optimisti in pesimisti - so dve nasprotji: pogledamo na svet z upanjem, dnevna vero v prihodnost in manjših težav za njega, ni razloga, da bi zagotovili, da zbolijo in potopi v depresijo.Drugo, nasprotno, je sposoben priti sporno, ker malo težav, pravi, da ni dobro in nikoli ne bo, in je nagnjena k sam realist videti.
pesimističen odnos do življenja težko za mnoge ljudi, in je ponavadi posledica nenehnih neuspešni, stres in dosledno depresivno stanje.Oseba, ki dobi uporablja na pesimistično razpoloženje, tudi takrat, ko to ni objektivnih razlogov, ki se imenuje pesimist.Poglejmo, kako se znebiti tega pogoja in postane veselo optimist.
Samonastroy
«Kako biti optimist, če obstaja toliko problemov, primeri trpljenja in ne obstaja način, da popraviti to?" - Reci koli pesimist.Toda veliko je odvisno od osebe: popraviti probleme drugih, seveda, ni vedno mogoče, vendar to storiti, da bi izboljšali svoj položaj - vsak moč.Moramo sprejeti stališča, da je človek - ustvarjalec lastne usode, in primer je danes, bo jutri obrodilo sadove, zato morate poskusiti, da se olajša njihovo prihodnost zdaj.Uspeh naredi en optimist, tako da boste morali, da prižge za zmago in po svojih najboljših močeh, da jih dosežejo.
Problem zaračunava
Veliko pesimisti niti ne želim vedeti, kako biti optimistični, saj menijo, da je ta tisti, ki gledamo na svet skozi "rose obarvana očala", ne da bi opazil, kako je prišlo do veliko žalostnih dogodkov zaradi svoje krivde.
Samobičevanje ali kriviti druge za svoje neuspehe - še ena značilnost pesimist, iz katere želite, da se znebite.Ta položaj je primerno, tukaj: "Ja, danes sem bil odgovoren za svoje neuspehe, ampak jutri bom" krivec "za uspeh."Prevzame pobudo v svojih rokah - kaj bo veselo pesimist osebe.
Okolje Vpliv
Zagotovo veliko pesimisti, ki so bili nekoč optimističnih ljudi zanima, kako postati optimistični, ko po enem jim je všeč.Okolje ima velik vpliv na osebo, in da dolgotrajna izpostavljenost lahko celo privede do sprememb v napovedi.Če pesimisti vsem prijateljem, nato pa obstajajo trije načini od razmer:
- ni najboljša - gredo v osamo.
- bolj sprejemljiva - povečati krog prijateljev in dodal, da svoje vrste ljudi s pozitivnim odnosom.
- najboljše - da prijatelji pesimisti optimisti.
Glasba
Če oseba, ki se zanima za glasbo, dohitevajo depresivni, in nenehno poslušanje pesmi o tem, kako grozno življenje, seveda, njegove misli bodo pritekale v tej smeri.Zato, preden boste postali optimist, kar potrebujete, da začnete poslušanje opustiti manjše melodije in pojdite na "C".
uporabo "trendy" usposabljanja
zdaj zelo priljubljena vizualizacije tehnike, ki Psihologi pravijo, da so misli materiala, zato je treba razmišljati samo pozitivno.Za tiste, ki želijo vedeti, kako postati optimist, zelo koristna bodo te lekcije: Misli pozitivno - umetnost, ki jo je treba naučiti.
nasmeh bo polepšala vse
optimisti pogosto nasmejan, ne zato, ker imajo vse tako rožnato v življenju, ampak zato, ker verjamejo v dobro in se vnaprej prihodnost z navdušenjem in radovednostjo.Pesimisti se bojijo prihodnosti in nasmeh na obrazu je zelo redko (razen sarkastičen).
Znanstveniki so dokazali, da so njegove misli so, če oseba nasmehne pozitivna, in dvigne razpoloženje.Zato pesimisti morali bolj pogosto nasmeh, najprej potisnite sami namerno oblikovanje nasmeh, nato pa ji bo bolj verjetno, da se pojavijo na obrazu, brez zavestnega prisile.
Tako da z optimizmom, ne potrebujete, da dajo super-zadošča le nekoliko prilagodijo svoje obnašanje.
