Če dekle problem rasti ni tako pomembno, da moški s tem vprašanjem vedno imeli nekaj težav.Včasih dekleta zavrnil njihovo uresničitev, saj so fantje pod njimi.Včasih ljudje preprosto ne počutijo udobno v zvezi z drugim: vse zgoraj, in zato na podzavestni ravni, menijo, da je bolj pomembna od malega človeka.Za dekleta je želja, da raste najbolj pogosto povezana z željo, da postane model: včasih manjka nekaj centimetrov do coveted standardi.Vendar se ta problem mogoče zmanjšati na nič, se naučijo, kako povečati rast doma.Prva točka
, in morda najpomembnejše - je pravilna prehrana.Vse več treba pridobiti potrebno količino kalcija, aminokislin.Prehranski sestavek mora biti železo.Ne pozabite, da bi povečali vnos kalorij!V nasprotnem primeru, se ne more šteti za normalno rast.In mimogrede, ne zanemarjajo vitamin A: pogosto jedo korenje, spodbuja rast.
Vendar poplave prehrane beljakovin in kalcija, še vedno ne prisili vaše telo, da podaljšana.Seveda, brez vaje niso dovolj.Engage potrebovali vsaj 2 uri na dan.To pomaga, da te vaje: visi na drogu, prej vezano na nogo soigralca tovora.Prvi dan šole lahko visela za petnajst sekund, nato pa postopoma povečala toliko, kot boste dobili čas visi.
Druga pomembna in učinkovita vaja: daste nekaj visoko (dobesedno) cilj in jo poskušal skočiti.Skoči dokler Reach.Ko si ga dobil, si nastavite bar še višje in še skok.
Pomembno je, da nimate težav z držo.Pri tem zelo dobro vadbo - postati stena, oklepa tesno za njo.Mora biti 20 minut, da je zaželeno, da se postopno razširi časovni okvir 30 minut pred vadbo.
vse to, kar potrebujete na dnevni osnovi, ki delajo po svojih najboljših močeh.V nasprotnem primeru vas bo obsojena na neuspeh.Želite biti višja - gre za to!
možnost za leni - je vizualna razširitev na sliki.Ta metoda se lahko uporabi za povečanje rasti moške in ženske.To je predvsem visoka pričeska.Ona bi lahko enostavno narediti runo, in naroči, fant Šiška, kot to počne Robert Pattinson - to frizuro in styling dodaja vsaj 5 centimetrov rasti.Seveda, ona lahko nosijo visoke žrebec, ampak tip stilisti svetujejo, da izberejo čevlje z visokimi podplati.In kar je najpomembneje, nizke ljudi, nezadovoljnih s svojo rastjo, je priporočljivo, da vedno obdržite svoj hrbet naravnost.
Obstaja več možnosti, kako povečati svojo rast v domu.Ta raztezne vaje: nagne Do naprej, poskušajo doseči, da nogavic: priviti tako, ne samo gor, ampak postane tudi bolj prilagodljiv.
V resnici, mnogi od joga vaje vam bo pomagal rešiti vprašanje, kako povečati rast doma.Eden od njih je dokaj preprost: poklekniti, roke potegnite navzgor in se dotaknite glavo na tla.Roke še naprej vleči.
Ampak še enkrat, vsi zdravniki in specialisti-fiziologi pravijo, da ni nič bolj učinkovito kot drogu ali vrata.Lasti po tej metodi črpa človek v dolžino boljši od vseh drugih možnosti, kako povečati rast doma.
Da bi to precej težko vajo, ki ste jih prenašali, je lažje, če lebdi poskusite ne razmišljati o tem procesu.Predstavljajte si, kako se vaše telo spreminja, kot si pogledal dol na druge.Poslušajte glasbo, poskusite sebe razvedriti.Ampak v vsakem primeru, ne prepustite stiskani: odložite, dokler se prsti sami razkleniti, ne smilijo sami, sicer bo učinek opazen zelo dolgo časa!Zdaj, ko vem, kako povečati rast doma, ne bo nič oviralo vaše izboljšave.
