Vrat kila - eden od najbolj nevarnih bolezni, do ostrega neenakomerno moči obremenitve na telesu povzroča.Simptomi bolezni pri vseh bolnikih, skoraj identični.Človek začne čutiti bolečino v vratu, glave in zgornjih okončin, od podlahti, ki se konča s prsti.
Znaki kila
Najprej, pri bolnikih s simptomi odrevenelost in mravljinčenje po vsem hrbtu.Kila v vratne hrbtenice make lahko sam čutil, in nenadoma.Značilna za bolečine bolezni se pogosto pripisujejo vratne in prsne hrbtenjače osteohondroza.Na žalost, kila je bolj resna.
Kako, da ne zamudite kila vratne hrbtenice
Najprej je vse oseba glavoboli, motnje spanja, tinitus, zmedenost, pogosto omotico, kar je do omedlevice, počasno.Bolnik postane počasna zaradi bolečin v vratne hrbtenice.
posledica zloma koluta (medvretenčna hrustanca), se pojavi vnetje mehkih tkiv in povzroča bolečine in mravljinčenje je čutiti.Zaradi pritiska na žilah pretrgajo medvretenčni disk pojavi upočasnjuje cirkulacijo.Blood precej počasi vstopi v možgane, zaradi tega, kar se lahko razvije celo kap.Najhujše zaplet kile od vratne hrbtenice je paraliza zgornjih in spodnjih okončin.
kila vratnih zdravljenja
te bolezni so lahko ne le konzervativno (uporaba zdravil za lajšanje vnetja in napetost v mišicah, izboljšati prehranjevalne (hrana) mišice;. Vaje, različne metode fizikalne terapije in tako naprej D.)in operativno (kirurgija).
Kirurško zdravljenje kile od vratne hrbtenice se izvede le v zapletenih primerih, ko vse drugo odpove in se začne paralizo.
osnova za konzervativno zdravljenje, vaja
Vaje kila vratne hrbtenice mora biti počasen, gladka, brez nenadnih gibov.V nasprotnem primeru lahko bolečina poslabša.
prvič po nastopu bolezni so glavne aktivnosti usmerjene v vrnitvi materničnega diska v mestu, kar pomeni, da je pomembno, da se spet pravilen položaj hrbtenice.To bi moralo ukvarjati samo s strokovnjakom, ali lahko pride do nepredvidenih zapletov.
Vse vaje kila vratne hrbtenice je treba opraviti pod budnim nadzorom fizioterapevta ali inštruktor v fizioterapiji.Gimnastika, v prvi vrsti, bi morala biti usmerjena v krepitev mišic sistema.Zgodnje zdravljenje je zelo pomembno, da mišice v tonu, doziranje obremenitev.Šele po tem, ko se lahko obdobje vadbe izterjavo zaplete dodaja nove elemente.Inštruktor mora sama zagotoviti, da se oba bolnika procesih, in le z njegovim dovoljenjem, lahko nadaljujejo svojo telovadnico doma.
Vaje z materničnega kila je zelo raznolika.Prav tako se lahko izvajajo, medtem ko je sedel na stolu in na tleh ali pa leži na kavču trd in stoji.V nobenem primeru ni mogoče ukvarja na mehkem kavču ali postelji.Takšno stanje lahko vodi do povečane bolečine.
Vaje kila vratne hrbtenice
Prvi premiki se izvajajo v sedečem položaju na stolu ob mizi.Predpogoj, da bo ročno položaj.Imajo ležati na mizi, ki počiva na komolce.
1. Dvignite ramena in počasi potegnite mišice vratu, podlakti, ki jih lasišče, nato pa počasi spustite ramena in tako jih povlecite iste mišice.Število ponovitev vsakič bo odvisna od moči nastajajočega bolečine (če je oster, zadošča 2-3 ponovitev, če nelagodje skoraj ni čutiti, da bi morali narediti vsaj 10-15 ponovitev).
2. Potegnite vaša ramena naprej, občutek napetosti mišic podlahti in vratu, nato pa počasi dodeliti ramena nazaj k občutku "informacije" lopatic.Število ponovitev pri vseh vajah, temelji na vladavini "blage bolečine".Oseba bi počutili prijetno toplino v mišicah.
3. Kako krožno vrtenje ramo.Počasi bo krog naprej, potem obkrožite nazaj.Potem lahko poveča napetost in hitrost, s katero pacient počne vajo.Počasi, nato pa se hitro zatem spet počasi - in tako naprej štirih ponovitvah v vsako smer.
4. Dvignite razprtimi roke najbolj up poskušajo nagniti nazaj, vendar brez dotika hrbet stola.Zato je najbolje, da uporabite stol brez hrbta, ni bilo nobene želje za počitek in sprostitev.Nazaj v celotnem razredu mora biti ravna.V tej vaji mora bolnik dvigni glavo in vrat, ustvarja dodatne napetosti v vratnih mišicah.Ponjave
5. glavo navzdol, nato pa ga dvignite.Tu vratne mišice vlečenje ni potrebno.Glava je treba znižati in svobodno postavljeno brez napora.
6. Obrnite glavo na desno za toliko, kot je mogoče.Potem pa zavijemo na levo.Hkrati bomo poskušali potegniti in seva vaše vratne mišice.
Prosimo, upoštevajte, da je na materničnem vratu kila v nobenem primeru ne more biti krožno rotirajočo glavo.To lahko zaplete že tako nevarno situacijo.
sklop vaj v ležečem položaju
1. Bolnik leži na trebuhu.Roke je treba zbrati v ključavnici in dal pod brado.Komolci pasme narazen.Roke zravnajte in z vso njegovo moč potegnil svojo glavo gor in brado z močjo, da pripravi navzdol.Telo in želodec, da ne skušate poberem.
2. Roke na pasu, nato pa dvignite glavo in ramena.Vodenje njegov želodec off tla, da držite v tem položaju za nekaj sekund.
3. Hand pas tako počasi, kot je mogoče prenesti na straneh, nato pa počasi in jih prenesti na ramenih.
Vaja kila vratne hrbtenice mora vsebovati hojo po poteh, ki jih je treba najprej zelo široka in je treba zmanjšati postopoma.Na tej točki, morate znižati svojo glavo navzdol in napenjanje mišic v hrbtu in vratu, sledijo zoženje proge.Tudi za te namene, lahko uporabite ozko klop.
preprečevanje zapletov
Gimnastično kila vratne hrbtenice, skupaj z masažo in drugih terapevtskih sredstev, da bi preprečili nadaljnji razvoj te nevarne bolezni.
Zaradi pravočasne diagnoze lahko izognete operacijo.To je varno reči, da vadba zdravljenje hernije vratne hrbtenice pomaga spopadati ne samo s kilo, vendar je eden od najboljših načinov za boj proti nobenih bolezni hrbtenice.Te vaje povečati elastičnost vretenca, tako da je nevarnost zapletov, ko je obremenitev močno zmanjša.
