«Drink, otroci, mleko - zdrava!" - Črta iz pesmi pozna to zabavno tako za odrasle kot za otroke.Toda ali je ta izjava res?Ali vse, kar lahko in morali piti mleko?Poiščimo skupaj.
Argumenti "za»
- večina pediatri: kravje mleko - dragocena živila, ki vsebujejo kalcij, zato so potrebni za otroke v času aktivne rasti, pa tudi vitamine D in E, ki pomaga absorbirati kalcij.
- Mleko mora biti zdravega otrokovo telo, kotsestava je blizu materi.Zato je kuhinja dojenček lahko vsaka mlada mama se aseptično pakirani kravje mleko, ki je pravi za njenega otroka.Za vsebnost maščob in vitamina tam strogo.Dnevna količina mleka za otroke 1-2 let - 0,7 litrov.
- Kravje mleko, za razliko od kozla, je veliko cenejši in prodaja na vsakem trgovina hoje.Sodobna embalaža omogoča shranjevanje proizvod za dolgo časa skoraj brez izgube njene koristne lastnosti.In seveda, kravje mleko je veliko bolj uporaben soda!
... in "proti»
- mnogi otroci danes opazujemo posameznik prenašajo laktoze, kar pomeni, da se namesto z zdravjem otrok s to boleznijo polnomastnega kravjega mleka bo prinesla le škodo.Driska, napihnjenost in bolečine v trebuhu po sprejetju mleka - razlog, da se takoj poiskati zdravniško pomoč in roko nad vsemi potrebnimi preskusi.Za te otroke je posebno brez laktoze mleko.
- odrasla organizem za prebavo mleka je nekoliko slabše kot otrok.Torej, če vam ni všeč otroku kravje mleko enostavno nadomestiti s sirom ali jogurt - tam je enaka količina kalcija in sir še bolj, in poleg tega, mlečni izdelki vsebujejo bakterije, koristna za prebavo.In za otroke, ki ne marajo mleka, skuto, primerne za otroke, kot je bogato s kalcijem.
- Sveže nekuhane mleko, ki je "naravnost iz krave" - je vir nevarnih bolezni: Escherichia coli, črvi, tifus ... In zato vedno zavrite mleko ali nakup pasterizirano (ohranja več hranil kot v sterilizirane inkuhana), da si sebe in svoje otroke pred okužbo bo varoval!
Članki Vir: nanya.ru
