Age ne pomeni, da imate ves svoj prosti čas, da se posvetijo boju proti gubam.Zdravljenja so še vedno isti: čiščenje, piling in vlažilno.Obstaja le majhne razlike, ki spreminjajo vsakodnevno nego.
1. Sezamovo olje
zjutraj masirajte kožo na telesu z organskega sezamovega olja.To vas bo pozvala, aktivira krvni obtok, zagotavljajo hidracijo in koži zlat sijaj.Po - tušem, odplavljanje olje, ga očisti kožo pred odmrlih celic, se izkaže nežen piling, ki jih je mogoče storiti na dnevni osnovi.Sezamovo olje je veliko lažja kot druga rastlinska olja (kot olivno olje), ne maši por, zlahka absorbira, da ima cel kup koristnih antioksidantov in vitaminov.
2. Ribje olje
Vzemite ribje olje kapsule (omega 3), zjutraj in zvečer.To je najboljši anti-age dodatek.Poleg izboljšanja kože in las, boste ohranili svoje zdravje: krepi srce in imunski sistem.
3. Concealer
tonalne okvir poravna v gube in jih naredi bolj vidne.Ni potrebno uporabljati kreme vsem obrazu.Začnite s korektorjem.Nanesite korektor na problematičnih področjih (pod očmi, zapečati temne lise).Korektor na območjih, kjer se ne prizadela korektor.In kot temelj - pojdite vlažilna toning izdelkov.
4. Ne jesti beli sladkor
Prvi rafinirano izdelek, ki se je treba izogibati s starostjo - to je beli sladkor.To pospešuje proces staranja, saj oslabi kolagenskih vezi v kožo, to povzroči povešanje kože in pojav prezgodnjih gub.Če želite sladkanje hrane ali pijače - uporaba medu v ščepec rjavega sladkorja.
Kje postaviti beli sladkor?Na kožo.Ko se tuširal, dodajte v gel za prhanje peščico sladkorja, in uporabljajo to mešanico na obraz in telo.To naredi koža čista in gladka, jo gladi pred ličila.
5. Maska za obraz - maska za roke
Vaša koža je tudi stara, povešanje, dobi gube.Skrbijo za kožo na rokah z enako vztrajnostjo, s katero skrbi oseba.
Na primer, ko delaš obrazno masko - Uporabi ostanke maske na vaših rokah.Uporabljati vlažilno za obraz?Ali je enaka za počitek.
stres 6. Masaža
Verjemite v moč masaže.To pomlajuje telo.Poskusite refleksno in masažo globokih tkiv.Če nimate časa za obisk maserke, naučiti, da vsaj 20 minut na dan, da namenijo raztegnejo mišice, meditacijo in globoko dihanje.
7. Vitamin C
Je odličen antioksidant, uporabljajte kreme za obraz, koncentracija vitamina C v katerih je vsaj 30%.Ta izdelek pomaga koži, da si opomore od učinkov sonca, ščiti pred uničenjem s prostimi radikali.
8. Ščetkanje
Shrani bolj beli zobje morajo biti v starosti.Prvič, čim prej pijača obarvanje pijač, kot so kava, čaj, sok temnih jagod.Če pijete obarvano pijačo za eno uro - bodo zobje se obarvajo, če pijača hitro - barva učinek ne bo.Drugič, uporaba dneva v naravnem oralno osvežilec - na primer, sadje.Tisti, ki vsebuje jabolčno kislino (jagode, jabolka, grozdje), deluje kot naravno čistilo in čistilec zob madežev in zobnih oblog.
9. Follow trepalnice
trepalnice, preveč, žal staranja kože, tanjšanje kot naše lase.Kaj storiti?Skrb!Preizkusite ga, na primer, svetlo prejemanje trepalnic nego.Ko uporabite ponoči anti-aging krema za kožo okoli oči nanesite malo izdelka na konice trepalnic.Oči niso razdražena, saj krema za okrog oči - poseben izdelek, testirajo z oftalmologi.A vlažilne sestavine takšne kreme dovolj.
10. Mladinski Hair
Ena stilistka imenuje frizuro z upadajočo na obrazu raztrganih sklope "odpravo staranja obraza."Te pričeske skriti starostno zabuhlost, povešeno kožo in jasno ovalen obraz.Toda tudi starost, da si lase.Sijoče in svilnata - to je tisto, kar bi morali, ne prizadevamo samo za mladino.In v zadnjih letih, lasje postanejo las, tanjši, razgraditi.Obstaja sprejem - Uporabi ponoči, neposredno posuši lasne korenine (lahko vlažna) malo balzam.Ne izpirajte!Položite zjutraj kot običajno.Na splošno, klima s starostjo, še bolj pomembna kot umivanje las.
11. Glow Skin
Poskusi, da gredo s težkimi plaščev za osebna in sijoča.Te kreme vsebujejo odsevne delce, ki jih bleščanje na kožo, jo pokrijte, da gube manj opazne.Jih uporabljajo na območju obraza in prsnega koša.
12. Zaščitite kožo okrog oči
Kreme preveč dražijo občutljivo kožo okrog oči.Zato, da bi se izognili njihov stik s površino oči.Na teh straneh, morate imeti posebno opremo.In dan in noč.Vsakodnevni oči kreme izbrati formula gela.Doslednost Svetloba bo bolje absorbira in postala dobra podlaga za make-up.Koža bo sveža za cel dan.
Članki Vir: mycharm.ru
