in jim vlijemo v liter vrele vode.Pokrijemo in pustimo vreti 2-3 ure, ne smemo pozabiti, da občasno premešamo.Lahko pripravite tudi Prevretek v vodni kopeli, za to boste morali tudi 2-3 ure.
decoction lanenih semen, da izgubijo težo, boste morali kuhati vsak dan, kot dan kasneje pa izgubi svoje lastnosti in večina vitaminov.Bodite na prazen želodec, kar potrebujete pol skodelice pol ure pred obrokom.Pridobiti večji učinek, morate piti vsak dan vsaj 1,5 skodelice juho.
Možnost 2:
Pripravite decoction lanenih semen za izgubo morebitne telesne teže.Če želite to narediti, 1 žlica semen morali pour dve skodelici vrele vode in pustite čez noč v termo.Pijte pol skodelice in trikrat na dan pred obroki.
Možnost 3: Če ne marate običajnega pijačo decoction lanenih semen, nato nadaljujte kot sledi.Zavre žele iz jagod in dodamo nekaj semen.Kot hlajenje, bo seme nabrekne.Pijte žele (je zaželeno, da je bil sladkor), večkrat na dan, da vam bo pomagal potešite lakoto.
Upoštevajte, da se mora laneno seme shujševalni programi sprejeti 10 dni zdravljenja, 10 dni prekinil.
