mišice - eden od glavnih sestavnih delov telesa.Temeljijo na tkanine, vlakna, ki so pogodbo pod vplivom živčnih impulzov, ki omogoča telesu, da se premaknete in se zadržuje v okolju.
mišice se nahaja v vsakem delu našega telesa.In tudi če ne vemo, da obstajajo, da so še vedno tam.Dovolj, na primer, za prvič, da gredo v telovadnico ali aerobike - naslednji dan, ko se bo začela boleti tudi tiste mišice, prisotnost, ki ste jih imeli pojma.
so odgovorni ne samo za gibanje.V mirovanju, mišice zahtevajo tudi energijo, da se ohrani zdravo telo.To je potrebno, da se zagotovi, da je na kateri koli točki v določenem delu telesa, se lahko odzove na živčnih impulzov, ki ustrezajo gibanje, namesto porabe časa za usposabljanje.
Da bi razumeli strukturo mišic, vam predlagamo, da se spomnimo osnov, da ponovite razvrstitev in pogledati v celično strukturo mišic.Prav tako se učijo o boleznih, ki bi lahko vplivali na njihovo delo, in kako okrepiti skeletnih mišic.
Splošni pojmi
po svoji vsebini in reakcij mišičnih vlaken se delijo na:
- progami;
- gladka.
Skeletne mišice - podolgovate cevaste strukture, število jeder v eni celici, ki lahko doseže tudi do nekaj sto.Sestavljeni so iz mišičnega tkiva, ki je pritrjen na različnih delih kostnih skeleta.Kratice progaste mišice prispevajo k človeško gibanje.
Sorte tvori
različne mišice?Fotografije, predstavljene v tem članku nam bo pomagalo pogruntal.
Skeletne mišice je ena od glavnih sestavin mišično-skeletnega sistema.Te vam omogočajo, da se premaknete in ohraniti ravnotežje, kot tudi sodelujejo v procesu dihanja, fonaciji in drugih funkcij.
Pri ljudeh, obstaja več kot 60 mišic.Odstotek celotne mase je 40% celotne telesne teže.Mišice so razvrščeni glede na obliko in strukturo:
- debelimi vreteno oblike;
- tanka plošča.Klasifikacija
olajša učenje deljenje
skeletnih mišičnih skupin je odvisna od lokacije in vrednosti njihovih dejavnosti v različnih organih telesa.Glavne skupine:
mišice glave in vratu:
- posnemajo - bi vam nasmeh, komuniciranje in ustvarjanje različnih grimase ob zagotavljanju gibanja sestavnih delov obraza;
- žvečenje - prispeva k spreminjanju položaja maksilofacialno oddelka;
- prostovoljne mišice notranjih organov glave (mehkega neba, jezika, oči, srednjega ušesa).
Skupine skeletnih mišic vratnih:
- površina - prispevali poševne in vrtilno gibanje glave;
- povprečno - ustvariti spodnjo steno v ustih in prispevajo k gibanju navzdol čeljusti, hyoid kosti in grla hrustanca;
- tilt globoko carry in vrtljivo glavo, ki ustvarja dviganje prvo in drugo rebra.
mišice fotografije, ki jih vidite tukaj so odgovorni za telo in so razdeljeni v mišične snope naslednjih departmajih:
- prsih - aktivira zgornji del trupa in roke, prispeva pa tudi k spremembi položaja reber ko dihanje;
- trebuha - daje pretok krvi skozi žile, nosi prestavite prsih, ko dihanje, vpliva na delovanje prebavnega trakta, spodbuja krivljenje debla;
- nazaj - ustvarja pogonski sistem zgornjih okončin.
okončin mišice:
- top - so sestavljene iz mišičnega tkiva ramenskega obroča in zgornje okončine prostem, pomagajo premakniti roko na ramo skupno kapsulo in ustvariti gibanje zapestja in prstov;
- nižja - igrajo pomembno vlogo pri gibanju človeka v prostoru, ki je razdeljen na mišice medeničnega obroča in prostim delom.
struktura skeletnih mišic
v svoji strukturi, da ima veliko število mišičnih vlaken podolgovate oblike s premerom od 10 do 100 mikronov, njihova dolžina pa se giblje od 1 do 12 cm vlakna (microfibrils) so tanke -. Aktin in debele - miozin.
