Po mnenju psihologov, lahko glavni razlog za številne težave sodobnega človeka in nizko samospoštovanje.Oglejmo sledovih statistike.Izkazalo se je, da je 80% svetovnega prebivalstva, ne izpolnjuje svoje poklicni status ali položaj v družbi.Na kakšen način?Ja, veliko kaj!Na primer, nezmožnost, da bi dobili dobro službo ali da bi morala ravnati z zapostavljena in dolgočasno zabavo, nekdo se nenehno soočajo z družinskimi težavami, drugi trpijo zaradi osamljenosti ali neizpolnjenih sposobnosti.Skromen človek, je težko najti skupne točke z drugimi, in je običajno izpostavljena različnim vrstam fobij.
Kaj storiti?Vsi strokovnjaki soglasno ponoviti, da če ste ugotovili, da je zdrava in srečna, nimaš druge izbire, kot da se ukvarjajo s self-dvoma.
V tem članku, bi rad, da razkrije bistvo problema, pokažite na začetke njegovega izvora, kot tudi daje nekaj nasvetov o tem, kako postati bolj samozavestni, bolj odločen, zato srečnejši.
nizko samospoštovanje.Opredelitev
Vsak od nas, in izjeme, da je tu, mislim, da ne more, da so tako imenovani podobo svojega lastnega "I", ki je samo se lahko šteje kot središče osebe.Kaj je to?Jaz bi rekel, da najprej od idealnega zastopanja samega sebe, in to samo-zavesti, praviloma zelo skrbno varovano pred kakršnokoli kritiko.
na srce, vsak izmed nas je prepričana v svoji popolnosti, ustreznost in izvirnost.Zakaj je tako?Da, ker ljudje preprosto ne bi mogel živeti, če bi bil popolnoma prepričan o svoji ničvrednosti in nekoristnosti.To pomeni, da najprej vsak od nas narava ima določeno prtljago talenta in zaupanja za premagovanje težav.Toda dejstvo je, da se ugotovi, da vsak dan veliko okoliščin, ki nekako ogrožajo našo vero v lastne sposobnosti, in da je posledica tega, ter pripraviti takšne negativne občutke kot občutke negotovosti, krivde, strahu in polno nezadovoljstvo je rezultat.Obstaja nizka samopodoba, agresivnost, razdražljivost in slabost.
Kako prispe v tem primeru, navadne osebe?Ali ste vedeli?Kako vam lahko pomagam.On začne krivdo na druge, in sam globlje in globlje v odstopu, s čimer le še zaostruje razmere.
Vrste samostojno
Na splošno, psihologi menijo, da obstajajo tri vrste vrednotenja samega:
- nizko samopodobo;
- ustrezna;
- povečala.
brez dvoma bi bilo najbolje self-esteem šteje naravno in primernost vedenja.Si oglejmo, kako se bodo ljudje obnašali z drugačno samopodobo.Na primer, da mati z majhnim otrokom.
Otroci so otroci.Premično fant je tekel po dvorišču, večkrat padla umazanih kolena in dlani, čevlji, seveda, niso zelo čist.Mama z nizko samozavestjo bo sram otroka in poskušajo pobegniti domov, da eden od sosedov opazil "podvigih" svojih potomcev.
Mama z ustrezno samospoštovanje je vedno pripravljen za tovrstno avanturo, tako v svojem žepu obstaja mokra ali robec.Fant ni niti opazil, kako nenadoma obrniti Čistega.
No, starši z visoko samopodobo bo poskušal spremeniti v neke vrste slovenliness feat, označevanje nad drugimi mumije, da je njen otrok - najbolj nadarjeni (hitre, drzne, pogumne) in umazane obleke - to je samo dokaz več njene nedolžnosti.
nizka samopodoba: kako se boriti
takoj želel opozoriti, da je število hitro in bolj neposredni rezultati ne bi smelo biti.Ta postopek lahko traja dlje časa.Zakaj je tako?Mislim, da zato, ker ima oseba, da spremenite svoj način razmišljanja in svoje dojemanje sebe, in to se ne more zgoditi čez noč.
Tako nizka samopodoba - problem, ki lahko, če želite, lahko ročaj eno, kar morate storiti, je le poskusite, da se držijo naslednjih nasvetov:
- Nikoli sami pa jih primerjate z drugimi.Si - da si ti!Zapomnite si enkrat za vselej.Ja, morda nekaj pomembnega od tega, kar je v vaših prijateljev, ste manjka, vendar verjamem v nekaj, in so ti zavidam.
- Ne Graja sebe in na vseh stroškov izognili pripombe namenjene samokaznovanja.
- Za pohvalo se je treba zahvaliti, namesto da jih poskuša ovreči.
- Obkrožite se s pozitivnimi ljudmi.
- Think in naredite seznam osebnih dosežkov in pozitivnih osebnostnih lastnosti.So zagotovljeno, da te imam!
- več dajati kot prejemati.
- narediti samo, da je veliko.
- Živi svoje življenje.
