Pregovori o pravilih zdravega spanja.

Obstaja morda bolj skrivnostna in neraziskana stanje človeškega telesa, kot spanje.Ki ima velik vpliv na aktivnost in koncentracijo ljudi, njihova sposobnost, da se osredotoči in zaznavati nove informacije, za opravljanje pomembnih nalog, itdV zvezi s tem, v ruski tradiciji vidik spanja pripisuje velik pomen utelešeno v aforizmov, pregovorov in drugih manjših ustnih žanrov.

Son kot del zdravega načina življenja

brez ustrezne količine spanja oseba ne more delovati samo s polno zmogljivostjo, najbolj osredotoča na opravljanju svojih uradnih dolžnosti in doma, vendar se počuti slabo, nekateri v stanju otopelosti.Da bi se izognili takšni učinki pomanjkanje spanja, morate ostati budni in se sprostite v razmerju 2: 1.Po mnenju znanstvenikov, je najnižja stopnja spanja za odraslo osebo na dan, je 7 ur.Za otroka, ta številka je ponavadi 1-2 ur več.

Ločimo faz spanja, in v času njenega nastanka.V zvezi s tem ljudskem izročilu so bili pregovor o pravilih zdravega spanja.Urejajo čas, ko oseba, ki gre v posteljo, in ko gre.Tako je verjel, da je spal do 12 ur na noč - najbolj uporaben za obnovo vseh telesnih sistemov.Čas je tik pred zoro je najbolj energetsko intenzivna, zato je najmanj pomembno.

Pregovori zdravo spanje je posebej poudaril, da bi morala oseba zbudi z vzhodom, ker, prvič, da je koristno, in drugič, ustreza krščanskem svetu ruskih ljudi, prepričan, da je treba delati v dopoldanskem času.

Dream ruščina kultura

igra To mistično stanje zelo pomembno vlogo v kulturi vsakega naroda, vključno z Rusijo.Ni čudno, da folklora pripisuje tak pomen izjav v zvezi s spati.Od davnih časov so ljudje verjeli, da so sanje - ne le naključne slike, ki pridejo ponoči, in možnost, da znanje in spremenijo svojo prihodnost, napovedovanju prihodnosti.

Pregovori o pravilih zdravega spanja pogosto odražajo možnost prilagajanja človeškega življenja.Na primer, opisujejo zaporedje ukrepov, naslednji, ki bo deklica lahko videli njen zaročenec, in ga nato našli v resnici.

Ne sprašujem tako velik znanstvenik kot V. Dahl vključeni v njegovih delovnih priljubljenih sanjskih knjig, ki so sestavni del ruske kulture.

Ruski pregovor o spanju

prebivalcev Rusije ni mogel prezreti predmet spanja in sanj v svoje folklore.To je razlog, zakaj so lahko zbirke ruskih pregovorov najti take izjave kot "hrano - hrano telesa, spanje - vedrine hrane"., "V sanjah ne sanja" in tako naprej D. Prvi pregovor od govori o bistvu spanja in ga primerja z drugo potrebnovirov za življenje - hrano.Drugi je rekel, ki se običajno uporablja v negativnem smislu, ko ljudje vidijo kaj narobe - je, da je njegov prestrašen.

Drug pregovor o koristnih učinkih nočnega počitka na telesu - "spanec -. Pomolodeesh"Predpostavlja, da med spanjem pride do regenerativne procese živčnega in drugih sistemov človeškega telesa.

Motivi spati v delih ruskih pisateljev

v domači literaturi avtorji pogosto zatekala k motivom spanja kot priložnost, da zagotovi nadaljnjo karakterizacijo dela liki.Morda je ena izmed najbolj znanih primerov te tehnike - celo poglavje romana "Oblomov", ki se imenuje - ". Oblomov Dream"To pove o njegovem otroštvu junaka, področja, na katerih je včasih hodili o svoji materi, kažejo pretirane skrbi zanj, ki mu je onemogočeno premalo razvite mentalne sposobnosti, da postane polnopravna članica družbe.

Nekateri pregovori o pravilih zdravega spanja pomeni, da je sposoben, da podaljša življenjsko dobo človeka, to je, da mu je odtujiti od smrti.Motiv opozicije spanja in smrti kot dve podobni in hkrati nasprotne sile v svoji pesmi "The Twins" uporablja F. Tiutchev.

znano balado o Zukovskemu "Svetlana", pri čemer je sestava zgrajena okoli lirični sanje.Po ugibati dekle ima nočne more, v katerih vidi svojega pokojnega moža.V resnici pa je vse dobro - mladenič gre za to, da so srečni.

Aforizmi in izjave o spanju

podobno "dvojčka" Tiutchev ideja je utelešena v izkazu Plutarh, ki poudarja tudi podobnost narave smrti in spanja: "Sleep - to je majhna skrivnost smrti, spanje je prva iniciacija v smrt."Sage pravi mejno stanje človeka, ko je duša daleč onstran telesa, premagovanje drugega ogromne razdalje.

Aforizmi o sanjah - sestavni del antične grške kulture, saj v tem času napredoval kult zdravem telesu, kar je nemogoče brez počitka.

filozofi moderno in sodobno ne Bočni to vprašanje, ga obravnavajo kot sprememba stanja, začasni odklop od realnosti, neke vrste "novo" življenje."Rad bi spal.Moje življenje je težnja, da razpade, ko se zbudim "-, ki je nekoč rekel o spanja Ernesta Hemingwaya.Takšne Aforizmi o spanju ponazoritev teza zgoraj napredovala.

Razlaga sanj v Rusiji

izredno pomembno mesto v ruski kulturi zavzema razlago in razlago sanj, kot stanje, ko oseba, ki odpira prihodnost.Raziskovalci v tej temi pogosto navajajo pregovor zdravega spanja, ki lahko dojeti simboliko prihodnosti.

Tako lahko razlaga je razdeljen na tematske kategorije, odvisno od tega, kaj ljudje videli ponoči.Prva skupina - naravni pojav.To vključuje opis elementov, kamni, drevesa, reke, suše, nevihte, snega in drugih.Na primer, led v sanjah pomeni nekaj težav, da bo kmalu človek.Pesek je mogoče razlagati na različne načine.To lahko simbolizirajo bogastvo, zaradi teksture in barve spominja na zlato v naravi.Po drugi strani pa se lahko pesek sanje kot znanilec sestanku s starega prijatelja.

Pregovori o pravilih zdravega spanja lahko včasih temeljijo na simbolih, prikriti človek na ulici.Enako velja tudi za razlago sanj.Torej, eden od konceptov v kategoriji "Svetloba in barve" - ​​modra barva - je v velikih težavah, je ogenj - veselje, natakar prinese nesrečo in tako naprej D.

uganke za otroke okoli spanja

uganke o spanju v ruski kulturi, kot pravilo., naivni in očitno tako intuitiven človek je opisano v njihovi državi.Vendar pa obstajajo tudi tisti, o katerih je treba razmišljamo, da bi našli pravo otgadku "in vojsko in guvernerja -. Vse padle dol"V tem primeru, kompleksnost, je dejstvo, da mnogi primerne variante odziv.Obstaja pa še ena skrivnost, ki opisuje sanje, kot nekaj, kar ljudje vidijo kot slepo oko.