Otroštvo brez stresa

click fraud protection

priznala, da otroštvo - brezskrben čas.Toda v resnici to ni res.Stres - je sestavni del življenja, ne le odrasli, ampak tudi otroci.

Začne se v trenutku, ko je otrok rojen v svoji novi, hrupnem svetu.V posebnem obdobju v življenju otroka do adaptivnih sistemov telesa so povečane zahteve:. Začetek obiska jasli, vrtec, šola, izpiti, težave v družini, bolezen otroka, hospitalizacije in drugi Poudarek pri otrocih lahko prispeva k pomembnemu neravnovesje med zunanjim okoljem insposobnost telesa, da se ustrezno odzove na njih.

manifestacije vplivu stresa pri otrocih v različnih starostnih skupinah razlikujejo.

imajo dojenčki do 2 leti tam motnje spanja, razdražljivost, zavrnitev sprejema hrano.

v starosti od 2 do 5 let otrokovih simptomov stresa se lahko izrazijo v vedenjskem agresije, nekontrolirani izbruhi slabe nravi, jecljanje, hiperaktivnost, jokavost.

Starejši otroci izpostavljeni tem procesu so tiho in umaknjena, izogibanje prijateljev.Druga razstava stres "težavno vedenje", tantrums, izbruhi besa, ki kažejo, da so otroci izgubili nadzor.Pogosto pod vplivom tega dejavnika, imajo živčni navado ali tic zaseg pojavi: utripa, trzanje, navijanje dlake na nogi ali pogostega požiranju.

V večini primerov, pogoji stres spremlja pomanjkanje magnezija.

Pomanjkljivost te makroelemente pri otroku se lahko določi s krvno preiskavo, in raziskati boljša raven magnezija v eritrocitih kot magnezija, ki je 99% skoncentrirana v celicah.Skupno v klinični preiskavi tega makrocelica ni v krvne celice, serum in daje zelo približne podatke o svojem ravnovesja v telesu.

«Magnezij je bistvenega pomena za zdravje otrok, ni manj pomembna od razpoložljivosti joda.Kot sestavni del stotine encimov, magnezij vpliva na skoraj vse fiziološke procese v telesu otroka.Določba magnezija je še posebej pomembno pri presnovnih procesih, ki se pojavljajo v srca in ožilja in živčnega sistema, ki raste organizem otroka - komentiral profesor na Oddelku za farmakologijo in Clinical Pharmacology TMGI Olga Gromova.- Potreba po magnezija v območju od 5 do 15 mg / kg, v povprečju 6-8 mg / kg.

Priporočen dnevni vnos magnezija - za dojenčke 0-0,5 let - 40 mg, 0,5-1 let - 60 mg, 1-3 let - 80 mg, 4-6 let -120 mg, 7-10 let - 170 mg, 11-14 - 270 mg, 15-18 - 400 mg.V primeru pomanjkanja makro elementom na priporočila zdravnik z ustreznim prehrane in terapijo drog, ki vsebuje magnezij, ki so sestavljeni iz kombinacije magnezija in vitamina B6 imenuje izboljša absorpcijo makro elementa (na primer, Magne B6 Forte). "

Članki Vir: nanya.ru