Upp till 3 års ålder, barn bildade de grundläggande funktionerna i hela organismen.Detta innebär att barnet läggs marginal varaktig hälsa, förmågan att vara företagsamma och aktiva, djupa och snabbt tänkande.Stabilitet av barnets kropp till de årliga epidemier och förkylningar beror på vilken metod för härdning kommer att användas i det inledande skedet av utveckling.
För närvarande finns det många metoder för härdning för människor i alla åldrar, och information om uppnåendet av "enorm" hälsa kan köpas på varje bok bricka.Därför är det nödvändigt att noggrant välja den metod för barns härdning.
inte formade kroppen av ett barn är i ett utvecklings hållbar motstånd ogynnsamma yttre miljön.Vid denna punkt, mycket lätt att undergräva hälsan hos barnet.Som ett resultat av experiment på härdn, särskilt när det finns en bad nyfött barn får hypotermi, slutar ofta förkylningar kronisk sjukdom.Därför innan du påbörjar någon procedur, är det nödvändigt att konsultera läkare.Läkaren, med hänsyn till hälsotillståndet i kroppen, ge de mest lämpliga rekommendationer för användning av härdningsteknik för ditt barn.
En av de mest effektiva och säkraste metoden för härdning anses som består i att hälla ner och antagandet av hygieniska bad.De är lämpliga för barn från åldersgruppen ett till fem år.
förfarande dousing ben rekommenderas två gånger om dagen.Det tar ca 30 sekunder: barnet på fötter häller långsamt vattnet från tanken.Vattentemperaturen bör vara mellan 33-36 ° C.För att bestämma temperaturen hos vattnet måste alltid använda termometern.Efter hälla, satte fötterna i ylle tights eller strumpor, efter torka en varm handduk.Förfarandet varar i en månad och sedan en vecka är en paus.Vidare kan upprepas kursen.
Ansökan hygien bad för fötterna, även kan fungera som en utmärkt metod för anlöpning.Fötter barnet placeras på botten av badet, som tidigare hade varit hälls vatten.Vattentemperatur - 33-36 ° CFörfarandet appliceras en gång per dag till 30 sekunder - den första veckan, med en åtföljande ökning av tiden under en halv minut från var och en av de följande veckorna.Efter ingreppet måste du torka fötterna med en varm handduk och göra en lätt massage.Efter att sätta barnet i varma kläder.
anlöp behandlingar är mest effektiva vid sänggåendet.Kid efter att de lugna ner och nedsänkt i en fridfull sömn.
Artiklarna Källa: kamelek.com
