levji delež informacij o svetu, smo dobili s pomočjo vizualne percepcije, tako da prvo vprašanje, ko nenadoma vid poslabša, "Kaj?"
Obstajata dva glavna razloga, ki vodijo do izgube vida: vsako bolezen ali stanje življenja, ki škoduje ne samo zdravje oči, ampak tudi spodbudili razvoj različnih bolezni.
Zakaj izkopi vizija?
Praviloma smo krivi kršenja vizualno percepcijo brez opravljanju osnovnih varnostnih standardov v zvezi z naš glavni vir informacij o vsem svetu.Eye lahko imenujemo natančen instrument, ki ga je treba skrbno in natančno obdelane.
predvsem težave, povezane s konstantno uporabo računalnikov, tablet in drugih pripomočkov, ki jih uporabljamo pri delu, doma, v prometu in na splošno povsod, kjer je to mogoče.Bomo razumeli, zakaj slabša vid iz računalnika, kaj storiti v takšnih primerih, kako bi pomagali vaše oči.
Prenapetostna
glavni vzrok za težave z očmi, je stalna napetost, ki vodi k utrujenosti telesa.Long delo na računalniku, ne da bi za počitek v takih primerih, nepravilno osvetlitev delovne postaje, celo samo branje v prometu - vse to vodi do povečane seva oči.Kot rezultat, vid poslabša.
Kaj storiti v takem primeru?Korenito spremeniti svoje navade in dati vaše oči počitek.Kot ostalim to že zdavnaj razvili posebne vaje za oči, ki jim omogoča, da se sprostite.
spremenite osvetlitev na delovnem mestu, je treba opozoriti, da je škoda ne le šibek lahka, vendar preveč svetla.Ne berejo v medli svetlobi in se omejijo na uporabo računalnika vsaj doma.
sušenje sluznice oči
Drug zelo pogost razlog, ki povzroča težave z vidom - suhost.Tam je običajno posledica dejstva, da se redko utripala, s poudarkom na eni točki na zaslonu.
znan problem računalniških igralci ponavadi vodijo k da vid poslabša.Kaj pozove, oglaševanje na televiziji.Najprej je potrebno zagotoviti dodatne oči vlage, dobro sredstvo za početi zdaj na pretek.Drugič, vsake pol ure, pustite, da vam oči počitek, raztresen z drugega predmeta.Poglej skozi okno ali dal zraven računalnika in redno občudujemo cvet na njej.
slabitev mišic leče
To je še en problem, ki izhaja iz dolgo sedel pred monitorjem, ki prav tako lahko privede do razvoja kratkovidnosti.Zaradi dejstva, da je oko zaznava informacije o eni in isti razdaljo do objekta, mišice objektiva ne pojavijo različne nakladanje in postane počasen, in to vodi do zmanjšanja.
rezultat je precej pričakovano: slabša vid.Kaj ni jasno, ker danes dela veliko, povezanih z računalnikom, in zelo raztresen od nje ne.Lahko pa vaje za oči in si urediti odmor za kosilo, in hiša je priporočljivo narediti kopel za lajšanje utrujenost in razdraženost.
Vendar pa mislim, da je vsega kriv računalniški tablet in televizijo, še vedno ni vredno.Seveda, ti dosežki civilizacije povzročijo veliko težav z očmi in pogosto privede do resnih težav, ki je postala katalizator za različne bolezni.A nič manj pomembni in drugi okoljski dejavniki, kot so okoljske razmere, celotne obremenitve telesa in preteklih boleznih.
Zastrupitev Od
zdravje telesa odvisna, in stanje oči, vendar pogosto sami izzovejo vida:
- okoljska tveganja, kajenje in alkoholizem boljši od računalnikov ogrozilo zdravje oči.
- Naša fascinacija s hitro hrano, čipov in drugih prehrambenih izdelkov, ki od tistega, kar je malo verjetno, da bi koristili telo jasna.Spet
- pretirana uporaba prehranskih dopolnil in zdravil ne bi bilo dobro.
- konstanten stres, duševno in telesno stresa in ne prispeva k normalno delovanje organizma kot celote in s tem tudi oči še posebej.
- virusnih in nalezljive bolezni, lahko vodi tudi k zmanjšanju vidnega zaznavanja.
staranja oči tkivo
žalost sčasoma ne bomo videti mlajša, tako da vsa tkiva v telesu ob upoštevanju staranja, vključno z mrežnico.Vseboval pigment začne razčleniti in s tem slabša vid.Kaj storiti, po 40 letih, ko je začutil pristop starosti?Ustavite proces, seveda, nemogoče, ampak za pomoč oči je precej realna.Tudi če se ne doživlja nobenih težav z vašo vizijo, in imate, da je še vedno skoraj popoln, vendar je smiselno, da bi mu pomagala še naprej ostane tako.Vnesite praviloma uporabo "v živo" vitaminov, ki so koristni za zdravje vaših oči.
Še posebej, da je pomen teh snovi že dolgo dokazano, in vse izdelke, ki vsebujejo največjo količino uporabnih komponent, so dobro znani.To borovnice, ki se lahko porabi kot sveže, kot tudi v prazne ali posušimo.Sladke češnje, korenje, česen, peteršilj in druge vrtnine zdaj takoj na voljo sveže v vsakem letnem času, in v resnici vsebuje največjo količino hranilnih snovi, ki ne le zdravi, temveč tudi preprečevanje staranja očesno tkivo.
bolezen, ki vodi do izgube vida
ne samo sodobnih tehnologij in bližina starega kriv upada, čeprav danes je morda glavni razlog za težave.Na voljo je zadostno število bolezni, zaradi česar slabšanja vida.Kaj storiti, če so vaše oči niso več lepo ostro videti, ampak jasno sliko - tančico?Zdaj pa, da je razlog za resno zaskrbljenost, ker taka drastična sprememba v vidnem dojemanju kaže na resno bolezen, ki lahko vodi ne le do znatne izgube vida, ampak tudi za njeno popolno izgubo.Če je vid močno poslabšal, kaj storiti?To bi moral poiskati nujno zdravniško pomoč nemudoma obiskal kasneje.V nekaterih primerih, kot so, na primer, odstop mrežnice, ali gorijo, lahko zamuda povzroči slepoto.
Povzetek
Če vid začel slabšati, kaj storiti, je razumljivo.Treba je odpraviti iz vašega življenja tistih dejavnikov, ki lahko vplivajo na zdravje očesa:
- Za začetek naj revidira svojo prehrano in se vzdržati ali celo opustiti slabe navade.
- poskušajo omejiti zabavo na računalnik, televizijo in druge pripomočke.Vzemite zdravila in prehranska dopolnila samo po nasvetu zdravnika in ne samozdravljenja.
- Keep fit za splošno krepitev telesa, ne pozabite na vaje za oči.
- Poleg ohranjanja zdravega načina življenja je treba videti specialist, oftalmologi, da izključuje bolj resno bolezen.
Če ne upoštevate teh preprostih pravil, ki bodo uporabni po vsem telesu kot celoti, bodo vaše oči cenim to skrb.Bodo dolgo, da jasno in od blizu in daleč videti.
