V vseh, tudi najbolj popoln odnos utripa včasih mislil: "Kaj pa, če je to vsega?Kaj pa, če me vrže? ".Značilno je, da je ta bežna misel enostavno pozabiti, takoj ko bo pogled v očeh ljubljenega.Ampak včasih misel kot razbijejo - teči navzgor, tunika, boli ...
splošno, strah pred ločitvijo, je povsem normalno.Strah pred izgubo osebe, kaže na njegovo vrednost v vašem življenju.Če ni treba skrbeti za usodo nekaterih razmerij se ne bojijo užaliti ljudi, ne boji, da razburjena - najbolj verjetno, da je to človek, ki ste jo pravkar ne skrbi.Druga stvar je, da je ta strah ne sme popolnoma zasenčiti vse druge občutke in strup življenje.Intenziven strah naredi svoja lastna pravila, si ljubosumen, popolnoma absorbira vso misel, preprečuje, da bi prejeli užitek iz razmerja.
Tak strah je na čustvene odvisnosti.Strah pred izgubo odnos čustvene odvisnosti je več kot grozo.To je podobno grozo otroka, katerega mati vrže.
Zanimivo je, da, ko je oseba boji čustvene odvisnosti je, da ne bi izgubili še eno osebo, in odnos z njim.Pomembni odnosi so, in ne človek.Ne preveč pomembna, da želi "najljubši" (ali "najljubši"), je pomembno, da želim biti z njim.Želim več obveznosti ali drug način za njihovo obvladovanje.
primer, ona skuša ustreči fanta in šla z njim na rock koncert, ampak poslušaj zelo različno glasbo.In ona to ne zato, ker zanjo ni važno, kam iti, in ne zato, ker želi izvedeti več o interesu fant, ampak zato, ker ga je strah vznemirijo.Ali pa, da se ustvari videz - "smo toliko podobni," ali v primeru, da pravijo: "No, grem na koncerte z vami, nato pa naj bi ...".To je notranji svet na drugi strani, njihove interese, želje, pogled na življenje - ne zanimajo zlasti čustveno odvisne osebe.Glavna stvar - da je bil blizu ni nehal.
V razmeroma zdrava udi možnost ozaveščanja odnos povečuje njihovo vrednost.Ko se zavedaš, da je nekoč na koncu veliko časa, da ko greš - sedaj izkušnje okrepiti samo.Strah pred ločitvijo daje posebno vrednost, zlasti akutne odnosov.Pomembno postane nekaj realnega, nekaj, kar je prisoten tukaj in zdaj - nasmeh ljubljene, lepo besedilo sporočila, nepričakovano in prijetno presenečenje, preprost pogovor ob večerji, večerni sprehod v parku.
Ko strah postane preveč močan ločitev je koristno razmišljati: "Kaj sem strah»:?
- pusti pri miru?
- bolečino, po ločitvi - malo smrt?
- Obsodbe prijatelji ali starši?
- Kaj bi moral biti sram, da ne bi mogli obdržati odnos?
- občutek, da nisem vreden ljubezni, sem dal gor?Razlogi
za strah je lahko eden, in morda veliko.Kot pravilo, je ena stvar - najslabša stvar.Ko je bilo jasno, da je to, lahko poskusite to strah, da nekaj naredi.Na primer, predstavljajte si zelo najslabšo možnost.Ne samo pomislim, in predložiti do najmanjših podrobnosti - kot je mogoče, kaj čutim, kaj naj storim, kam grem, kaj boste oblekli, itdBolj jasno se zavedamo, da je nekaj prisotno, jasnejša postane položaj za nas in bolje imamo opravka z njo v resnici.
Pri nas ni strah predstavljati najslabšo možnost, vsaj v domišljiji - smo se morali spopasti s svojimi strahovi.Zapomni si film "The Village" - "? Eno jim ne moremo govoriti"Ko mislimo in govorimo o svojem strahu - strah zmanjša.Potem lahko strah iti skozi.
In, seveda, morate biti pozorni na njihovih virov: o svojih izkušnjah, o njihovih osebnih lastnosti, podporo prijateljev in ljubljene.
Članki Vir: psynavigator.ru
