aktiv livsstil och passion för sport gynnar kroppen.Men tyvärr är en energisk existens är sällan komplett utan skador.Under klassen största mobila sport fysiska bördan faller på knälederna.Som ett resultat, plötsliga rörelser, stötar, nedgångar, överdriven vridning eller förlängning med en knäskada som tvingade att minska träningsintensitet eller helt avbryta träningen.
speciellt för att skydda mot eventuella skador på knäet tjocklek är utformad, vilket bidrar ytterligare säkra leden under träning, vilket förhindrar förskjutning, förskjutning, vrickning eller muskler.Slipsar inte bara hjälper till att förhindra eventuella skador, men används ofta vid behandling och rehabilitering av idrottare efter allvarliga knäskador.Låt oss tänka mer i detalj vilket stöd knäet, för vilken den är avsedd.
Funktionsprincip
tjocklek är särskilt utformade för att skydda mot skador under aktiva sporter.Han stadigt och försiktigt fixa det gemensamma, ytterligare stöd över lastats och trötta muskler, med bibehållen god rörlighet, och utan att störa spridningen av blodcirkulationen i benen.Stödet bidrar till att minska belastningen på knäet under plötsliga accelerationer, vänder, hopp, som är inneboende i många av spelet eller andra sporter (volleyboll, basket, fotboll, handboll, pionerbol, kampsport och så vidare. D.).
av knä bandage - bra skydd och gemensamma hamstrings under svåra belastningar i bodybuilding, styrkelyft, tyngdlyftning.Stödet minskar risken för muskelansträngning skada menisken och ligament.Det hjälper inte bara för att skydda sig från skador, men ökar också effektiviteten av utbildning, skapa en ytterligare stötdämpande effekt under träning.
Caliper knä Sport främjar en fullständig gemensamt arbete under intensiv fysisk ansträngning.Han har en utmärkt värmande effekt, vilket gör att aktiva blodflödet till det gemensamma.På grund av denna princip effekten av ökad muskel prestanda, ökad flexibilitet och elasticitet ligament, minskar smärta och trötthet överdriven motion.Om du är aktiv i idrott, kommer stödet att stödja dina knän hälsosamt för många år.
Använd
Sports bandage håller rörlighet knäleden utan att begränsa den fria rörligheten under aktiv fysisk träning.Med hjälp av en tjocklek som hjälper dig att öka effektiviteten av motion, att negativa konsekvenser för hög belastning.Av knästöd ger påtagliga fördelar, eftersom den tillåter:
- minska smärta;
- minska stress och muskeltrötthet,
- ta del av lasten till knäleden;
- minska svullnader;
- skyddar knäet från skador och skador;
- förbättra prestanda för muskler och ligament;
- öka flexibiliteten av knäet.
Wear bromsok knä under intensiva träning eller tävling evenemang.Detta gör att du kan förbättra din kondition, skyddar knäet från potentiella skador.De utbildningsdagar med den vanliga lasten rekommenderas att ta itu med utan användning av knästöd, så att muskler och leder få en fullständig fysisk utarbetande.
Kontra
av knästöd - Perfekt skydd friska leder från skador.Att köpa support, kom ihåg att detta är ett stöd för aktiva belastningar.Konstant slitage av bandaget negativt påverka driften av en frisk knäled.Som ett resultat av missbruket är en försvagning av muskler, leder och ligament.Dessutom specifika förbud mot att bära knäskydd där.Det är inte rekommenderas att bära ett knä support på:
- allergi bandagematerial;
- hudsjukdomar;
- ledinflammation där det är förbjudet termiska förfaranden,
- sjukdomar i venerna i de nedre extremiteterna.
Om tjocklek används för rehabilitering efter allvarlig knäskada (riva senor och leder, förskjutningen av knäskålen, förskjutning, och så vidare. D.) Före användning, rådgöra med din läkare.Tänk på att stödet inte bota skadan.Det kan bara lindra smärtan i den skadade knä och stoppa ytterligare kränkningar.Använd ett bandage som ett komplement till grund behandling och rehabiliteringsperiod efter skador eller operationer.
Vilka typer av stöd är?
sportartiklar på marknaden finns ett stort utbud av stöd, klassificeras efter deras funktionalitet och graden av fixering.För tillverkning av däck används en mängd olika material: elastiskt tyg, plast, metalldelar och fästen, kardborreband, lagstiftare, gångjärn.Bromsok sport knä delas in i följande kategorier: mjuk, halvstyvt, stela.Betrakta varje typ av knästöd mer i detalj.
Mjuka bromsok
Denna kategori inkluderar alla typer av däck tillverkade av den täta sträckta tyget.Det huvudsakliga syftet - förebygga sjukdom och minska belastningen på knäleden under träning.Den mjuka knästöd, recensioner bekräftar detta faktum väl stimulerar blodcirkulationen, minskar smärta vid inflammatoriska processer, minskar svullnad.
Helt vadderade knä kan bidra till att minska fysiska påfrestningar under körning eller när du utför styrketräning, men kommer inte att skydda dig från skador under hösten.Om din sport innebär en hög risk för knäskada, välj sedan en flexibel modell med en extra tätning på kopp gemensamt.
