Vsak pravoslavne oseba, prej ali slej razmišljati o tem, kako organizirati svoje obroke v post dni.Prosi prijatelje, študij literature in pogosto prestrašeni stroga pravila prehranjevanja in monotono dieto.Dejstvo je, da to ni tako strašno.
zavrnitev nekaj časa s strani nekaterih vrst hrane - to je duhovna feat
med našimi rojaki veliko tistih, ki se je pred kratkim odločila, da bo svojo nekrvavo daritev Stvarniku.Ti ljudje so odkrili veliko teh proizvodov, ki se uporabljajo, da ne posveča pozornosti.V rednem posvetnega meniju je sestavljen pretežno iz beljakovinskih živil živalskega izvora.Post prepoveduje mesne in mlečne izdelke ter jajca.
Kako se pripraviti na delovno mesto?
Kdaj in kaj jesti med Lentu - vprašanje ni nedejaven.Cerkev omogoča, morski sadeži, zelenjava, oreščki, sadje, gobe in žitarice.Lahko jih jedel v celotnem obdobju abstinence, razen nekaj posebnih dni, v katerem ne more biti na vse, zlasti na veliki petek, na Net ponedeljek, dan obglavljenje svetega Janeza Krstnika, na božični večer - božič in svetih treh kraljev.Prehrana med Lent dni pobarvane v vsaki pravoslavni koledar.Stopnja resnosti ureja norme.Včasih pa spreminjajoče se zahteve.Vsak tempelj duhovniki nujno razložiti kongregacijo, ki jih lahko v postnem času, ampak od tega, kar se je treba izogibati.Najboljša stvar - pred Lent poiskati blagoslov, ki ga duhovnik.Dejal je, da ko je to mogoče, in s tem, kar bo moral dati.Nekateri kristjani upravičeno verjamejo, da vedo, pravila najbolj točne in opravljajo menihi samostanov.Kopija da ali ne, vsak laik, da se same odločijo, prej je imel pogovor z njegovim spovednik, duhovni dostojanstva.
Ali moram slediti meniško charter laike?
Moč laikom in menihi precej razlikuje.Monks hitro po vseh pravilih - vzamejo hrano le enkrat na dan, letna strogo spoštovati xerophagy, in ne jedo mesa, tudi zunaj mest.Glavna referenčna točka za vse kristjane - štirideset dni hitro Jezusa Kristusa.Pred sprejetjem o misiji zaupana od Boga Očeta in Gospoda umaknil v puščavo, kjer je molil in boril s skušnjavo, in fizično telo podprl kobilice in divji med.Kristus nam je, da je ukazal, da bi rešil svojo dušo samo s postom in molitvijo.Vsako delovno mesto mora biti usmerjeno predvsem v želji, da bi razumeli in se v svoji duši zapoved: »Ljubite drug drugega."
Kaj živila so dovoljeni v post?
Moč v post na dan laikov je običajno, kot sledi.V ponedeljek, sredo in petek so xerophagy, tj hrana ne zna kuhati.Te dni dovoljeno kosmiče, poplavljeni z vodo in jo namočili v mehkem stanju, in na enak način, namočeno suho sadje in vodo.
torek in četrtek lahko pripravite toplo.To je lahko kaša na vodo ali zelenjavne juhe, žele, morski sadeži, testenine.Kako pogosto si pripravite sami žele je blog?Vendar pa so zelo koristne za zdravje.Jelly lahko iz sadja, jagod, žitnih zrn.
Kaj lahko kuham brezmesne izdelke?
gobe, zelenjava in morsko življenje lahko kuhamo okusne juhe.Moč je v Pošti ne prepove uporabo zelišč in začimb.In so skoraj vedno neživalskega izvora.V - to je čas, da se naučijo, orientalske kuhinje.Sojine omake, indijske začimbe, lokalne zelišča, oreščki, medu - to je nekaj, s katerim lahko eksperimentirate štiri dni na teden, v soboto in nedeljo ter dovoljene več nafte.Prehrana med Lent dan dodamo k raznolikosti svojega življenja.Ob koncu tedna lahko pečemo zavitke.To je zelo edinstven zvitki tanko valjanega testa izpušnih plinov.Za njeno pripravo je samo moko, vodo in malo soli.Polnjenjem lahko sladko, na primer, jabolka in marelice.Pick up sveža jabolka, suhe marelice in marelično marmelado, cimet ali vanilijeva aroma, in za polnjenje v uhajanjem, jo pritrdite z krompirjevega škroba.Kot nadev za šetraj zelenjave roll, lahko uporabite sveže zelje.Da ne grenak okus, zavremo vodo in jo dal v 3-5 minutah sesekljano zelje listi, potem pa krat v cedilo.Po stechёt vode, uporabite zelje v vsako jed.Za polnjenje zavitek prepražimo v rastlinskem olju, čebulo in zmešamo z zeljem, za izboljšanje okusa, dodamo eno zrno kardamom, soljo in poprom.