Prvi sestoji iz proteina, ki ima strukturo fibrilarnega.Poklical je aktina.Debela vlakna so sestavljena iz katere koli vrste miozin.Razlikujejo na čas, potreben za razgradnjo molekul ATP, kar vodi do različnih zmanjšanje hitrosti.
miozin v celicah gladkih mišic, ki se nahajajo v razpršenem stanju, čeprav obstaja velika količina beljakovin, ki pa je v stalnem mnogoznachaschim toničnega krčenja.
struktura, podobna skeletnih mišičnih vlaken tkani vrvi ali prepleteno žico.Top obdaja tanek pokrov vezivnega tkiva, ki se imenuje epimizium.Od svoje notranje površine v lepši mišic depart grananje particije veznega tkiva ustvarjanja.So "zaviti" posameznih sklopov mišičnem tkivu, ki vsebuje do 100 v vsakem od vlaken.So globlje odstopati ožje panoge.
skozi vse plasti v skeletnih mišicah prodrejo obtočil in živčni sistem.Arterijska Dunaj teče vzdolž perimiziuma - a vezivnega tkiva, ki zajema pakete mišičnih vlaken.Arterijske in venske kapilare se nahajajo v bližini.Proces razvoja
podvozja mišice razvijejo iz mezoderma.Od živčen groove oblikovanih somites.Ko je čas njih so myotomes.Njihove celice, pri čemer je v obliki vretena, razvija v mioblaste, ki so razdeljeni.Nekateri od njih so napreduje, medtem ko drugi ostajajo nespremenjene in oblika miosatellitotsity.
manjši del mioblaste zaradi stika pole stopi v stik s seboj, nato pa v kontaktni coni premoru plazemske membrane.Celice združitev so symplasts.Oni se gibljejo mišične mlade nediferencirane celice najdemo v enem okolju z myosymplast bazalne membrane.
skeletnih mišic funkcija
mišice To je osnova za mišično-skeletnega sistema.Če je močna, telo je lažje vzdrževati v položaju, in verjetnost pojava skolioza potlači ali zmanjšati.O prednostih vedo vse športe, zato menimo, da vlogo, ki jo mišice igral.
kontrakcije skeletne mišice tkivo v človeškem telesu opravlja različne funkcije, ki so potrebne za pravilno pozicioniranje telesa in njegovih delov sodelujejo med seboj.
mišice opravlja naslednje naloge:
- ustvarja mobilnost telesa;
- cenijo toplotno energijo ustvarjeno v telesu;
- olajšala prevoz in vertikalno zadrževanje v prostoru;
- prispevajo k zmanjšanju dihalne poti in pomaga pri požiranju;
- tvorijo mimiko;
- prispevajo k razvoju toplote.
Stalna podpora
Ko je mišica v mirovanju, je vedno rahlo napetost, ki se imenuje mišični tonus.Je nastala zaradi manjših impulzne frekvence, ki pridejo v mišice iz hrbtenjače.Ta učinek je posledica signalov, ki prodirajo od glave do hrbtenice motornih nevronov.Mišični tonus, je prav tako odvisna od njihovega total:
- raztezanje;
- polnjenje ravni mišičnih plaščih;
- bogatijo kri;
- skupno količino vode in soli ravnotežje.
Človek ima sposobnost, da se prilagodi obremenitev mišic.Kot posledica dolgotrajne vadbe ali močnih čustvenih in živčnega prezaposlenosti tonskimi povečuje neprostovoljna mišic.
Kratice skeletne mišice in njihove sorte
Ta funkcija je ključnega pomena.Toda tudi ona, navidezni preprostosti, lahko razdelimo na več vrst.
Vrste krčenja mišic:
- izotonična - sposobnost mišičnega tkiva intaktnih skrajšanimi mišičnih vlaken;
- izometrični - reakcijo vlakna se zmanjša, vendar je njegova dolžina ostaja enaka;
- auksotonicheskie - proces krčenja mišičnem tkivu, kjer je dolžina in napetost mišic se lahko močno spreminja.
