Fish pod zelenjavo v pečici, je ena izmed najbolj okusnih in zdravih jedi.S to metodo kuhanja ohranja vse hranilne snovi in naravne arome.Ways speči ribe v pečici z zelenjavo, obstaja veliko, da lahko izbere le svoje in jo kuhamo.Te jedi, ne bo prinesla števila proteinov ali dobrega mesa ali piščančjega razpisa.
ribji file, pečen s zelenjave
Poskusi, da se pomešajo s svežo papriko in paradižnik.Bodite sto gramov rib katere koli vrste (za hrano fit skuše, skuša, tuna in sardele), nekatere papriko, tri žlice pireja paradižnika, štiri žlice koli rastlinsko olje, eno in pol žlici drobtine za paniranje, poprom in soljo.Temeljito gut in sperite ribe, sezona s soljo in poprom.Očistite papriko, narežemo na rezine in zalege, saj so pripravili ogrodje.Put pire v ponvi in se vrniti na ribe, potresemo z zdrobljenih keksov in rahlo vse potresemo z rastlinskim oljem.Pečemo v pečici, dokler razpis, nato pa takoj ponudimo s pečenim ali pire krompirjem kot prikuha.
Fish Creole
Za ta recept je najboljši osliča.Speči ribe v pečici z zelenjavo v Creole potrebovali pol kilograma fileja, žlico masla, pol čebule, sex korena zelene, pol skodelice gob, ena sladka zelena paprika, ena pločevinkah paradižnik, tri žlice vode, tri žlici pireparadižnik, dve žlici svežih zelišč, nekaj krompirja, poper, sol, poper chili.Pekač postavite sesekljano čebulo, zeleno, papriko in gobe.Fry za približno pet minut na majhnem ognju.Prenos v ponvi ali ponvi, dodamo sesekljan paradižnik, voda, pire krompir, zelišča in začimbe.Pustimo vreti približno deset minut, nato pa ga damo v pekač in prelijemo z omako rib do prejemanja.Pošlji v pečici pol ure.Pred oddajo na mizo, okrasite z zelenjem kot jed, uporabite kuhan krompir.
Catfish madžarščina
želite speči ribe v pečici z zelenjavo madžarskih, vzemite polutorakilogrammovogo soma, vodja čebula, strok česna, sol, kumina, paprika, tristo gramov gob, osemdeset gramov masla, eno in pol čajne žličke moke,štirih gramov kisle smetane, kup peteršilj, mast in zeleno papriko.Cut rezine trupa, sperite pod tekočo vodo in sol, dal na pekač, namaščen.Z grebena glave in da brozge.Preden se speči ribe v pečici z zelenjavo in jih pripraviti ustrezno.Prepražimo sesekljano čebulo, gobe, potresemo s papriko in suho mletega česna, pire s kumino.Zapolniti majhno količino zelenjave in rib brozge s kislo smetano, pomešano z moko.Nastalo omako prelijemo kose in pečemo som jed v pečici, dokler kuhani.Preden postrežete, okrasite z obroči zelenim poprom in sveže sesekljanim peteršiljem, pokapajte s stopljenim mastjo in papriko.Izvirnik bo služila kot prikuha cmoki ali kuhanim krompirjem, začinjeno maslo.
