timmar och dagar som tillbringas vid datorn, återspeglas inte bara i hållningen och synskärpa.Förtida rynkor och slapp hud - ett säkert tecken på "cyberattack" på våra blickar.Det finns flera sätt att skydda dig från det.
• Ordna 5-minuters pauser efter varje timmes datorarbete.Vid denna tid du behöver för att komma till det öppna fönstret och göra minst 7 djupa andetag, så mycket tid att blåsa upp och slappna av kinden, dricka några klunkar vatten som tillsätts citron eller grapefruktjuice.
• Var 2 timmar, använda samma magisk kula - bevattning ansikte.Om din hud inte är täckt med pulver, tillräckligt för att strö i ansiktet eller torka av med en trasa fuktad med mineralvatten dricksvatten.När make-up Använd en termisk sprutning med hög fuktighet, som inte bara återställer hudens naturliga fukt, men också möjlighet att "fixa" make-up, fixa sin färg.
• Se till att rummet där du arbetar, luften var torr.Särskilt relevant rådgivning i de kalla månaderna, när vid upphettning.Använd speciella enheter för befuktning luften i rummet.
• De som arbetar på displayen står när som helst på året att använda hudkräm och make-up tillämpning av skyddskräm.
• Försök att undvika kontakt med huden med kranvatten.Tvätta kokt, som tillade citronsaft, mineral eller örtextrakt: lind, kamomill, mynta och salvia.Utmärkt botemedel mot uttorkning av huden - tvätta rågbröd.Skorpa och häll varmt vatten efter kylning filter.
• Det är lämpligt att överge tvål.Använd alkoholfria fuktgivande lotion.
• Torka ansiktet på en bit äpple.God morgon återfukta huden gnugga ansikten fryst juice.
• För att "stärka" den känsliga och känsliga huden runt ögonen, utför denna övning: försök att öppna ögonen utan att öppna fransar.
• 2 gånger i veckan för att göra en avkopplande salt barrträd eller kompresser.Mjuk handduk indränkt i varm lösning, håll i ansiktet i 5-7 minuter.
• Ange i din dagliga kost tomater och kål.Dessa grönsaker är bäst skyddar huden från de skadliga effekterna av datorn.Och glöm inte om te.2 koppar nybryggt grönt te kan neutralisera effekten av utsläppen för hela arbetsdagen.
artiklarna Källa: beauty.wild-mistress.ru