, da je to proces, v bolj podrobnem
prvi možganih pošlje skozi nevronske impulze, ki pride na motornih nevronov, ki mejijo na mišičnih snopov.Naslednja je inevriranem s eferentnim nevronih pregledne mehurčka in sprosti nevrotransmiter.Veže se na receptorje na sarcolemma mišičnih vlaken in odpira natrijev kanal, ki vodi do depolarizacija, ki povzroča akcijskega potenciala.Z zadostno nevrotransmiterja, stimulira nastajanje kalcijevih ionov.Potem se poveže troponina in pospešuje njihovo zmanjšanje.To, v zameno, potegne tropomeazin, ki omogoča, da povežete aktina in miozina.
Nato se začne proces drsna aktina žarilno nitko v zvezi s miozin, pri čemer pa je zmanjšanje skeletnih mišic.Da bi razumeli proces krčenje progastih mišic svežnjev bo Shematski prikaz.
Načelo skeletne mišice
interakcij velikega števila mišičnih svežnjev pomaga razne premike telesa.
delo skeletnih mišic lahko pride v takih načinov:
- sinergist mišice delujejo v isti smeri;
- antagonistične mišice prispevati k izvajanju nasprotovanja predloge za napetost.
antagonistično delovanje mišic je eden od glavnih dejavnikov v dejavnosti mišično-skeletnega sistema.Pri izvajanju kakršnih koli ukrepov v delo vključiti ne le mišičnih vlaken, ki bi jo, in njihove antagoniste.Pomagajo preprečiti gibanje in dati konkretnost in milost.
progastih mišic, ko je izpostavljen spoja naredi težko delo.Njen značaj določa lokacijo os skupna in relativnega položaja mišico.
Nekatere funkcije skeletnih mišic so premalo poroča, in pogosto ne govori o njih.Na primer nekaj prečk štrli vzvod za kosti.
delo mišice na celičnem nivoju
delovanja v skeletnih mišic na račun dveh proteinov: aktin in miosina.Te sestavine so lahko premikata drug glede na drugega.Da
zmogljivost mišičnega tkiva zahteva porabe energije, vsebovane v kemičnih vezi organskih spojin.Razkroj in oksidacijo snovi pojavijo v mišicah.Tam se vedno predstavi zraka in sprošča energijo, 33% celotnega zneska, porabljenega za opravljanje mišičnem tkivu in 67% preneseni na druga tkiva in se porabi za vzdrževanje konstantne telesne temperature.
skeletne mišične bolezni
V večini primerov nepravilnosti v delovanju mišic, ki jih zdravstveno stanje živčnega sistema, odgovornega povzročajo.
najpogostejša patologija skeletne mišice:
- mišični krči - neravnovesje elektrolitov v zunajcelični tekočini, ki obdaja mišičnih in živčnih vlaken, kot tudi spremembe v osmotskega pritiska v njej, še posebej v porastu.
- hypocalcemic tetanije - neprostovoljno tetanic krčenje skeletnih mišic je opaziti padec v zunajcelični koncentraciji Ca2 + do približno 40% normalnih ravneh.
- mišična distrofija karakterizirana s progresivnim degeneracije skeletnih mišičnih vlaken in infarkta, kot tudi mišično invalidnosti, ki lahko povzroči smrt zaradi respiratorne ali srčnega popuščanja.
- Miastenija gravis - kronično avtoimunsko bolezen, pri kateri telo proizvede protitelesa proti nikotinu ACH-receptor.
sprostitev in regeneracijo skeletnih mišic
Pravilna prehrana, življenjski slog in redno vadbo vam bo pomagal postati lastnik lepih in zdravih skeletnih mišic.Želji, sodelujejo pri usposabljanju teže in izgradnjo mišične mase.Dovolj redno kardio in joge.
Ne pozabite na obvezno sprejemanje bistvenih vitaminov in mineralov, kot tudi redni obiski savn in kopeli z metlami, ki omogočajo kisik obogatiti mišično tkivo in krvne žile.
Sistematične sprostilne masaže bo izboljšala prilagodljivost in ponovljivost mišičnih snopov.To je tudi pozitiven vpliv na strukturo in delovanje skeletne mišice ima cryosauna obiskati.
