šteje idealno ovalen obraz z izrazito brado in ličnice.Double chin naredi si starejši in vizualno bolje, čeprav je številka slim.Problem dvojnega brado lahko in ga je treba rešiti v kompleksu.Seveda, z uporabo storitve za Kozmetolog, boste dosegli želene rezultate v najkrajšem možnem času.Ampak to nima vedno obiskati čas salon in denar.Kako odstraniti podbradka doma?Uporabite namige in rezultati niso nič manj impresiven.Edini pogoj - sistematično izvajanje vseh priporočil.
masaža in Gimnastika
Zmanjšajte podbradka je mogoče s pomočjo preprostih vaj.Sledite jim vsakič, ko imajo prost trenutek.
Uprites brado stisnil pesti in naslon za roke varno na mizi.Počasi, usta rahlo odprta, proti odpornosti vaših rokah.
Vaja številka dve: Izvlecite, dvignite brado in spodnjo čeljust navzgor, dokler ne začutite močno napetost v vratu.Popraviti ta položaj za 30 sekund in se popolnoma sprostite mišice.Ta vaja se lahko dopolni s samo-masaža, ki se izvaja, kakor sledi.V trenutku napetosti v mišicah brade vzdolž sprehod stisnjeno premike iz centra do ušesne mešičke.Nazaj na njegovo roko božal vrat in spodnji del brade, popolni pat.Glavo nagnite naprej in nazaj somknite roke na njegovo glavo.Premagovanje odpora, vrže glavo vznak počasi.
naslednja vaja lahko storite zjutraj ni vstal.Ulezite se na hrbet, potisnite do roba in sveste glavo.Prepognite navzdol, nato pa dvignite počasi in pogled na svoje noge.
naše matere in babice so imeli skrivnost, kako odstraniti dvojno brado doma.Masaža z brisačo.Za najboljši učinek, morate mokro krpo v slani vodi.Vzemite s seboj brisačo, primite konce in položite roke pod spodnjo čeljustjo.Zelo raztezajo tkanina, klofutanje brado.Za izvedbo tega masažo, kar potrebujete v enem dnevu, za deset - petnajst minut.Učinkovito dopolnjujejo ta postopek kontrasta perfuzija.
pogosto priporočila o tem, kako odstraniti podbradka zamenjati z nasveti za izboljšanje konture obraza.Seveda, te metode vam ne more škoditi, vendar je učinek njihove uporabe ne bo nič.Prosimo, upoštevajte, da se znebite maščob pod brado, je potrebno izdelati mišice vratu in mišice, ki podpirajo spodnjo čeljust.Pri izvajanju vaje položil nanje roke in občutek napetosti.
proti maščobe na bradi ter intenzivne masaže to področje: živahna prisluškovanje, mravljinci.Naloga masaže - povečati pretok krvi do problematike.
Če je vzrok maščobnih gub s prekomerno telesno težo, rešitev kardinal problema, kako odstraniti podbradka v domu, pogoji bodo prehrana.Obraz in roke shujšati na prvem mestu.Ampak ne pozabite, da dopolnitev programa Seveda učvrstitev masko za vrat, ali pa na spletni strani maščobe nastane grda kože "vrečo".
Kako se znebiti podbradka za dobro?Tega problema ni nikoli nastala, sledite nekaj preprostih pravil:
- spati samo na plosko blazino;
- med obratovanjem imejte glavo naravnost.Tako se lahko izognete gube na obliko vratu in bradi drugi;
- nikoli ne pozabi na pravilno držo - je ključna ne samo lepa oblika, vendar je zdravje na splošno.
Na internetu lahko najdete veliko nasvetov o tem, kako odstraniti podbradka doma.Prosimo, upoštevajte, da so enako uporabne nasvete ni vse.Če postopek ali vaja, ker si nelagodje, je bolje, da se jih izključi iz celotnega programa.
Ne pričakujte, da super-hitre rezultate.To je skoraj nemogoče za en teden, da se znebite tega, kar je bilo z vami v prihodnjih letih.Če želite doseči rezultate brez truda, bolje bi dobili svoje roke na vizualni maskiranje.Mimogrede, je prima donna naše platforme upravlja že več let.Rahlo temnejše tone, bouffant pričesk, in dvojna brada ni tako opazna.
