Čeprav obstaja pregovor, da je prisotnost uma moči ni posebej potrebno, ampak "dobiti" to zelo sile, da razvijejo fizikalne parametre svojega telesa na velikost rekordno ni dano vsakomur.Tukaj potrebujemo pristop zvoka, poglobljeno znanje na področju medicine, biologije, tudi v fiziki in kemiji, sposobnost za pravilen izračun obremenitev med treningom, da bi dieto in še veliko, veliko več.Tjpoleg računa - telo še vedno potrebujemo več in dobre možgane.
Proti evidence
napihnjena večino ljudi na svetu - ta stavek zveni kot naslov, kot nagrado, kot častni naziv.V resnici, tako, kot je.Potem, da ste prepoznali "človek-gora", morate znoj v telovadnici v zadnjih letih, v veliki meri omejujejo, in v resnici, da bi svoje življenje službi bodybuilding.Osupljiv primer - športnik iz Nemčije z imenom Marcus Rühl.Med strokovnjaki je bil vzdevek "Lubenica bodybuilding" za ogromne biceps kroglice, zastrašujoče valjanje pod kožo.Napihnjena največ ljudi na svetu (naziv športnika leta 2009, leto), se pripravlja na naslednjo konkurenco in krmljenjem posebno prehrano, odvaja vodo iz telesa, se zdi, da je koža na svoje telo preprosto počil, ne morejo vzdržati pritisk mišične mase.Osupljiva reliefi, impresivne performance - so Markus začel sistematično dogaja okoli 19 let.Zato je menila, da so športniki tega trenda v tej starosti nekoliko prestar.Konec koncev, mlajši telo, lažje je predmet prestrukturiranja in stresa, in ker imajo poklicni bodybuilding fantje veliko prej - od 15-16 let-ty.
«nemščina zver" (en vzdevek športnik) - najbolj napihnjene ljudi na svetu - je doživela veliko razočaranj, hude telesne poškodbe, preden doseže višin Olympus bodybuilding.In zdaj se trudi ostati v svojih vrstah in antropometrične parametre, še vedno resno trenirati in opravljajo na prestižnih prireditvah in tekmovanjih.Na srečo, zdravje in fitnes dovolil.Konec koncev, s standardno višino v metrih in sedeminsedemdeset obsega centimetrov biceps Marcus je sedeminpetdeset cm, teže med tekmovanjem - sto dvajset in sedem kilogramov, obseg prsi - sto štirideset in osem cm, in kolk -. Štiriinosemdeset cm, ko je najbolj napihnjene ljudi na svetu počivanastopov, on je vedno bolj "nekaj" ekstra kilogramov in tehta sto petinštirideset kg.In če je junak stopničke tam na ulici, navadni ljudje ob njem videti smešno majhen, čeprav so v resnici precej ugleden velikost.
Drug idol
treba priznati športnik v svetovnem graditelj, ki ne more spodleteti, da se spomnimo - Jay Cutlerja.On ni postal le štiri Mr. Olympia, ampak tudi dobro igralsko kariero v Hollywoodu.Na vprašanje o tem, kdo je najmočnejši človek na planetu, Cutler je zelo primeren za to vlogo.Od otroštva, je bil zaposlen v težkega fizičnega dela, dela na gradbiščih (oče in brat so bili v tem poslu, Jay, kot mlajšim moškim v družini, se je začel na enak način od tal navzgor).To je postal platforma za razvoj mišične moči, povečanje telesne mase.In študija na College of Law, Cutler delal v svojem prostem času ukvarja z "telostroitelstvom" - tako prevaja izraz "za krepitev telesa".Vztrajnost in želja, da bi dosegli visoke rezultate so pomagali premagati vse težave.Jay je trenutno edini športnik, fitnes, ki je bil sposoben, da ponovno "Olympia" po porazu.
Druga "zvezda" Američan, ki je pustila pomemben pečat v zgodovini bodybuildinga in športnega - to je umetnost Atwood.Na žalost je umrl zelo zgodaj - pri starosti 37 let.
In kdo je zdaj najmočnejši človek na svetu?Definitivno odgovoriti, morda nemogoče.Konec koncev, ta naslov ustreza zelo Ronnie Coleman - pro bodybuilder, zmagovalec številnih tekmovanj na tem področju.Nič manj primeren kandidat - Litovsko-težki kategoriji uteži Savickas.Njegova enota svetovni rekord - squat z Štangla v rokah chetyrёhsotkilogrammovoy.Nagrada za zmago na enem od tekmovanj je dal sam "strica Arnie" - slavni Schwarz-Terminator.
Mimogrede, je treba opomniti, v tem članku, in idoli iz preteklosti, je bila v ospredju zdrav bodybuilding - Schwarzenegger, Stallone, Chuck Norris.
