Če zavestnega načrtovanja nosečnosti je pomembno ne le, da bi poskušali normalizirati svojo dnevno rutino, spanje, kot je mogoče, da opustijo kajenje, uživanje alkohola in škodljivo hrano, ampak tudi vedeti o fizioloških procesov, ki potekajo vsak mesec v ženskem telesu.Po neuspešno poskušajo spočeti otroka v slabo za to obdobje je lahko več kot en mesec.
Glede na to je mogoče le v 24 urah po sprostitvi jajce nosečnost, je pomembno, da se lahko izračuna dneve ovulacije.Seveda, z dobrim motorno sperme dejavnosti in ugodnega okolja za njih v maternici, so lahko preživi v njem približno 5 dni, medtem ko ohranja sposobnost za oploditev.Zato se verjame, da lahko ženska zanosi le za nekaj dni v sredini menstrualnega ciklusa.
Idealno bi bilo, ko je 28-dnevni cikel, jajce mora zapustiti jajčnikov na 14 dni, šteto od prvega dne nastopa zadnje menstruacije.Toda za mnoge ženske, to ni tako enostavno izračunati dneve ovulacije: Nekateri - nerednega ciklusa, medtem ko drugi - saj je sprostitev jajčeca traja 14 dni, kot je opisano v učbenikih, in 10. Da bi razjasnili, če imate še vedno pojavlja ta proces,Obstaja veliko načinov, pa vsaka od njih ima drugačno zanesljivost.Da Ugoden dni, da bi dobili svojo nosečnost, lahko narediš preizkus ovulacije, upoštevajte materničnega vratu, z naravo in intenzivnostjo razrešnice, merjenje bazalne temperature, in celo redno ultrazvočno diagnostiko.Mimogrede, ta metoda je ena izmed najbolj zanesljiva: s pomočjo ultrazvoka lahko določi velikost foliklov, endometrij in pogled na dan vrzeli kažejo prevladujoč folikel in ovulacijo.
Toda večina za izračun dneve ovulacije, merjenje bazalne temperature.Glavna pomanjkljivost takšnega pričevanja je, da je sproščanje jajčeca, boste izvedeli nekaj dni po dogodku.Tako je pred folikel počil, temperatura se lahko nekoliko padla, in po ovulaciji strmo iti gor.Da skok BT pravi dejstvo sproščanja jajce.V času dvig temperature, je že dolgo levo jajčnikov in najverjetneje ni pripravljena za oplojeno.Ampak, če se meritve izvajajo na dnevni osnovi nekaj mesecev, imate lahko bolj ali manj zanesljivo domnevati, da bi bilo bazalna temperatura naraste.Ovulacija nastopi pred tem popoldne.
kombinacija dnevnih testov merjenja jutro, v kateri se testni trak popestrili nadzor za 1-2 dni, dokler sproščanje jajčeca, lahko dajo zanesljivo rezultat pričakovanega datuma morebitne zanositve.
Seveda, lahko poskusite izračunati dneve ovulacije, brez uporabe kakršnih koli dodatnih dokazov ali raziskave, temveč kot natančno je to mogoče le, kadar redni ciklus.Treba je upoštevati, da od zdaj do naslednje menstruacije običajno traja 10 do 14 dni, za mnoge pa je to obdobje traja 12 dni.Tako da boste lahko izvedeli približen dan ovulacije in se aktivno trudijo spočeti otroka v tem trenutku.Vendar je uporaba takšnega izračuna za preprečevanje tveganja.
