«Skrivnost popolnega sliki Cindy Crawford" je že dolgo za vsakogar, ni skrivnost, in ljudi, ki resnično želijo izboljšati svojo postavo in zdravje, nasveti uporabo, ki daje model v tem filmu.Vemo, da je od zgodnjega otroštva se trudimo biti nekdo podobno.Prvič, naš ideal je mama, skozi čas - katerikoli znani model, ali igralka.Ampak kot odrasli, bomo razumeli, kako čudovito je - biti edinstven, tako močno začeli prizadevati, da izstopajo iz množice.Toda nekateri niso zapustili željo, da se kopija nekoga drugega, tako da ljudje včasih gredo do blaznosti, je imela plastično operacijo, da spominja Charlize Theron in Jennifer Lopez.
Seveda, vsak od nas ima standard lepote, za katero si prizadevamo.V tem članku boste izvedeli skrivnost popolni sliki Cindy Crawford.In če ste vzeli zapomniti nekaj pravil in jim bodo sledili, čez nekaj časa bodo vaši napori obrodili sadove - tvoja slika bo popolna.Torej, kaj je skrivnost popolnega sliki Cindy Crawford?
Pravilo ena: "Ne iskati izgovorov»
Cindy nikoli ne zamudite vadbo, in meni, da je pomanjkanje časa za razred s svojim telesom - samo nepomembnih izgovorov.Po vsem, kar so 24 ur na dan, in, seveda, morate dodeliti 30-minutni kondicijo.Ni nujno, da tudi fitnes centrov ali bazenov.Vse potrebne vaje, ki jih lahko naredite doma.
Drugo pravilo "otroci zaseden ni ovira"
Mnoge ženske ljubijo utemeljiti svojo lenobo s frazo: ". Imam otroke"Cindy je prepričan, da to ni problem.Nosečnost ne bi v ničemer vplivalo na vašo postavo.Morate še naslov, ker imate radi svoje telo, zato bi morali biti zgled svojim otrokom.
Pravilo Three: "V ničemer ne zanika»
Zavrnitev najljubše jedi, v skladu z vzorcem - zelo težka ukrep, ki ni upravičen, ker ste se ukvarjajo škodo na njihovo duševno zdravje.To je potrebno, da si privoščite vadbo ni breme, ampak da gorijo tiste dodatne kalorije z dodatnimi vajami.
Pravilo Four: "Znebite rutina»
prej ali slej boste lahko dobili dolgčas pohodniški telovadnico, zato je vredno obiskati celo bazen, tek ali vožnjo s kolesom.To je lahko vsaka dejavnost, namenjena aktivnih gibanj.
Peto pravilo: "Ne razmišljam o slabih»
Pozitivno mišljenje vodi naše celotno telo ton in krepitev duševnega zdravja, tako da boste morali razmišljati le o dobrih stvareh.
Pravilo šest: "Get a dumbbell»
Če v času po vadbi, ne boste več občutili stres, morate povečati težo, moraš vzeti ročke težji.
Pravilo sedem: "Poglejte samo dobre filme»
V razumevanju Cindy, dober film - film o Pilates, ki je bila dolgo delala, tako da ona svetuje, da ga vsaj nekaj ur na teden.
Wonderful film "The Secret of popolni sliki Cindy Crawford" je vredno pogledati, da bi razumeli in videli vse, kar naredi model osebno.Vam bo všeč, kar vidite!Metoda Cindy Crawford "Skrivnost popolnega sliki", ki recenzije najbolj pozitivna in je trajen vtis na mene, in mnoge skrivnosti modela sem se uspešno uporabljajo v njihovo usposabljanje.
