žalost, ko je naša država vstopila v obdobje razvoja kapitalizma, je bilo veliko lastnosti, ali celo pod pragom revščine.Upokojencev, zdravstveni delavci, učitelji.Torej je vprašanje, kako, da shranite na hrano, za mnoge od nas ne miruje, in zelo pomembna.Najprej moramo razmisliti, kaj se bo vrsta članka prispevalo k zmanjšanju stroškov v našem družinskem proračunu.
Veliko je odvisno od tega, kaj uporabno znanje imamo.Na primer, če je nekdo v družini ve, kako šivati, lahko pomaga zmanjšati stroške oblačil.Od se odpadni materiali lahko proizvaja ne samo notranjost, ampak tudi pohištvo.Zato se mi ne bi bilo treba kupiti drage set, in stvari, ki so ga rokami, spodbujanje veliko več.In potem je vprašanje, kako rešiti družinski proračun, se izloči.Prav tako lahko zmanjšali stroški komunalnih storitev, na primer, dal vse števce za spremljanje pravočasno ugašanje luči in električne naprave, kupite likalniki, grelniki vode in druge naprave z nizko porabo energije.
Če pa je vprašanje, kako izračunati družinski proračun, da bo dovolj do naslednje plače, ostane, lahko razmišljamo o drugih načinih za varčevanje.Na primer, v Rusiji je gorivo relativno poceni, ampak tukaj na zahodu (na primer v Franciji, Nemčiji), da gredo povsod z avtom ni dobičkonosen, zaradi visokih stroškov.So naredili večjo uporabo javnega prevoza, ali pa za spremembo za kolesa.In za zdravje je koristno in za torbico.
Pogosto zmedo glede tega, kako, da shranite na hrano, ne vidimo nobenih očitnih rešitev.Prvi nasvet, ki ga lahko damo: poskusite, da bo vaše življenje lažje.Ne chase kulinaričnih dobrotah, prvič, da je problematično za dolgo časa (no, razen to, da nekdo, ki ima rad, da stati ure na štedilniku ali mesijanski okrog v kuhinji), in drugič, ni preveč v pomoč.Z analizo vaše prehrane, lahko ugotovimo, kako, da shranite na hrano: na primer, se premaknite na bolj preproste jedi.Na primer, ne morete narediti mesno štruco, polnjene s suhimi slivami, ali kompleksno torto, ki zahtevajo veliko stepeno smetano, kandirano sadje, jajca, kondenziranega mleka in tako naprej.Namesto tega lahko kuhamo meso in postrezite z zelenjavo.In za sladico, bi preprosto piškotek.V bistvu, telo ne nepotrebne in celo škodljive zapletene jedi in energijo za življenje in pravilen razvoj je mogoče dobiti od najpreprostejših izdelkov.
Drugi svet - da razmisli, koliko denarja gre za "praznih kalorij" in "po volji".Bodite enostaven primer: če nam je mar, kako, da shranite na hrano, namesto da je veliko vrečko čipsa bolje, da kupite paket (4 porcije) ajde.En paket je dovolj žita Okrasimo za dve osebi.Z se kaša lahko krmijo pražena zelenjava (ali še bolje kuhana: hitrejši in cenejši, in ne porabiti denar na masti ali olju za cvrtje), kuhano meso ali malo belega sira (kot fete ali Čerkeski).Na splošno vse cvrtje, še posebej ocvrte, je bolje, da se zmanjša: prvič, proces, ki se uporablja zelo veliko količino nafte, in drugič, ocvrt veliko bolj škodljiva za prebavo in zdravje.To je bolje kuhati na žar brez maščobe.
tretji predlog - kuhamo več jedi iz enega samega izdelka.Mislite, da je to nemogoče?In tukaj je narobe.Na primer, kilogram piščanca stane manj kot kilogram filetov cele ali nog.Ta file naredimo eno jed, in če kupite piščančjo trupa, si lahko pripravite okusno juho juho in meso porabi za druge jedi, kot so solate.Poskusite tudi, da opusti pol končnih izdelkov ter pripravljenih jedi v prid self-catering.Nabodalo, že marinirane, bo stalo več kot meso za shish kebab in samozaposlene mariniranje, poleg tega boste lahko, da se zagotovi svežino proizvoda.
In zadnji nasvet.Bodite pozorni na cene.V resnici, v odsotnosti večjih trgovin tags ceno - ni le osebje nadzora.Izračunano je, da kupec ne bo izvedeti ceno, in samo da izdelek, ki je rad v košarico.In šele nato se izkaže pri blagajni, da boste morali plačati malo več, kot smo načrtovali.Izdelki iz različnih proizvajalcev se pogosto razlikujejo ne samo in ne toliko kakovost Koliko ceno.Slednja je odvisna od tega, koliko proizvajalec porabi za oglaševanje, promocije, na ustreznem mestu na polici, in druga sredstva za promocijo.Za vse to kupec na koncu plača.Upoštevajte, da je eden in isti izdelek lahko približno dvajset odstotkov do trideset bolj v center kot v trgovini za vogalom, kjer je izbira bolj skromna, vendar je stopnja je seveda manj.
