Mnoga dekleta začeli razmišljati o svojem obrazu le, ko Obvestilo prve gube.To je človeška narava za reševanje problemov v času, ko so se pojavili, iz neznanega razloga smo redko razmišljati o preventivi.Medtem, preprečevanje včasih zelo potrebna.
Kako rešiti obraz mlade in čisto malo dlje?Tradicionalni deset točk.
1. vode.Več vode.Majhen plastenka vode - je vaš stalni spremljevalec.Trenirajte na dejstvo, da je to steklenica vedno tam.Vendar je pomembno omeniti o tem: poskusite ne piti veliko in pol ure pred spanjem, ali zjutraj boste imeli grozno oteklino.
2. ne opere tekočega mila.Se suši kožo in počasi potegne vlago iz nje.Ne čutite ničesar zdaj, ampak obvestilo rezultate v nekaj letih, in bo prepozno.In - kreme, losjoni, maske in kozmetičarke.Za pranje je bolje uporabiti posebno tekoče milo - pomanjkanje tega ni, v vsakem samospoštovanja kozmetično podjetje je taka stvar.Če imate zelo občutljivo kožo, je najbolje, da uporabite posebno peno.In še ena zelo pomembna točka - ne obrišite obraz običajnega brisačo.Za ta namen obstajajo posebni brisače, serviete, da je oseba, je treba skrbno posušeno, komaj dotika.Zagotovo pa ne strga težko z brisačo.
3. Dve ali tri krat na teden, lahko daš gor mila in drgnite obraz z ledom - to je zelo dobro osveži kožo.Če želite to narediti, zavrite vodo, dal nazaj meto in kaplja nekaj kapljic limoninega soka, nato pa zamrzne, in to dobrodošlo je shranjena v zamrzovalniku.Takšna pranja je še eno pomembno prednost: Sanje zapusti skoraj takoj, in se počutite bolj energični.
4. vsako jutro in vsak večer ritual nego obraza - pranje, tonika in prekrivanje smetano - ne traja več kot pet minut, pa se mnoge ženske so preveč leni, da to storite vsak dan.In zelo mi je žal.Skrb je pomembna pravilnost.Zlasti leni, vse to je bilo storjeno v večernih urah - smo utrujeni, smo utrujeni ... nobene moči ... Ampak ko si umijte obraz, se boste počutili sveže in veselo, tudi če ste ga pravkar valites od utrujenosti.In takoj po končanem postopku, bo počutijo bolj, poleg vsega drugega, ženski in lepe.Kaj še lahko sanjamo žensko?
5. Ne želim biti "hudičev odvetnik" in napisati tukaj je patetično točka približno ne kadi, ampak cigareta je pravzaprav bolje, da zavrne.Druga možnost je, da se zmanjša število pokajenih cigaret na minimum.
6. sadja.Veliko sadja!V idealnih razmerah bi morali jesti vsak dan vsaj pet različnih vrst njih.Seveda, v naših severnih sadja problem.V vsakem primeru morate poskusiti, da jedo sadje jesti vsaj enkrat na dan.Ti ne bo nadomestil nobenih vitaminov, tudi če imate njihovo embalažo.
7. dober spanec.Nič ne vpliva na naša država osebe, je tako slabo, da ne dobi dovolj spanja.To dobesedno ubije vse dobre stvari, ki obstajajo samo v kožo.Moram spati vsaj sedem ur na dan, v najboljšem primeru - osem.In kar je najpomembneje, morate spati ponoči.Tisto noč, med tri in pet zjutraj, naše telo sama popravila.Tudi možgani počivajo, si lahko predstavljate?Mi opozarjajo
živijo ponoči: zelo kmalu v stanju splošne utrujenosti in depresije, ki jih je skoraj popolno pomanjkanje hormona serotonina povzroča, in kolobarje pod očmi bo dodati sivih odtenkov osebe, ki delujejo sosudiki- "zvezde" in razširjene pore na področju "T".In za ta užitek je skoraj takoj sledi propad kolagena.In nazadnje proces je nepovraten - lahko zavrtite čas nazaj, samo z uporabo podkožne injekcije kolagena, ki jih bo treba redno storiti, in so vredni dostojno denarja.Kolagen injekcije trideset - petintrideset?Treba je za vas?
8. hranljiva maske.Mastna koža stane nekajkrat na mesec, normalno in kombinirano - enkrat na teden, vendar lastniki suho kožo je, da naredite masko nekajkrat na teden.Ne bom zlomil kopje in začeti spor ", ki je boljša - kupil ali dom", pravijo preprosto in neposredno: je bolje, da imajo doma in potem, in potem.Obstajajo čudovite maske pripravljeni (na primer, Chanel), obstajajo pa tudi odlične zmogljivosti, kot masko kumare, zoži pore, jogurt masko, beljenje kože (takojšen učinek) in masko jagod, po katerem obraz izgleda zelo fit in naravnost iz kositra.Zakaj izbrati le eno stvar, če lahko uporabim dejstvo tako, da je in mora biti dvakrat bolj lepa?
9. Izogibajte se ocvrti zmanjšati začinjeno, slano in sladko.V celoti izključena iz prehrane konzervirane hrane in hitre hrane - verjemite mi, da bjaka.Prav tako pa bo super, če boste zmanjšali (ali celo zavrnejo), od vsega, kar vsebuje kvas.Enako velja za mlečne izdelke.
Po hitri prehrani in ocvrtim krompirjem z konzerviranih ribjih najhujši sovražnik vaše kože - je sir.Ker je ostalo od sira in mlečnih izdelkov (non-krav) iz prehrane, je bolje izključiti.
Kaj lahko rečete o prehrani?Odpraviti soda.Najprej - cola.Vem, da mnogi od vas bo to še večji dosežek, kot me obupal sir, vendar po nekaj tednih ste izgubili malo siten mozolji na čelu in templjev.Lahko dihati enostavno: ne potrebujete temelje in concealers vse tiste neskončne!Lahko odpravijo tanko plast prahu.In Tetkica okoli vas bo vprašal: kako vam je uspelo obdržati to kožo?
10. No, končno - kozmetičarka.Kako pogosto naj grem z njim?Kako pogosto - to je odvisno od vaše kože.V vsakem primeru, storitve za Kozmetolog ne bi smeli odreči.To je zelo pomembno, da bi našli dober specialist, ki bo ne le da se boste čisto ali maske, ampak tudi daje nekaj nasvetov o skrbi za osebo.In če vam je všeč, in boste dobili celo vrečo cenjenih sond!
Članki Vir: shkolazhizni.ru
