štirideset-petdeset let ljudi, večinoma ne poznajo besedo "odlašanje".Zdravljenje s to nadlogo morali vedno, tako da, če želite vprašati za nasvet staršev, ime odlašanje police.Tudi v ruskem jeziku opisati ta problem ni zelo literarna beseda "Besposličar."Zavlačevanje - je stalen odlašanje dela na stranski tir, ki zagotavlja stresne situacije v prihodnosti.
hrane in njen vpliv
Ampak, kaj naj naredim?Kako ravnati z odlašanje?Začnite s spreminjanjem moči.Kaj je hrana?Dejstvo je, da če jedo veliko ogljikovih hidratov in ne dovolj beljakovin, boste sproščeni in nekoliko zaspan in blažen.Idealno za odlašanje.Toda tudi proti tej sprostitev bo muka si mislil razveljaviti.Tako da boste premagali odlašanje?Zdravljenje - več mesa, zmanjšana za sladkarije in neželenih jedi.Pitje kave je mogoče in potrebno, vendar brez sladkorja.
ne ali ne naredi sploh?
Zdaj, ko spremenite biokemija vaših možganov na bolje, in lahko govorimo o primeru.Natančneje, o prednostnih nalogah.Večina odlašanje izhaja iz dejstva, da je veliko stvari, ki si ne more storiti, in narediti nekaj, to ni potrebno.Da je rok prihaja - in se izkaže, da storijo "vse, kar je, in malo bolj" ni bila potrebna.Nekaznovanost zamud osebe sprošča in poguma.Vsakdo, ki pošteno šele did počutim kot idiot, tisti, ki nikoli storil - Prepreden kruha.Kaj storiti?Razreši, da ne bo večina primerov in naložena prenehajo se mučila vest.Spremenite poklic: da bi našli nekaj, kar vam bo dala res dober občutek, in čas!
vključno z glavo
Kaj je odlašanje?Zdravljenje ni mogoča?Morda, vendar na ta način lahko prenese samo z večjo ozaveščenost.Moramo živo končati v odgovor na dražljaje, je treba začeti misliti in zavrne zahtevah dražečih, kakor tudi za začetek vplivali na okolje.Če ne deluje na svoje cilje, potem vam bo prisiljen prodati le način drugih ljudi, ko bo to najbolj neprijetno.In boste morda želeli, da odvrne še bolj kot takrat, ko izberete nekaj zase.
meri Game
Kako se znebiti odlašanje?Pomaga sezname ciljev, ki ste si jih zastavili.Ni važno, kaj si večina od njih so na urnik dosega.Vendar bo en pogled na njih pomagajo osredotočiti in ne pozabite, za kaj poskušate z izvajanjem naloženih ciljev.Seveda, v najboljšem primeru, vse od ciljev morajo biti tvoje, potem pa pojdi stran in odlašanje.Zdravljenje te bolezni je mogoče le z delom notranjih protestov.Človek postavi, ko preprosto ne želijo storiti.Treba je urediti življenje, da bodo imeli najmanj negativna čustva dobili "trn" iz njegove podzavesti.
Če je strašljivo
odlašanje povezano tudi s strahom pred novo vrsto dela.On lahko boriti z gradnjo odnosov z ljudmi, ki lahko naredi vse potrebno za vas, zato bodo mogli učiti.Znajo biti uporabne za take ljudi!In potem veliko za vas, da se spremeni na bolje.
