En av de mest populära i den ryska vintern, och med öppnandet av ishallar och ha kul hela säsongen - skating.Så klär sig för skidåkning köpt, skridskor slipade, hjärta hoppar över ett slag i väntan på glädje, är det fortfarande fallet för små - att ta reda på hur man snöra på skridskorna.
leta efter när man köper
början, även när man köper skridskor, måste du se till att de är korrekt matchas.Grundregeln - skorna bör vara strikt i storlek, och de måste mätas på strumpor eller strumpbyxor som du planerar att rida.Detta kommer att bidra till att förebygga skador och förlänga livslängden på skridskor.
önskvärt att använda skridskor med plastskor, eftersom de inte riktigt kan stödja foten, och eventuellt orsaka personskador.Experter rekommenderar att köpa skridskor välkända företag ("CCM", "Nordway", "Bauer") med läderstövlar.Den styvare skon, desto mindre sannolikt Tuck på skridskor benet.Bekvämare skridskor med krokar att snöra dem lättare och snabbare.Det är bättre om skosnören är elastiska nylon.Och slutligen, måste du sätta på och snörning skridskorna, bekvämlighet - en avgörande parameter i valet.
Höjdpunkter
skating levereras till positiva känslor, är det viktigt att veta hur man snöra på skridskor:
- Bindning måste starta från botten och upp.Det bör fokusera på vad som finns i näsan av åsen sträcka svagare än i vristen.Detta är nödvändigt för att upprätthålla cirkulationen, när ankeln fixerad.
- övre delen av åsen (ett område där åsen har typiskt inga öglor och krokar), också, är att försvaga en bekvämare åktur.
- sladd häst utsidan till insidan, det vill säga, visar det sig att den "kors" på tungan sjunker under skon.
- bra sätt för att kontrollera spänningen snörning - squat efter varje passage genom öglorna.Om spänningen är korrekt, inte orsaka obehag eller obehagliga känslor.
- fråga om säkerhet rekommenderas av snörning skridskor sitter.
Om gjort rätt, skridskorna sitta bekvämt, och det är omöjligt att hålla ett finger skosnören.
spelare har sina hemligheter
Men inte alla hästar samma sladd.Till exempel, skridskor för hockey spel har en något annorlunda utseende.De är hårdare, till skillnad skridskoåkning och formad.De ska sitta tight på benet.Hur man snöra på hockey skridskor?
- obuvanii När du lossa skosnören till botten av den tredje genomföringen, dra skon tungan och först därefter sätta på en häst.
- Innan snörning hälen bör flyttas tillbaka skon tungan - att hålla jämna steg i den valda positionen, tårna - bara nuddar insidan av näsan av skon.Först då kan åka spets.
- Före böj foten försenade skosnören stram nog, sedan mer fritt.
Märkligt, den berömda hockeyspelare sina hemligheter, hur man snöra på skridskorna.Till exempel, eftersom de ryska hockeyspelare Kharlamov åtdragna kraftigt skosnören från botten, lämnar nezashnurovannymi två eller tre hål på toppen.Kanadensare, tvärtom, ordentligt fast fotled.I hockey på lämpligt valda och spetsad skridskor beror på spelarens snabbhet och skridskoåkning teknik.
viktigt för skridskoåkare
Area snörning skridskor lockigt oftast mjukare för en mer anpassad passform tight ben boot.Några tips, hur man snöra på skridskorna lockigt:
- Om de är nya, är det önskvärt att skidåkning SNÖRA UPP och snörning skridskorna flera gånger.Detta förfarande kan genomföras under loppet av skidåkning, medan skor ås tätare sitta på benet.
- Med rätt snörning skridskor lockigt hälen ska inte flytta varken uppåt eller nedåt.
- fören åsen måste vara mindre stram snörning att förhindra cirkulationsrubbningar, bör fotled fastställas stelt.
- övre delen bör inte komprimera benet eller hänga löst runt benet.
En lång snörning skridskor skridskor försvagar, det måste skärpas.
Hur man snöra på skridskorna?Denna fråga, vid första anblicken, en enkel, men genom detta förfarande beror på komfort och säkerhet att besöka rink.