Moč v post lahko razlikujejo žele in žolca na agar (alge).To lahko naredijo nič dobrega, ampak ali da se jim omogoči, da bi jedli v ponedeljek, sredo in petek, bodo morali preveriti s svojega cerkvenega duhovnika.
Prednosti tešče za fizične zdravstvene
Prehrana med podnevi Lent ne bo vam prekomerno telesno težo, vendar pa vam bo omogočilo, da izdelki, ki jih trenutno prepovedane v običajnem življenju.Na primer, pita s krompirjem, ocvrti v rastlinskem olju.Rekel: "Smrt številka"?Sploh ne!To je veselje, si lahko privoščijo samo v soboto in nedeljo.Druge dni, bo teža vrnila v normalno stanje.Na splošno, hrana med postom dan v tednu - je precej razburljivo afero.Niste samo zelo občutno razširijo svoja kulinarična obzorja z dodajanjem novih živil v prehrani, temveč tudi znebiti dysbiosis, organizira delo v prebavnem traktu, očistite svoje telo strupov.Koledar moč v mesto postavlja precej strog okvir za vernike, vendar to ne pomeni, da je njihovo življenje dolgočasno in monotono.Prispevkov razlikujejo glede na trajanje in resnost.V apostolski ali Petrov pošti, kot tudi Filippovskiy, tj božič, pogosto dovoljeno loviti.Zato, polnjenje za pecivo, juhe in glavne jedi so bolj zanimivi.Tudi na Lentu, si lahko privoščite za ribolov na oznanjenja in cvetno nedeljo in ribje kaviar na Lazarja soboto.
radost uspeha pri premagovanju skušnjave mesa
tistih, ki so utrpeli večdnevno Christian tešče, imajo samo priložnost, da izkusijo resnično radost jedo posta živil.Značilno je, da je prvi teden po mnogih dneh stradanja je trdno snov.Prepovedana v nekaj tednih izdelki so zaznane na nov način.Sveži sir s smetano maščobe in kondenziranega mleka okus zdi najbolj občutljivo Ambrosia.In če ga namazala sdobny torto, celuloza ni bel in svetlo rumeno od velikodušno dodan testo jajc?!Kdo lahko privošči takšno razkošje, ampak tiste, ki so v teku že dolgo časa prikrajšani za radosti požrešnosti, s postom in molitvijo?
Joy inkarnacija Gospoda v edinorojenega Sina, in njegovo zmago nad smrtjo zaznamovala zelo dobro, bo nobenih prepovedi zasenčiti teh dveh počitnice za tiste, ki so jih ustrezno pripravi.Verniki v tem času popolnoma prost, da se prepustite užitkom življenja, ne skrbi o harmonijo oblik, kalorij na uro prehranjevalnih in tako naprej.Osvobodile in očistimo telo deluje odlično.Vsa hranila so na spodbujanju zdravja in gradnjo tkivne celice vseh organov brez odlašanja in škodljiva odstranjen stran.
ne more več sprašujem, kdaj in kaj jesti.Med delovno mesto se je ukvarjal s temi vprašanji, vsak dan, pa ni skrivnost, da ni važno, kako težko poskusu in delovna mesta, predvsem traja dolgo, in pripravo hrane ni vedno možnost.Prigrizki superge in cappuccino previsoki.Torej, jesti pravoslavno, najpogosteje vodo, oreškov in suhega sadja.Odkrito povedano, to ni enostavno.
In če niste sposobni spopasti z omejitvami in predpisi?
udeležijo bogoslužje in molitve so zelo koristna za krepitev volje in duha.In če še vedno niste sposobni stati preskus posta, ne obupa.To se ni zgodilo zdaj, bo kdaj drugič.Najpomembneje je, da je Gospod videl vaš trud.