Semi bromsok
Denna kategori innehåller alla modeller som på något sätt begränsa funktionaliteten i knäleden.De är utformade så att, utan att oönskade rörelser för att skydda och stabilisera knäet samtidigt gör det möjligt att utföra de åtgärder som tillåts.
Dessa bromsok har en mer komplex struktur än den mjuka.De elastiska materialmodeller kompletteras av en mängd olika fästelement, knoppar, gångjärn, sidoskenor, beroende på syftet.Semi produkter rekommenderas att bäras i återhämtningsperioden efter mindre eller måttliga skador, vid en försämring av ledsjukdom eller kronisk instabilitet i knäet.Den mest populära modellen för sådana fall stödjer knäet LP 708, som utvecklats av världens ledande sportartiklar LP Support.
Hard
bromsok bromsok med styv fixering avsedd för återhämtning efter en allvarlig skada eller operation.Sådana modeller är nästan fullständigt begränsar rörligheten i knäleden för att tillåta skadad vävnad för att reparera.Konstruktionen har revbenen och axeln styr trafikvolym och dra däcket.Hårda bromsok gör det möjligt att begränsa utbudet av rörelse av lemmar med möjlighet att utöka omfattningen av återhämtningen.
välja knäskydd, måste du först besluta om utnämningen, och välj sedan den typ av knäskydd.Om du vill köpa en modell för sport, och knäna är inte skadad, passning av produktkategorier av mjuka stöd.I alla andra fall, innan du köper bör du rådgöra med din läkare.
Material
knä tjocklek är tillverkade av olika material som ger utmärkt skydd och dynamisk kompression under sport.Producenter som fokuserar på andningsförmåga och fuktspridande förmåga tyget för att ge maximal komfort och bekvämlighet när du använder sport knäskydd.Vid tillverkning av bärare används främst:
- nylon, polyester, spandex och andra syntetfibrer - hållbara material som är resistenta mot riva och nötning.De har god elasticitet, inte deformationszoner, väl behålla sin form, lätt, men inte absorberar fukt.
- neopren - gummiduk med mikroskopiska hål, som används för att förbättra den termiska isoleringen av bromsoket.Oftast används som ett inre skikt armbåge, för att åstadkomma andningsförmåga och flexibilitet av höljet, vilket ökar uppvärmningseffekten.
- bomull och andra naturfibrer Stickat sticka.Det används för framställning av de inre skikten av stöd, för att säkerställa goda fuktabsorption och andningsförmåga knäskydd.De viktigaste fördelarna - lätt att crumple snabbt slits ut och förlorar sin form.
Användning av ett material i produktionen beror på den funktionella syftet med knästöd.De flesta är hållbara för att bära artiklar av syntetfibrer, men de inte läcker luft och fukt.Naturmaterial har bra uppsugningsförmåga och andningsförmåga, mer tilltalande för kroppen, men snabbt slitage och förlorar sin form.Att välja en tjocklek, se till att uppmärksamma sammansättningen av materialet i tillverkningen som anges på produktetiketten för att veta hur mycket du kommer att vara praktisk och bekväm att bära knä.
Hur man välja storlek på knä tjocklek?
välja en bärare, är det viktigt att bestämma storleken på modellen till välsittande knä, utan att störa blodcirkulationen i de nedre extremiteterna.För att göra detta, mäta omkretsen av den nedre delen av låret måttband.Observera att volym beror på storleken av längden av sliden - ju högre den är, desto längre ett bandage.Affärerna knäskydd finns i fyra storlekar, parametrarna för en cirkel bryts av den nedre delen av låret. S - 33-35 cm, M - 36-38 cm, L - 38-42 cm, XL - 42-46 cm välja rätt storlek, se till att prova påprodukt.
Tillverkare
Många sportartiklar tillverkare att utveckla sin egen teknik för produktion av stöden knä.Den mest kända på den ryska marknaden är ett amerikanskt företag LP Support, som producerar sportartiklar under varumärket LP.Det är specialiserat enbart i produktionen av sport medicin produkter och tekniska medel för skydd.
Jowners - en frivillig sammanslutning av tillverkare och distributörer, tillsammans producerar sportprodukter under varumärket Torres.Caliper knä detta varumärke blev populära ryska idrottare till dess överkomligt pris och hög kvalitet.Produkter har ett gott rykte under varumärkena: Pharmacels, Mueller, Cramer, Medi, MedSpecs, ASO, OPPO, Push-Hängslen, utgivna av företag som specialiserat sig på tillverkning av sportartiklar eller ortopediska skydd.
Pris
Det genomsnittliga priset på knä brace varierar från 200 till 7000 rubel.Enklare modeller gjorda av syntetiska material som syftar till att minska belastningen under sport, kommer att kosta upp till 2000 rubel.Knä mer komplexa strukturer - mer än 2 000 rubel.Enligt många positiva recensioner av användare, är det bästa förhållandet mellan pris och kvalitet ett knästöd LP.
I denna artikel kommer vi undersökte i detalj hur man väljer rätt knä stöd, vilka är de rättsmedel och vad man ska leta efter när man köper.Av knästöd - den perfekta följeslagaren för aktiva sporter.Om modellen är framgångsrik, då stödet kommer att pågå en lång tid att vara bekväm att använda och perfekt fylla sin funktion.
