Så sent bevisas av forskare, personer som slutar röka får i genomsnitt 4-5 kg i övervikt under det första året efter att ge upp cigaretter.Före detta rökare snabbast upp i vikt under de tre första månaderna i livet utan cigaretter.
***
mest skadliga cigaretter - de som rökt inom en timme efter att få upp.
Denna "fun" ökar risken för att bekanta sig med ett brett utbud av olika former av cancer med 80 procent.Det är emellertid att lida minst en timme, och sannolikheten för sjuka kraftigt reduceras.
***
Enligt studien "Global undersökning av den vuxna befolkningen Tobak» (GATS), rankad Ryssland först i världen när det gäller förekomsten av tobaksbruk.Total rökning 43,9 miljoner ryssar, vilket motsvarar 39,1% av den totala befolkningen.
***
Enligt Rospotrebnadzor, är Rysslands rökning den vanligaste dålig vana - rökning är för närvarande 65% av män och 30% kvinnor.I åldersgruppen 20-29 år, är andelen kvinnliga rökare tio gånger mer än 60 år.
***
Varje år i Ryssland 330-400 tusen människor dör av sjukdomar relaterade till rökning.Specialister från hälsoministeriet konstaterade att risken för lungcancer (tunga, underläppen, struphuvud, matstrupe, magsäck) av en rökare är 20 gånger högre än för icke-rökare.
***
Enligt chefen pulmonologist ryska akademiker Alexander Chuchalina, är tillståndet för lungorna hos rökaren med 25 års erfarenhet inte bättre än förvaltare i kärnkraftverket i Tjernobyl, inhalerat radioaktivt damm på.Detta beror på det faktum att under den kemiska reaktionen - brinnande cigaretter - bildas över 4000 kemiska föreningar, innefattande ca 30, särskilt giftiga.Det verkar hota följande lista över möjliga bindemedel, farlig karaktär av cigarettrök: acetaldehyd, aceton, ammoniak, bensen, butylamin, dimetylamin, etylamin, formaldehyd, vätesulfid, hydrokinon, metanol, metylamin, bly, nickel sammansatta och pyridin.
***
Mer än 70% av rökarna vill sluta.Oftast försöker sluta röka med uppkomsten av sjukdomar.Tyvärr är det ibland för sent.
***
Forskare har listat ut hur man kan hjälpa rökare sluta denna dåliga vana - snart att bekämpa suget efter tobak är inte mannen själv, och vaccinet är ansluten till kampen vår immunitet.
vaccinerade som beslutat att knyta rökaren upphör att känna glädje av processen popyhivaniya cigarett och snabbt förlorar allt intresse för henne.
vaccination, vilket är fallet med vissa andra sjukdomar, och kommer att finnas tillgänglig på de tidigaste stadierna av utveckling, så att röken, som om från vissa mässling eller påssjuka, kommer du försäkra ett barn.
Artiklarna Källa: http://sobesednik.ru
