Someday det är dags.När du tydligt se: en bra tjej att vara säker ... Och ändå - motbjudande och vidrigt.Så bra, det vänliga, charmiga, och allt i världen glad och bra, tacksam, optimistisk, vilket är ett exempel och en modell, och är alltid redo att hjälpa.En omtänksam mamma, vars barn är i förgrunden.Varje klok kvinna som vet hur att behaga sin man.
Vi vet hur man ska vara bra: vi har lärt.Men förr eller senare kommer en tid när du bär bilden blir så dyrt och svårt att jag vill tjuta.
Vad bra med vad jag bryr mig om andra, anpassar jag, utjämning hörnen?Hur bra är ett faktum att jag höll utkik, jag kan inte ens koppla av med dig själv?
Även med dig själv att du måste vara bra - att kasta ut onda tankar att sysselsätta sig nödvändiga, användbara saker?Vad är det för mening om jag, sätta alla själv, komma tillbaka smulor?Vad är det för mening om mitt förbittring - eftersom jag måste hela tiden tvinga dig själv - att växa och multiplicera?Och vad är det för mening om jag hade förväntat mig åtminstone någon tar hand om mig, nästan aldrig få önskad?
Detta är livets lag.Om jag förnekar mig till deras behov, kommer jag vänta på att någon annan tar hand om dem.Om jag inte tillåter mig att klaga, eller säga "nej" till det faktum att jag inte gillar vad jag inte håller med, jag väntar på en belöning för våld mot dem.Jag väntar på det och andra kommer att göra detsamma.Och jag kommer att vara arg och upprörd - om andra inte vill göra det.Hur vågar han vara dåligt, när jag tillbringar så mycket energi på något att vara bra!
vara en duktig flicka är mycket svårt!
är svårt att ständigt låtsas vara någon annan, i synnerhet när det inte finns mer att denna insats.Det är svårt att vara trevligt när du vill gråta.Det är svårt och skrämmande att vägra att hjälpa - även om du inte vill hjälpa alls.Och - Åh, herregud!- Det är inte alltid orsakar sympati för någons känslor.Men skäms för att erkänna det, eftersom att sympatisera - det är också korrekt.
Bra flickor är också mycket ansvar.De lätt ansvarig för andra människors känslor, och känner sig skyldig som svar på anklagelserna.
«Jag har aldrig hört från föräldrarnas ord av kärlek.Jag har aldrig hört att de var stolta över mig.Men jag kritiserades ganska ofta.Tydligen, så jag såg ledsen och ganska dyster ... mor inte gillar det, sade hon: "Med sådana bokträd ingen vill vara vänner."Det skrämmer mig fruktansvärt, jag börjar genast att le mot sin vilja. "
«Min pappa kunde ta upp utseende.Han tycktes säga: "Du gör mig besviken, du är dåliga."För mig, det var inget värre, flitigt försökte jag ta bort från sig själv allt att det var en besvikelse, men för att få den plats som jag har inte kunnat. "
«Min mamma tog hand om mig mycket påträngande, och sedan en annan och krävde tacksamhet för sin vård.Jag kunde inte vara evigt tacksam för vad hon gjorde, så småningom, för sig själva och inte för mig ... Sen tog hon illa, kalla mig känslokallt, men jag kände mig fruktansvärt skyldig. "
Hur fungerar en bra flicka bilder?
Det är ett försök att anpassa sig till de förväntningar som förälder (eller vårdgivare) - i hopp om att få en droppe för godkännande, eller åtminstone att återkalla anklagelserna.Vägen till sina egna önskningar överges - alla ansträngningar läggs på anpassning.
Men förr eller senare protesten kvar.I sin protest, du vägrar att vara bekväm, förutsägbar.Du försöker att säga "nej" som svar på de löjliga förväntningar, försöker du inte håller med olämpliga krav.Och då du träffa enorm ångest - ju mer, desto mindre hade stöd ...
När du vill ha något för dig själv, du "kommer att göra" där du denna rätt har nekats.Larmet kommer att påminna dig, "Danger Zone!! Fylld med ödesdigra konsekvenser »
Det finns fortfarande internt Tiran skär säga sitt:" galen?!Kom tillbaka omedelbart i "duktig flicka"!Ett sådant beteende är inte säkert!Jag är för er skull jag kommer att bränna din skuld och skam! ".
När du vägrar säkert, men bär ett nära bild av bra tjejer kan klättra en hel del ilska.Detta är en annan "obekväm" delen av processen.
Exponera din ilska är svårt, särskilt den tidigare "goda" människan.Ilska igen retar Tirana med hans åtal och styzheniem och rädd barn med sin ångest.För barnet fortfarande inte anser att det kommer att antas i sina känslor.
Anger "komma ut" i detaljerna, är det skrämmande i sin makt och oproportionerliga situation."Hon ville inte ens lyssna på mig", "Han frågade inte - och vad jag känner", "De bestämde allt för mig ...»
gamla förbittring blossar energi av ilska i de nya omständigheter, och med andra människor som inte har turenkomma in i en gammal sår och fångade hans arm.Ilska gör sig gällande - där det tidigare förbjudet.I sådana situationer och förhållanden som efterliknar den primära skadan - bristande respekt för icke-erkännande, icke-support.
Detta är en svår tid när du verkar otillräckliga för att själv på grund av hans överdrivna reaktioner som du inte längre kan hålla tillbaka på grund av den smärtsamma balanse på rakhyveln kant mellan olidligt själv svek och skräck fly och avvisande ...
göra dig
Endast godkännande av dig själv, tillåter dig själv att gå igenom en smärtsam period av ilska och genom avtalet för att vara "dålig", ger befrielse.Behandling, naturligtvis, hjälp, men i stort sett den viktigaste axel luta sig - detta är min egen axel.Tja, tillsammans med att låta dig vara ibland en "dålig", av vilka många kommer att dö onödigt.
Till exempel förväntningar på rätt kompetens.Lag togolese, som vi använde för att förvänta sig av sina föräldrar - att de fortfarande kommer att ha olika känslor och stater - i vrede, till exempel, eller impotens.Men de kunde inte ...
väntar "upplösning" bibehålls.Nu andra människor, kommer vi att vänta på godkännande av "maladaptiv" beteende.Och, naturligtvis, inte kan vänta.Denna rättighet måste ge dig själv.
Men "har" är ordet inte är helt lämpligt.Jag ger mig själv rätten till alla typer av känslor och handlingar!Jag har rätt att rasa, ledsen, klaga, inte sympatisera med att "ingen sympati", och få ut när du vill!Hurra!
världen kommer att reagera på detta på olika sätt.Någon kommer att säga: "Och du, visar det sig, en rädisa!" Någon kommer att säga, "Okej, leta efter hjälp på annat håll."
ny erfarenhet kommer att ge en ny upplevelse: Jag kan inte stå någon annans missnöje, och därmed för att överleva!och mer: Vad är en härlig tillstånd - att vara på deras sida.
Artiklarna Källa: psylive.ru
