Vsakdo vsaj enkrat v življenju (in, najverjetneje, in več kot enkrat) doživeli to stanje: leži na kavču, okrog gore smeti, da bi morali narediti na mizo nedokončano poročilo in ducat črke v e-poština katere se moramo odzvati, kot ste leži in mislite, da je vse delo opravljeno kasneje.In kot veste, da se stvari ne bi to naredili, ampak želim, da bi jih dal na takrat in, kot Oblomov, dejavnost se zdi oddaljena, vendar očarljivo cilj.
Vendar pa se zgodi, da oseba, ki ne počne nič odlašanja in zamude, hkrati pa preklinja sam;On trpi, vendar ne naredijo ničesar.Preden ugotovimo, kaj storiti in kako da ne bodi leni, morate razumeti, kakšne vrste lenobe našel.Obstajajo različne vrste, na primer, vrsta lenobe, ko res ne storiti ničesar in samo v ležečem položaju, strmel v strop, ali drugo - ko delaš nekaj, ne pa tisto, kar potrebujete, dajanje pomembnih stvari za kasneje.
Torej, kaj je lenoba?Psihologija zagotavlja zelo preprost in natančen odgovor: lenobe - to je nepripravljenost ali nezmožnost, da deluje.Včasih se lahko nagnjenost k lenobi biti in prirojeni značaj, če je zaradi posebnosti temperamentom, v takih situacijah, oseba, ki je težko spremeniti.Vendar pa je najbolj pogosto v lenobe obstaja poseben razlog.Obstaja več razlogov, in glede na to, kaj naredi oseba, ni treba storiti ničesar, moramo izbrati način, kako ustaviti leni.
Zelo pogosto zgodi, da zaradi lenobe ... dolgočasja, preprosto ni oseba zanima, kaj počne.Zelo tipičen pojav za študente, ki ne želijo, da se naučijo, in preživijo čas na bolj zanimiv za svoje razrede, za ljudi nezadovoljnih s svojim delom, vendar niso pripravljeni ničesar spremeniti.Kako ne bodi leni v tem primeru?Odgovor je očiten, je treba spremeniti vrsto dejavnosti ali ponovno našli kaj zanimivega, kaj počnete, lahko najdete resno motivacijo za nadaljevanje sedanjega usposabljanje visoke kakovosti.Na primer, motivacija za delovnega človeka - je povečati stanje in dobro počutje finančno.Lahko poskusite nekako popestriti rutino, če pa v tem trenutku ni mogoče ničesar spremeniti, imate podporo samodisciplino, ki je edini način za spopadanje s lenobe, povezanih s pomanjkanjem organizacije.
dezorganizacija kot lastnost značaja - to je še en pogost razlog, zakaj so ljudje leni.V primeru pomanjkanja organiziranosti zahteva dosledno delo na sebi, do pomoči seznamov za dan, pobarvane delovni urnik s kratkimi, a rednih časovnih presledkih, vodenje dnevnika.Nujno je, da se ukvarjajo z zadevami tek in ne bo dovolil, da se kopičijo stvari.Poleg tega je pomembno, da se jasno opredeli cilje in potrebna za njihovo uresničitev, manjše naloge.Lahko se učijo načel upravljanje s časom in se znebite lenobe, in delo bo zabavno.
Lenoba lahko povzroči hude telesne ali čustvene utrujenosti zaradi stresa ali čustev povzroča.V tem primeru, da se znebi lenobe - počitnice.Od čustvene utrujenosti bo konstruktivno počitnice - ni idle leži na kavču, in vsaka sprememba kulise, izlet v naravo, nov hobi.Če ste utrujeni fizično, si sami ne bi smeli kriviti in trpijo od tistega, kar je razveljavilo pomembne stvari, samo sprejeti dejstvo, da potrebujete počitek, da si čas, da se opomore, lahko vadba ima tudi ugoden učinek na splošno stanje.Mimogrede, šport pomaga pri vseh vrstah lenobe.
Tam lenobe, apatija, najtežje psihološko vrsta lenobe.To se zgodi, da človek ni nič všeč, ne vidi pred seboj smisel življenja, in ne razume, kaj naj naredim s svojim življenjem.V tem primeru je glavno vprašanje postane ne kako ne bodi leni, vendar je vprašanje, kako ponovno smisel za življenje.Lahko poskusite, da sem razumel, da pregledajo prednostne naloge, da seznam ciljev in načrtov, da sanjam.Včasih pa je najbolje poiskati strokovno pomoč.
Obstajajo primeri, v katerih nastopa kot leni način, da se zaščitite pred napakami.Recimo, da želite za začetek dela na novem projektu, in ste vsi v prahi, morda si samo strah, da bo vse, kar ne sme biti tako dober, kot bi si želeli, ali pa se bojijo, da je delo šlo narobe.V tem primeru je en izhod - da priznam svoje strahove in prevzeti tveganje, saj bo to delo še vedno.
