Kako iti

Kako hoditi?Prvo vprašanje se morda zdi, milo rečeno, neumno.Vendar, če boste poskušali najti odgovor nanj, ko postane jasno, da to ni tako enostavno.Karkoli je že bilo, lepa drža, drža in pravilno gladko gibanje - osnova brezhibnem videzu in jamstvo dobrih vtisov.

Glede na držo, to vprašanje je še posebej pomembno.Način vodenja svojo držo lahko res pove veliko o osebi, in če vidiš kaj na bonton, si sledijo to pomembno točko v hoje.

oseba, ki razmišlja o tem, kako pravilno hoditi, gotovo æeli dobro uveljavljena v skupnosti, in želi, da se naučijo, kako se izogniti s sključeno, znižanje ramena, sprostite mišice trebuha in druge podrobnosti.Vse, kar je bilo navedeno v prejšnjem stavku, se lahko imenuje "simptomi" - simptomi slabega okusa in nezmožnosti, da se obnašajo v družbi.

pozabite, pameti in dobre drže - številke ne samo izobraževanja, ampak tudi zaupanje.In brez te pravice, da gredo, ne ven.

Nasveti za pravilno držo

  1. Vedno imejte svoj hrbet naravnost, ampak to tiho, tako da nihče ni opazil, kaj se zanjo vsako prizadevanje.
  2. Prepričajte se, da so ramena naravnost.
  3. glava mora nadaljevati linijo hrbtenice.Ni treba, da potiska naprej.Vrat - naravnost, brada - povišana.
  4. trebušne mišice je treba raztegne za tisk pogledal bolj fit in lep.
  5. Vedno imejte noge ravne, ampak spet, seveda.V nobenem primeru ne more stati Počasni ukrivljene noge.

Kako hoditi?To je zaskrbljujoče za ženske in moške.Nekateri so presenečeni, da je profesionalni modeli preživijo veliko časa poskuša naučiti, kako hoditi vzletno-pristajalne steze.Naštejmo nekaj preprostih pravil lepe drže .

  1. Ne pozabi držo.
  2. pomembno ohraniti nog hip-širina narazen, brez stroškov za njihovo predaleč postavite hoditi ni bil "uničen".Istočasno, noge ne smejo biti skupaj preblizu.Hoje od kolka - hoja, kjer boki pomembno vlogo, zato ne morete pretiravati.Telo
  3. je s pravilnim hoja morala Drmusati malo (malo!) Koraki za beat.
  4. sledi gibanje roke.Lahko pogosto videli ljudi, ki gredo, mirno mahal z rokami v vse vrste strani, ki ne izgledajo zelo lepo.Upoštevajte, da se, če stopiš levo stopalo naprej služil prav v roko, desno - levo.Roke med hojo skoraj blizu telesa.
  5. nobenih odrgnin.Jih ne vleči.Noge od tal.
  6. Pri hoji, morate stopiti na peto in nato na težišče premaknilo na pete.
  7. Feet se vodi vzporedno s seboj.Na clubfoot hoja zavreči.

pravilna hoja moški - trenutek, ki zahteva tudi razmislek.Morda boste opazili, da se ljudje med hojo, dal noge v 2 vrstici, ki je jasno videl v zimskem času na padel sneg.Načeloma, to je normalno, in to je tisto, kar loči ženske iz moške drže.

Učenje lepo hodi na podlagi vsakega, če upoštevajo pravila.Če je nekaj nasvetov, ki ste jih zapostavljene, bodite pozorni na njega.Morda bo težko na prvi, ampak po nekaj časa vse, kar prihaja do avtomatizma.

Torej je vprašanje, kako pravilno hoditi, ne more biti imenovan neumen.Odgovor ni preprost, vendar zelo pomembna za vsako človeško bitje, saj ni važno, kako je bil oblečen, ne glede na to, kar je rekel in naredil, poskuša narediti vtis na druge, je malo verjetno, da bo uspeh v svojih poskusih, če ima ukrivljeno držo in težka hoja.Da hoja previdni opazovalec lahko poveste o vašem značaju, spoštovanja drugih in poznavanje osnovnih pravil bontona.